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Yamareco

記録ID: 5459230
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

2023年05月03日(水) ~ 2023年05月04日(木)
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
18:07
距離
48.7km
登り
2,936m
下り
3,090m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:34
休憩
1:06
合計
9:40
距離 25.0km 登り 1,293m 下り 1,254m
6:01
12
6:13
27
6:40
5
6:45
6:46
10
6:56
6:57
10
7:07
25
7:32
7:33
14
7:47
7:52
13
8:12
8:13
25
8:38
15
8:53
8:54
26
9:20
9:21
5
9:26
9:41
4
9:45
4
9:49
9:56
11
10:07
10:08
4
10:12
27
10:39
10:40
40
11:50
12:01
25
12:26
33
12:59
13:10
18
13:28
13:29
22
13:51
13:52
16
14:08
9
14:17
14:23
5
14:32
14:33
13
14:46
55
15:41
宿泊地
2日目
山行
7:12
休憩
0:59
合計
8:11
距離 23.8km 登り 997m 下り 1,189m
6:21
35
6:56
23
7:19
7:20
3
7:37
7:47
2
7:57
5
8:02
7
8:09
8:10
13
8:23
25
8:48
8:50
1
8:51
8:52
11
9:03
5
9:08
7
9:15
25
9:40
6
10:15
10:16
3
10:19
34
10:53
11:01
4
11:05
11:16
4
11:20
5
11:34
32
12:06
18
12:31
18
12:49
12:50
36
13:26
7
13:33
13:34
12
13:46
32
14:18
3
14:21
ゴール地点
天候 1日目 晴れ
2日目 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 タクシー 自家用車
2日目は三ノ宮から市ヶ原までタクシー利用
1860円
※am9:00〜pm9:00までは通行止め区間あり
桜茶屋まで行くと転回困難、手前のカーブ付近で降りた方が良い。
その他周辺情報 宿:ミナトヒュッテ 格安ドミトリー
湯:二宮温泉450円 銭湯チックな温泉
2023年05月03日 05:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 5:53
0スタート!
2023年05月03日 05:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 5:54
0スタート!
JRに乗ってしまった💦
2023年05月03日 05:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 5:57
JRに乗ってしまった💦
縦走路スタート
2023年05月03日 06:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 6:22
縦走路スタート
最初のピーク
鉢伏山
2023年05月03日 06:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 6:39
最初のピーク
鉢伏山
さっきまで歩いてた山と街
2023年05月03日 07:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 7:34
さっきまで歩いてた山と街
2023年05月03日 07:58撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 7:58
2023年05月03日 08:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 8:01
2023年05月03日 08:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 8:01
2023年05月03日 08:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 8:01
馬ノ背
なかなか楽しい!
1
馬ノ背
なかなか楽しい!
2023年05月03日 09:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 9:05
2023年05月03日 09:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 9:22
2023年05月03日 12:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 12:25
本日ラストのピーク
2023年05月03日 12:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 12:59
本日ラストのピーク
2023年05月03日 14:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 14:10
布引の滝
2023年05月03日 14:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 14:24
布引の滝
宿にほど近い二宮温泉
地元の人多し、アメニティは有りません
2023年05月03日 16:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 16:50
宿にほど近い二宮温泉
地元の人多し、アメニティは有りません
初日のミッション完了🍻
2023年05月03日 17:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 17:07
初日のミッション完了🍻
お肉と🍺を補給
2023年05月03日 17:37撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 17:37
お肉と🍺を補給
KOBE👍
2023年05月03日 18:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/3 18:46
KOBE👍
摩耶山山頂は地味
2023年05月04日 07:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 7:40
摩耶山山頂は地味
2023年05月04日 07:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 7:57
六甲ガーデンでソフトクリーム補給
2023年05月04日 09:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 9:53
六甲ガーデンでソフトクリーム補給
六甲最高峰到着!
2023年05月04日 10:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 10:54
六甲最高峰到着!
最後のピーク
2023年05月04日 13:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 13:33
最後のピーク
お疲れさまでした🍻
2023年05月04日 18:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/4 18:05
お疲れさまでした🍻

感想

(一日目)
アップダウンが多く、寝不足と暑さでペース上がらず。ちょいちょい下界におりるので自販機で水の補給ができるのが嬉しい。
(二日目)
三ノ宮の宿泊地から市ヶ原までタクシー移動で省エネ。歩き始めて早い段階で足首捻る。前日より距離は長いがアップダウンが少なく歩きやすい。六甲ガーデンテラスフードテラスでジンギスカンコロッケ補給。ここまできたら六甲山もすぐかと思いきや、山頂はまだまだ先。六甲山を過ぎてしまえば下り基調で疲れた足にありがたい。なんとか歩き通したが、捻った足首がかなり腫れていた。

GWは六甲全山縦走へ。
気力も体力も無いので途中三ノ宮に降り2日で歩きます🙇‍♂️
1日目
前夜渋滞の中移動して宿泊地の三宮に早朝着。
寝不足のせいか早速やらかします、阪急電車で須磨浦公園駅まで移動するはずがJRに乗ってしまい須磨駅下車💦
幸い近くに山陽須磨駅があり待ち時間もそれ程でも無かったので体力温存のため一駅電車移動、無事須磨浦公園に着くも30分遅れでスタート!
登っては降りの連続に早くもヨレヨレ😅
街でコーラを補給し生き返る✌️
馬の背辺りは楽しい岩場もあり、バリエーションに富んだルートだが階段と街歩きは疲れたな😅
三ノ宮に降りて温泉でサッパリしたら焼肉で明日へのエネルギー補給✌️

2日目
タクシーで市ヶ原まで移動し体力温存😅
摩耶山までしばらくはひたすら登る、思えばここが2日目で1番キツいところ。
全般に距離は長かったが歩き易く、早くにキツいところを消化したため1日目よりは楽だった✌️

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技術レベル
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