恒例の。息子を塾に送迎している間に大文字山ラン。

2023年06月04日(日) [日帰り]

• GPS: 02:23
• 距離: 10.7km
• 登り: 465m
• 下り: 453m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:32
• 休憩: 0:49
• 合計: 2:21

9:15 京都一周トレイル®東山コース No.52-1
9:19 9:19 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
9:33 9:34 南禅寺
9:37 9:40 粟田口隧道ねじりまんぽ
9:42 9:42 インクライン
9:45 9:48 天岩戸
9:55 9:55 七福思案処
10:04 10:04 大日山
10:20 10:20 大文字山四つ辻
10:25 10:44 大文字山
10:52 11:10 大文字火床
11:14 11:14 千人塚
11:21 11:21 水場
11:25 11:30 浄土院
11:33 11:33 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
11:36 ゴール地点（京都信金駐車場）

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

銀閣寺手前のコインパーキングに駐車。（京都信用金庫 銀閣寺支店）
付近には全日600円、800円など沢山あります。

コース状況／危険箇所等

●銀閣寺〜南禅寺〜蹴上インクライン〜天照大明神；
白川疎水沿いの哲学の道を行き、全体的に普通の道路です。
走っていて気持ち良いルートです。
●天照大明神〜京都トレイル〜大文字山頂上〜火床；
普通の登山道です。斜度も緩めなので比較的駆けやすいです。
ところどころに分岐や標識がありますので、間違えないように。
登り下りともに、少々のアップダウンがあります。
●火床〜銀閣寺；
ハイキングコースですが急斜面です。火床直下は階段が主。

●イオンモバイル(docomo電波)状況；
全域で繋がりました。

写真

6/4 8:43

また今週日曜は塾の日曜特訓です。
頑張ってきてね〜

6/4 8:51

ツーを送った後は、いつもの方向へ。。

6/4 9:00

いつもの駐車場に駐車して準備。
9:10過ぎにGoします。

6/4 9:14

哲学の道より。

6/4 9:14

今日は気持ち良い天気なので修学旅行生や旅行者の方々がノンビリしておられます。

6/4 9:16

途中から大文字山（火床）が見えました。

6/4 9:26

気持ち良い道をとっとこ駆けていきます。

6/4 9:32

9:32 大寂門。

6/4 9:34

その先に南禅寺。

6/4 9:36

さらに行くと、ねじりマンボ（蹴上トンネル）。

6/4 9:37

このねじれ具合をいつも写真撮ってしまいます。。

6/4 9:39

トンネル抜けて少し戻ってインクラインへ。

6/4 9:42

インクラインを上がり切ったら京都トレイルの標識。

6/4 9:42

日向大神宮の参道へ入ります。

6/4 9:45

激坂を小股で。

6/4 9:46

階段を抜けると、、

6/4 9:46

風情のある奥社へ。

6/4 9:47

奥社の先に登山道。

6/4 9:47

厄除けの岩戸くぐりを抜けて。。

6/4 9:48

大文字山方面へ。
歩いたら2時間もかかるのかぁ。。

6/4 9:52

いろんな道があって楽しめます。
木の根に躓かないように。

6/4 9:57

気温も高くないし、日陰も多いので楽しく駆けていきます。

6/4 10:05

なだらかになったら小走りで。

6/4 10:13

新緑の緑の中、非常に気持ち良いです。

6/4 10:17

ここまで来たらもう一息。

6/4 10:21

少し駆けると見えてきました。

6/4 10:22

10:22 大文字山頂上。

6/4 10:22

三角点も一応。

6/4 10:22

今日はホント遠望が利きます。

6/4 10:23

清々しい風が通り抜けて気持ち良いです。

6/4 10:24

京都タワーアップで。

6/4 10:28

時間たっぷりあるので涼みながら。

6/4 10:29

まるで海外に来たような？っていうくらい、外国人の方が沢山おられます。

6/4 10:30

英語が飛び交っています。

6/4 10:35

目を凝らすと、大阪市内のビル群も。

6/4 10:39

あべのハルカスも肉眼では捉えることができました。

6/4 10:42

最後に山頂標識を撮りまして、、

6/4 10:43

下山方向へ行きましょう〜
20分以上も涼んでしまいました。。

6/4 10:44

駆けやすい道を駆けていきます。

6/4 10:51

少しのアップダウンをクリアして見えてきました。

6/4 10:51

10分弱で火床に到着です。

6/4 10:51

階段は急なので気を付けて。

6/4 10:52

こちらもたくさんの人で賑わっています。

6/4 10:53

地図が貼ってありました。沢山のルートがあるんですねぇ。

6/4 10:56

また景色を。

6/4 10:56

またあべのハルカス方面。

6/4 10:57

平安神宮アップ。

6/4 10:57

京都タワーアップ。

6/4 11:01

金閣寺はここからはさすがに見えないのかな？

6/4 11:10

火床でも20分弱も涼んでしまいました。。

6/4 11:10

11:10 では下山しましょう〜

6/4 11:11

幼児を連れたご家族が目立ちますね〜。楽しそう。

6/4 11:15

階段では転ばないように。

6/4 11:17

最後の階段を下って。

6/4 11:19

あとは広い道を思う存分駆け下ります。

6/4 11:22

銀閣寺の入口へ戻りました。
（先月行ったので今回はパス。）

6/4 11:23

またソフトクリームが我慢できなかったので、、

6/4 11:24

また前回のお姉さんにソフトクリームを注文。。

6/4 11:25

抹茶パウダーが美味しいです。

6/4 11:33

あとはまた哲学の道を通って、、

6/4 11:36

11:36 駐車場に帰着。

6/4 11:37

まずはお疲れ様でした〜

6/4 12:01

駐車場からは、さっきまでいた火床が見えています。

6/4 12:02

まだまだ沢山の人で賑わっていますね〜

6/4 12:25

12:20 塾へお迎え。
ツーもお疲れさん〜

6/4 13:21

京都イオンで楽しみにしているガチャを買って。

6/4 13:43

フードコートで昼飯です。
お疲れ様でした〜。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

AQUOS sense4 plus SH-M16 SIMフリー シャープ

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 GPS 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

Mahito

台風一過の晴天が期待できるこの日曜。
またツーを塾へ送っている間の3時間をどうするか。・・
京都市内を散策か。鴨川沿いをランか。大文字山の京都トレイルをランか・・

先週62kmマラニックで、昨日ハーフ走ったばかりでちょっと走り過ぎを不安視したものの、、青空を見ると山へ行きたくて、大文字山ランに決定。。
結果的には行って大正解でした。
（市内散策も市内ランもきっとやってみればそれはそれで良かったとは思いますが）

足の方はもう少し疲れが出るかと思ったらむしろ好調。
展望は台風一過？のおかげか、初めて大阪市内のビル群や、あべのハルカスまで見渡せて、本当に空気が澄んで気持ちが良かったです。
（先月自転車で立ちコケして打った膝だけ少し痛みましたが・・）

ところで・・
先週のマラニックで、内容としては楽しかったのですが、ランとしては撃沈。。
自分は長い時間走る訓練が全くできていないな・・と感じました。
この夏のランは距離やタイムではなく、長い時間走り続けることをテーマにしたいなと思っています。
そういうとき、長い時間動ける山ランは最適かもですね。。