記録ID: 5686662
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山
2023年07月07日(金) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 08:02
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 845m
- 下り
- 845m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:55
- 休憩
- 1:59
- 合計
- 7:54
16:48
ゴール地点
天候 | 快晴・風少し |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山道は良く整備され道標も完備していた。 |
写真
朝5時につくばを出発。つくば中央ICで高速道に乗り、上田菅平ICで下りた。幸いにも1回も渋滞に合わず、予定より少し早く(8:35)に菅平牧場駐車場に到着。道中ずっとTさんに運転して頂いた。
この道標によると菅平牧場口(標高1,590m)から四阿山(標高2,354m)まで歩行距離4.3kmで標高差764mを登らねばならない。この値から計算すると平均斜度は10.2度(18%)となる。
(12:19) (2,290m) 根子岳分岐。この分岐点の手前辺りから私の左足の太もも内側が攣り出し、芍薬甘草湯を飲み一旦収まったが再び攣って来た。しばらく休んで何とか収まり頂上を目指した。
登る時は足が攣りはしないかと不安であったが、下りは快調に降りれた。しかしながら、当初の予定では根子岳を周回して下山する筈であったが、大事を取って周回せず、登りと同じコースで下る事にした。
感想
四阿山は以前私が属していた山スキーの会で幾度となく山スキーの計画が出されていた山であるが、私は何となく都合が悪くて今まで登った事がなかった。今回Tさんに誘われて良い機会と思い登る事にした。
歳を取るに連れて体力が落ち、事前のトレーニングは十分ではなかったが、標高差は764mで、時々麓から登る筑波山の標高差より少ないので、何の問題も無く登れると高を括っていた。
ところが根子岳分岐手前で太もも内側が攣り始め、何とかダマシダマシ頂上に着いた。当初は根子岳を周回して下山する予定であったが大事を取って登りと同じコースを下ったら、今まで下りにはめったと攣った事が無かったのに駐車場に着くまでに3回も攣ってしまった。
歳を取るとこれまで容易に出来ていた事が次々と出来なくなって来る。寂しい事である。
リーダーのTさんにはつくばと現地間の往復運転などいろいろお世話になった。又、登山時に非常に遅いペースになってご迷惑をかけた事を申し訳なく思っています。
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