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Yamareco

記録ID: 5671354
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

仰木峠から京都一周トレイル・銀閣寺道まで

2023年07月02日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:16
距離
19.5km
登り
1,112m
下り
1,141m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:33
休憩
0:43
合計
5:16
距離 19.5km 登り 1,112m 下り 1,146m
9:43
71
スタート地点
10:54
10:55
34
11:29
11:31
13
11:44
11:45
11
11:56
11:57
26
12:23
12:39
7
12:46
12:47
7
12:54
5
13:20
6
13:26
4
13:30
8
13:38
13:44
10
13:54
13:59
22
14:21
14:22
7
14:29
14
14:43
11
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
釈迦堂のトイレからちょっと行ったところで崩落箇所あり。
歓迎の乱れ打ち
2023年07月02日 09:43撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 9:43
歓迎の乱れ打ち
ここの写真を撮る時にいつも余計なポスターが入るので本当にウザい。
2023年07月02日 10:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 10:09
ここの写真を撮る時にいつも余計なポスターが入るので本当にウザい。
仰木峠までの林道で倒木が道を塞いでいた。
2023年07月02日 10:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 10:42
仰木峠までの林道で倒木が道を塞いでいた。
仰木峠
2023年07月02日 10:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 10:54
仰木峠
水井山
2023年07月02日 11:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:27
水井山
水井山三角点で一人足固め
2023年07月02日 11:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:27
水井山三角点で一人足固め
水井山山頂
2023年07月02日 11:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:29
水井山山頂
横高山山頂
2023年07月02日 11:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:44
横高山山頂
横高山
2023年07月02日 11:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:45
横高山
横高山直下のお地蔵さん
2023年07月02日 11:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:53
横高山直下のお地蔵さん
玉体杉
2023年07月02日 11:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:58
玉体杉
玉体杉から京都市内の眺め
2023年07月02日 11:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 11:58
玉体杉から京都市内の眺め
青龍寺への分岐のお地蔵さん
2023年07月02日 12:12撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 12:12
青龍寺への分岐のお地蔵さん
釈迦堂
2023年07月02日 12:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 12:39
釈迦堂
お地蔵さんのある展望地。暑いのですぐに退散
2023年07月02日 13:00撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
7/2 13:00
お地蔵さんのある展望地。暑いのですぐに退散
ケーブル駅前のお約束
2023年07月02日 13:11撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:11
ケーブル駅前のお約束
ケーブル駅からの眺め
2023年07月02日 13:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:19
ケーブル駅からの眺め
ケーブル駅から水飲対陣跡碑の間は倒木で荒れている。1年前よりも増えているような気が。
2023年07月02日 13:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:24
ケーブル駅から水飲対陣跡碑の間は倒木で荒れている。1年前よりも増えているような気が。
水飲対陣跡
2023年07月02日 13:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:40
水飲対陣跡
ここから先は荒れているらしい。でも、そのまま進みます。
2023年07月02日 13:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:40
ここから先は荒れているらしい。でも、そのまま進みます。
石鳥居。この先はなだらかな林道
2023年07月02日 13:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 13:57
石鳥居。この先はなだらかな林道
瓜生山
2023年07月02日 14:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 14:29
瓜生山
こんなところに住んでいたのか
2023年07月02日 14:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 14:38
こんなところに住んでいたのか
茶山
2023年07月02日 14:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7/2 14:42
茶山
下山後、ますたにのチャーシュー麺をチャージ
2023年07月02日 15:09撮影 by  Unknown Device, Apple
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7/2 15:09
下山後、ますたにのチャーシュー麺をチャージ

感想

スタートのおごと温泉駅から仰木峠まではいつもの峠走のトレーニングコース。仰木峠から京都一周トレイルに乗るのですが、当初は北山→西山とたどって高雄まで行く計画でした。しかし、仰木峠から戸寺までの区間や二ノ瀬から先の区間はヤマビルの巣窟であることを思い出し、計画を変更。東山コースを遡ることにしました。
仰木峠までの坂道ですでに結構へばってしまいましたが、仰木峠から水井山までの道のりも辛かった。暑さのせいなのか、ここのところ山道でスピードが出ません。
今日は調子が出ないなと思い、横高山から先は「どこを離脱ポイントにするか」を探りながらの走りに。しかし、ここからは下り基調でトレイルも走りやすくなるので、ケーブル比叡まで割と楽に着いてしまいました。
ケーブル比叡の自販機で飲料を補給。冷たいものは生き返りますね。
ここでこの先をどうするか考えます。計画だと一旦銀閣寺道へ降り、大文字山から如意ヶ岳を経て三井寺へ降りる予定ですが、さすがに完走はきつい。.院璽屮襪任海里泙淅瀬に降りるか、雲母坂を降って修学院へ降りるか、6箜媚道まで予定のコースを行くか。まだ少し余裕があるのでで行くことにしました。
水飲対陣跡碑で、「この先崩落で雨天や増水時は通行不能」との表示があります。去年も通ったけどそうだったっけ?と思いながら行ってみることに。水飲対陣跡碑からすぐの渡渉ポイントが確かに崩れていますが、慎重に行けば問題ありません。むしろこの辺りはジメジメしていてヤマビルの方が怖いと思いました(いませんでしたけど)。
渡渉のあとの急登を登り返し、石鳥居から先は瓜生山、茶山と走りやすいトレイルが続きます。
バプテスト病院からは炎天下のロード。銀閣寺道でゴールとしました。

今回は事前に虫とヤマビル対策をしたのでそれほど悩まされずに済みました。
ポールは水井山からの下りで取り出し、ケーブル比叡でしまいました。

普段の峠走のトレーニングコースである仰木の林道で、今回は途中歩いてしまいました。最近踏ん張りが効かないというか、そんなに追い込んでいるわけでもないのに疲れてしまうことが多い気がします。特に登りで力が続きません。単に暑さのせいならいいのですが、年齢的なものとか、コロナの後遺症ってのもあるかもしれません。年齢的なものはトレーニングである程度カバーできるでしょうが、コロナの後遺症ならどうしようもありません。

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