丹沢表尾根ボッカ訓練

2022年11月27日(日) [日帰り]

• GPS: 07:41
• 距離: 15.4km
• 登り: 1,229m
• 下り: 1,687m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:07
• 休憩: 1:33
• 合計: 7:40

距離 15.4km 登り 1,229m 下り 1,706m

8:51 ヤビツ峠
9:08 9:28 富士見橋
9:27 9:28 護摩屋敷の水
9:34 表尾根登山口
10:36 二ノ塔
10:54 11:11 三ノ塔
11:16 三ノ塔地蔵菩薩
11:41 11:43 烏尾山荘
11:44 烏尾山
12:06 12:16 行者ヶ岳
12:26 12:29 行者の鎖場
12:38 12:39 政次郎ノ頭
12:59 書策新道分岐
13:12 13:13 新大日茶屋跡
13:29 13:31 木ノ又小屋
13:36 木ノ又大日
14:07 14:08 塔ノ岳
14:09 14:30 尊仏山荘
14:31 14:37 塔ノ岳
14:38 14:39 尊仏山荘
14:50 14:51 塔ノ岳
15:01 15:02 金冷シ
15:09 花立山荘
15:20 天神尾根分岐
15:30 15:32 堀山の家
15:37 堀山
15:43 15:45 駒止茶屋
15:53 15:54 一本松
16:02 見晴茶屋
16:15 観音茶屋
16:20 丹沢ベース
16:26 丹沢クリステル
16:30 大倉バス停

感想

roymoyotto

30キロを背負って表尾根から大倉尾根へ。
30キロを背負った登りは5時間と想像以上に時間がかかり、空荷となった下りは1時間40分と意外と早かった。まぁ、トータルだとこんなものかな。
30キロを背負うとしゃがんだ時に、重さで耐え切れずに尻もちをついてしまう。表尾根にあるクサリ場の下りで、腰を落とすとができずに尻でズリ下がるのが結構怖かった。
翌週の筋肉痛は半端なく、結局、ジム練に1度も行けなかった。