記録ID: 574654
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅ぐるり(河辺to河辺)とりあえず達成
2015年01月12日(月) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 10:22
- 距離
- 44.8km
- 登り
- 2,673m
- 下り
- 2,691m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:19
- 休憩
- 1:28
- 合計
- 10:47
18:27
ゴール地点
約11時間の長丁場だが1時間超は食事やトイレやらで休憩。
体調もあり、ゆるゆるトレランだったので次回挑戦時は10時間は切りたい(何時になるか分かりませんが)
GPSがまた不調でスタートから矢倉台辺りまでのデータが抜け落ち。
ぐるり完走が目的でしたので前半はメジャールートなので要所(山頂)等での写真は撮らず又、ルート上でエスケープルートがあれば山頂上らずエスケープ。
後半も特に意識し無かったので写真少なめ。
体調もあり、ゆるゆるトレランだったので次回挑戦時は10時間は切りたい(何時になるか分かりませんが)
GPSがまた不調でスタートから矢倉台辺りまでのデータが抜け落ち。
ぐるり完走が目的でしたので前半はメジャールートなので要所(山頂)等での写真は撮らず又、ルート上でエスケープルートがあれば山頂上らずエスケープ。
後半も特に意識し無かったので写真少なめ。
天候 | 晴れ(強風) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一部のマイナールート以外問題無し |
その他周辺情報 | 河辺駅のロッカーに着替えを預け、終了後はそのまま駅前の梅の湯へ |
写真
撮影機器:
感想
去年の頭位から走りたいと思っていた青梅ぐるりだったがやっと達成。
都内近郊で低山で走りやすく、場所によっては人も少なく長い距離を踏めるコースとして楽しい。
今回の反省点
・おニューの靴で走ったら久々靴擦れ(山に入る前に絆創膏を張って処理)と右のつま先が当たり特に降りで踏ん張り利かず、事前にロードでも走っておけばよかった。
・珍しく前日酒を飲ま無かったのに当日はお腹が冷えたのか2回トイレへ。
・持って行くのに悩んだウインドブレーカーだったが山の上は風のせいで体感温度が低く感じられ持っていなかったら色々やばかったかも。
・ザック前面のポケットに挿しておいた行動食を途中でおとしてしまった。
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