記録ID: 5786698
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ハイキング
奥多摩・高尾
城山
2023年08月03日(木) [日帰り]
東京都
神奈川県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:58
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 1,051m
- 下り
- 1,043m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:01
- 休憩
- 1:03
- 合計
- 5:04
距離 16.4km
登り 1,051m
下り 1,051m
14:25
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
晴天(33-35°c)無風。常温の水1.5ℓ持っていったが、途中で僅かなムカつきがあり熱中症の疑い。小仏城山でカキ氷食べて15分休憩したらすっきり治りました。深部体温を下げる事って重要なんだと感じた。今後は嗜好性ではなく、体調管理の意味で冷凍ドリンクを持参しよう。
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高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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