記録ID: 5642244
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トレイルラン
奥武蔵
伊豆ヶ岳、武川岳、武甲山(正丸駅→浦山口駅)
2023年06月24日(土) [日帰り]


体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:15
- 距離
- 20.5km
- 登り
- 2,010m
- 下り
- 2,049m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:38
- 休憩
- 1:36
- 合計
- 7:14
距離 20.5km
登り 2,010m
下り 2,063m
14:41
ゴール地点
shirotankyu:GARMIN Instinct 2 Dual Power Surf Edition
平均移動ペース 8.5分/km / ラン時間 1時間40分 / ウォーク時間 2時間18分 / 休憩時間 3時間20分 / 消費カロリー 2,624kcal
平均移動ペース 8.5分/km / ラン時間 1時間40分 / ウォーク時間 2時間18分 / 休憩時間 3時間20分 / 消費カロリー 2,624kcal
天候 | 晴れ→曇り→晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所なし。 長い急登に何度も挑む。 前日の雨で、石も根っ子も土も濡れて滑りやすかった。 |
その他周辺情報 | ♨温泉:アクアリゾート いるまの湯(大人480円) http://www.41-26.com/ 🍴夕食:びっくりドンキー瑞穂店 |
写真
感想
飯能アルプスを2回に分けて踏破し、今日の山行で奥武蔵全山縦走を果たした。3回に分けての縦走だったけど、今回の山行がいちばん疲れた。長い登り、一旦下ってまた長い登りを繰り返し、我慢我慢の連続だった。
序盤の伊豆ヶ岳への登りは、風がなく、暑く、湿度が高く、空気を吸っても酸素が入って行かず、足取りが重かった。伊豆ヶ岳から先は気持ちいいい風が吹いて良かったけど、長い登りが何度も続いてハード。ストック持っていってよかった。
奥武蔵、なかなか手ごわかった。
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