奥高尾 初めてのトレラン

2022年12月02日(金) [日帰り]

• GPS: 04:43
• 距離: 20.7km
• 登り: 1,324m
• 下り: 1,312m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:06
• 休憩: 0:37
• 合計: 4:43

距離 20.7km 登り 1,324m 下り 1,324m

6:30 高尾山口駅
6:33 6:34 高尾山・清滝駅
6:52 6:53 稲荷山
7:05 7:06 稲荷山コース高尾林道分岐
7:15 高尾山
7:20 もみじ台
7:23 7:24 大垂水峠(学習の歩道)分岐
7:30 7:31 一丁平
7:40 五十丁峠
7:51 小仏峠
8:06 8:18 景信山南巻き道交差
8:28 8:29 小仏峠
8:41 城山
8:49 雷岩山
8:53 春日山
9:01 案内川 上流端
9:06 9:07 大垂水バス停
9:16 9:17 赤馬分岐
9:21 9:26 大洞山
9:30 9:31 コンピラ山
9:36 中沢峠
9:44 見晴台
9:49 入沢山
9:55 西山峠
9:59 泰光寺山
10:06 10:07 三沢峠
10:20 10:29 草戸山
10:29 境川源流
10:33 草戸峠
10:42 拓殖大西尾根分岐
11:07 11:08 四辻
11:13 高尾山口駅

写真

12/2 7:15

12/2 7:15

朝の高尾山山頂。まだ殆ど誰もいない

12/2 7:41

小仏城山から新宿方面が良く見える。ここの景色はお気に入り。

12/2 8:09

景信山から富士山が見える一等地。

12/2 8:10

12/2 8:16

まだ紅葉が綺麗

12/2 9:44

気持ちの良い日

12/2 10:20

草戸山までくればあと少し

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

kenken33

・眠たかったがW杯の日本対スペインを電車の中で見ながら高尾山口駅に向かう。日本が勝ったことを確認して安心して20分くらい眠る。
・先日トレラン用ザックとシューズを買ったので、今回が初めてのトレラン。結構ドキドキ。
・前回歩いたコースを今回は走ってみてその違いを感じようとしてみた。
・といっても登りを走るのはしんどいので、無理せず平地と下りを中心に走ってみる。
・前半は結構楽しかったけど、後半はバテバテ。疲れて足が上がらず、何度も躓いた。まだまだ体力不足。
・ゆっくり歩くのも楽しいが、軽く走るのも結構楽しい。
・もっと経験を積んで自分なりのスタイルを築いていきたいなぁ。
・山行はいつもよりしんどかったので、その分、下山後のサウナは至高の時であった。これがあるからしんどくてもやめられないなぁ。