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Yamareco

記録ID: 5059178
全員に公開
トレイルラン
関東

奥久慈男体山・白木山・高崎山(西金駅から)

2023年01月04日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:53
距離
20.7km
登り
1,353m
下り
1,357m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:39
休憩
0:11
合計
2:50
距離 20.7km 登り 1,362m 下り 1,360m
9:57
26
10:23
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3
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21
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4
11:12
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2
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17
11:53
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7
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9
12:29
12:29
22
12:51
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
西金駅駐車場を利用
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所はありません
今日は西金駅から。まずはいつもの奥久慈男体山へ
2023年01月04日 10:26撮影 by  SO-41A, Sony
2
1/4 10:26
今日は西金駅から。まずはいつもの奥久慈男体山へ
久しぶりに健脚コースで21分のベストタイム。意外にロード走ってきてからのほうが身体動くのかな。
2023年01月04日 10:55撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 10:55
久しぶりに健脚コースで21分のベストタイム。意外にロード走ってきてからのほうが身体動くのかな。
次は白木山へ
2023年01月04日 11:06撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 11:06
次は白木山へ
小さなアップダウンを繰り返し白木山山頂に到着
2023年01月04日 11:33撮影 by  SO-41A, Sony
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1/4 11:33
小さなアップダウンを繰り返し白木山山頂に到着
ずっと尾根トレイルが続きます
2023年01月04日 11:34撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 11:34
ずっと尾根トレイルが続きます
気持ち良いトレイル
2023年01月04日 11:41撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 11:41
気持ち良いトレイル
高崎山に到着
2023年01月04日 11:53撮影 by  SO-41A, Sony
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1/4 11:53
高崎山に到着
今日は山頂から南にのびる尾根で下山
2023年01月04日 11:53撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 11:53
今日は山頂から南にのびる尾根で下山
ルートの半分くらいは背の高さくらいの笹でした
2023年01月04日 11:54撮影 by  SO-41A, Sony
1/4 11:54
ルートの半分くらいは背の高さくらいの笹でした
持方のトイレに立ち寄り少し補給。その後大円地越えへ
2023年01月04日 12:08撮影 by  SO-41A, Sony
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1/4 12:08
持方のトイレに立ち寄り少し補給。その後大円地越えへ
大円地に下山。あとはロードで戻ります
2023年01月04日 12:31撮影 by  SO-41A, Sony
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大円地に下山。あとはロードで戻ります
時間内に西金駅につきました。お疲れ様でしたー
2023年01月04日 12:51撮影 by  SO-41A, Sony
1
1/4 12:51
時間内に西金駅につきました。お疲れ様でしたー
撮影機器:

感想

今日は西金駅から奥久慈男体山、白木山と高崎山の尾根のトレイルを楽しんできました。

落葉フカフカのトレイルは気持ち良いけど、落葉で隠れた石や木の根にはちょっと気を使います。体重を抜いたり注意して足を運べば走れます。

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