高尾山−陣馬山・往復〜★暑い...。かつてない疲労感。

2014年08月03日(日) [日帰り]

• GPS: 06:27
• 距離: 29.4km
• 登り: 1,792m
• 下り: 1,795m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:38
• 休憩: 0:49
• 合計: 6:27

距離 29.4km 登り 1,792m 下り 1,806m

7:16 高尾山・清滝駅
7:57 8:11 高尾山
8:26 8:27 一丁平
8:42 小仏峠
9:35 9:36 明王峠
9:56 10:27 陣馬山
10:45 明王峠
11:38 11:40 小仏峠
12:25 高尾山
13:41 高尾山口駅
13:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

8/3 7:33

高尾山にやってきました。涼しそうな？6号路で登ります。タマアジサイが咲き始めていました。

8/3 7:40

大山橋、標高差の中間地点（200m/400m）です。

8/3 7:59

高尾山頂。所要40分切るとおもいましたが41分。

8/3 8:00

この時間の山頂はまだすいています。

8/3 8:10

大室山の右隣に富士山の形がなんとなくわかります。

8/3 8:10

蛭ヶ岳の山頂は雲の中かな。

8/3 8:26

一丁平。ここでもかすかに富士山。

8/3 8:26

暑いですね。

8/3 8:42

小仏峠までやってきました。

8/3 8:55

景信山手前の伐採地から。

8/3 9:35

明王峠。

8/3 9:36

明王峠。売店営業していました。

8/3 9:57

陣馬山に到着。高尾山頂から1時間45分。疲れた〜。

8/3 9:57

信玄茶屋。大岳山が見えます。

8/3 9:57

陣馬山頂。

8/3 9:57

丹沢方面

8/3 10:01

清水茶屋で休憩することにしました。ここのけんちん汁がお気に入りです（夏はお休み）。

8/3 10:01

テラス席は、風がとおって、少しだけ涼しい。

8/3 10:02

テラスからの展望。冬になると悪沢、赤石が見えるのですけれど、今日は、扇山、御正体くらいまで。

8/3 10:03

冷やし蕎麦（550円）を食べます。具のバリエーションもあり、なかなかいけます。秋になったらけんちん汁をたべにこようと思いました。

8/3 10:06

すいかをサービスでいただきました。山のつもりですが、あまり絵になりませんでした。

8/3 10:15

ゆずサイダーも飲みました。炭酸は、いけます。

8/3 10:24

ギボウシが咲き誇っていました。このあと、高尾山に戻ります。

8/3 12:24

いきなり高尾に戻りました。といっても、明王峠からは走れず、頭もぼーっとしてきました。なんとか到着したという感じです。

8/3 12:26

東京・横浜方面。予想外に遠望がありました。暑すぎて湿度がさがった？

8/3 12:26

高尾山頂では、皆さん日影で休憩しています。

8/3 12:27

山頂のヤマユリは。終期のようです。2週間前はつぼみでしたが。

8/3 12:36

薬王院・上にある神社のほう。

8/3 12:38

薬王院・お寺のほう。

8/3 12:39

四国八十八箇所のところレンゲショウマ。まだつぼみがありました。

8/3 12:40

フシグロセンノウ。ここには毎年咲いてますね。

8/3 13:05

とにかく疲れたし、腹減ったし、頭ぼーっとするし、ということで権現茶屋にて休憩。

8/3 12:50

チャーシュー麺950円。汁まで完食！しました。

8/3 13:16

霞台から。2週間前よりくっきり。1号路を下ります。

8/3 13:29

1号路にもイワタバコがあったとは、驚きでした。

8/3 13:38

高尾山口に戻ってきました。

撮影機器：

Canon IXY DIGITAL 30a Canon

感想

satfour

■長野方面天気悪く...
　好天の日曜日を期待しましたが、長野方面は湿った空気がはいるようになり、どうもだめそうなので中止。ということで、高尾トレーニングです。
　いつかやってみたかった「高尾〜陣馬往復」ですが、後から考えると、何もこの暑い時期にやらんでも、と思いました。

■高尾・6号路
　まずはケーブルカー前から山頂までです。目標40分切りですが、ガリガリ歩いて41分。多少は走らないと無理な目標のようです。
　タマアジサイが咲いていいかんじでした。沢沿いなので多少涼しいかもしれませんが。

■高尾→陣馬
　トレランの人たちが、城山や景信山を巻くのを見ているので、今回はまねして巻きました。結果1時間45分。高尾山口からだと山頂休憩を含めて2時間40分でした。以前、陣馬山頂で話をした方が高尾山口から2時間をきったとのことですが、2時間とは登りも走りきらないと出ない数字ですね。越えられない壁です。
　それにしても、暑い！　あせだくになりました。

■陣馬山頂・清水屋
　清水屋さんの「けんちん汁」がお気に入りですが、この時期はやっていないとのこと。なので、冷やし蕎麦をいただきました。具も多く、なかなか行けます。テラス席も、ときおり風がとおり、少し涼しかったです。

■陣馬→高尾→高尾山口
　明王峠までは走れましたが、その先は、頭もぼーっとしてきましたので完全に歩きです。木の根にも躓きやすくなり、集中力もなくなってきました（1回こけた）。
　水と塩分の補給を気おつけて、何とか高尾山に戻りました。帰りは約2時間。行きより時間がかかりました。
　下山途中に、権現茶屋にてチャーシュー麺を食べ、1号路でおりました。

■おわりに
　かつて経験したことのない疲労感が残りました。京王線でもぐったり、家にかえってからもぐったり。そして昼寝てしまいました。
　思い起こせば、昨年も真夏に高尾トレやってますが、その反省を踏まえて水と塩に気をつけたのだけは良かったようです。でも、片道にすべきですね。

コメント

hirok

気合いがみなぎってます
sat4さん、こんばんは

驚きの高尾〜陣馬山往復ですね。
この気温でトライしようとする心意気だけでも頭が下がります。
しかも走るんですか！
自分には考え付かないプランです。

冷しそばにスイカ、チャーシューメン、食べ物は大変魅力的ですが。
あまり体を酷使しないよう気を付けてください。

satfour

Re: 気合いがみなぎってます
hirokさん、こんばんは。

当初は、嫁さんと木曽駒ヶ岳か乗鞍岳に行こうと予定していましたが、天気が思わしくなく中止に。
晴れていそうな東北遠征も考えましたが、値上がった高速代に逡巡し、結局トレーニングとなりました。

同じ低山でも、高尾・陣馬は食べものにつられて、がんばることができます。
高尾トレーニングに行かなくて済むような「好天」になってほしいものです。