ダイトレチャレンジ 2023

2023年04月09日(日) [日帰り]

• GPS: 09:43
• 距離: 32.8km
• 登り: 2,220m
• 下り: 2,093m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:12
• 休憩: 0:21
• 合計: 9:33

距離 32.8km 登り 2,220m 下り 2,101m

6:01 ゆうあいＳＴふれあい広場
6:05 6:05 傘堂
6:08 鳥谷口古墳
6:20 6:20 祐泉寺
6:31 6:32 岩屋峠
6:37 6:37 二上山万葉の森駐車場
6:56 6:59 竹内山
7:14 7:14 平石峠
7:21 7:22 万才山
7:44 7:44 岩橋山
7:48 7:48 岩橋峠
8:04 8:04 久保辻
8:15 8:16 持尾辻
8:25 8:25 持尾辻バイオトイレ
8:29 8:29 山麓公園分岐
8:41 8:41 中ノ道分岐
8:52 8:53 ダイトレ・北尾根分岐
9:05 9:06 ダイトレ弘川道合流点
9:13 9:13 葛城高原キャンプ場
9:25 9:25 葛城高原ロッジ
9:31 9:31 パラグライダー広場
10:01 10:02 水越峠
10:26 10:26 金剛の水
10:34 10:37 カヤンボ
10:48 10:48 旧パノラマ台
10:55 10:55 朝原寺道分岐
11:07 11:07 高天・橋本院分岐
11:26 11:26 郵便道分岐
11:37 11:37 大阪府最高地点
11:41 11:49 ちはや園地ピクニック広場
11:51 11:51 伏見峠
12:11 12:12 久留野峠
12:17 12:17 中葛城山
12:36 12:37 高谷山
12:59 12:59 千早峠
13:10 13:11 神福山
13:31 13:36 行者杉
13:55 13:55 杉尾峠
14:11 14:12 タンボ山
14:15 14:15 十字峠分岐
14:25 14:25 西ノ行者
14:34 14:34 ブンタ谷分岐
15:00 15:00 山ノ神
15:17 15:17 紀見峠
15:45 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

古市で前夜泊

コース状況／危険箇所等

整備が行き届いていてとても歩きやすかった。
先日の雨でぬかるみを覚悟していたが、それほどでもなかった。

写真

4/9 4:56

夜明け前に行動開始

4/9 5:02

始発前の古市駅は参加者で賑やか。ここで実感が湧いてくる。初チャレンジに向けて！

4/9 5:45

途中途中にのぼり

4/9 5:45

美しい朝やけ

4/9 5:47

スタート会場

4/9 9:10

初級ゴール、葛城山。最強の階段地獄制覇！

4/9 11:42

中級ゴール、ちはや園地。ここでお昼にしました。

4/9 15:00

山の神、だれもいない（ ; ; ）

4/9 15:17

紀見峠看板。ゴールはすぐそこだ！

4/9 15:57

ゴール！！！

4/9 15:59

辛口カレーで舌鼓♡

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

sion

初めてのダイトレチャレンジ、初めてのトレラン 、20km以上走る(歩く)のも初めて！
と、不安しかないけど、楽しみでもあった大会、無事完走できました！

葛城山の階段登り地獄は、思ったほど地獄じゃなくて、トレーニングやフォーム改善の効果を実感！
水越峠の前半、そこそこ道幅もあるスラローム区間はとても気持ちよく走れて嬉しかった。その後の階段激下りは走れないまでも、調子良く下れて、これは目標タイムクリアできるかな、と皮算用するも、、、、(後半へつづく)

# 水越峠終えたところで、
# とてもかわいい女性と少しだけ
# お話しできてドキドキしてしまう(^-^;

金剛山の上り途中から、膝に違和感が出てくる。
これが、一の鳥居こえて下る頃には痛みになってきた。いつもの膝痛だけど、よもやこのタイミングで、、、むむむ。
その後、だましだまし行者杉に辿り着いて、会の皆さんの接待を受けて元気1000倍！
元気にゴールへ向けて最後のもうひと頑張り！と思うものの、膝は時間とともに悪化の一途。階段は横歩きでなんとか普通のペースか少し速いくらいには行けるのだけど、坂道は全然だめで、どう歩けば痛みを抑えられるか試行錯誤しながら頑張りました。
それだけに、ゴールしたときはもう、なんとも、嬉しくて。
もういやだ、と何度も思ったのに、一晩寝たらもう来年が楽しみ、という。

とにかく、よくやった！