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記録ID: 580501
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トレイルラン
丹沢

雪の北丹沢彷徨 焼山-蛭-丹沢-丹沢三峰-宮ケ瀬

2015年01月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
02:06
距離
25.1km
登り
2,235m
下り
2,207m
歩くペース
とても速い
0.10.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:43
休憩
0:17
合計
7:00
距離 25.1km 登り 2,235m 下り 2,216m
7:25
140
焼山登山口
9:45
9:50
60
姫次
10:50
10:55
53
蛭が岳
11:48
11:55
40
丹沢山
12:35
18
円山木の頭
12:53
42
本間の頭
13:35
50
金冷シ
14:25
宮ケ瀬湖
天候 晴れ、1200m以上曇
過去天気図(気象庁) 2015年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
橋本駅 am6:20発三ケ木 行 
コース状況/
危険箇所等
900m前後から雪 チェーンスパイク、軽アイゼンで何とかなる程度
スタート地点はバス停から少し先
2015年01月24日 07:26撮影 by  SO-02F, Sony
1/24 7:26
スタート地点はバス停から少し先
標高800mあたり まだ落ち葉、砂利等あってアイゼンはひつようなし
2015年01月24日 08:28撮影 by  SO-02F, Sony
1/24 8:28
標高800mあたり まだ落ち葉、砂利等あってアイゼンはひつようなし
焼山付近から完全に雪。でもまだアイゼンはつけない この辺ではまだ晴れ間も
2015年01月24日 08:39撮影 by  SO-02F, Sony
1/24 8:39
焼山付近から完全に雪。でもまだアイゼンはつけない この辺ではまだ晴れ間も
黍殻山通過
2015年01月24日 09:16撮影 by  SO-02F, Sony
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黍殻山通過
今日の姫次は何にも見えず。
2015年01月24日 09:45撮影 by  SO-02F, Sony
1/24 9:45
今日の姫次は何にも見えず。
やっぱり姫次-蛭の間が一番雪がおおかったです
2015年01月24日 09:52撮影 by  SO-02F, Sony
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やっぱり姫次-蛭の間が一番雪がおおかったです
霧のような小雪ちらちら
2015年01月24日 10:21撮影 by  SO-02F, Sony
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霧のような小雪ちらちら
2015年01月24日 10:48撮影 by  SO-02F, Sony
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がんばってきた! けど何も見えず 貸し切り〜
2015年01月24日 10:50撮影 by  SO-02F, Sony
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がんばってきた! けど何も見えず 貸し切り〜
だーれもいないし。
2015年01月24日 10:50撮影 by  SO-02F, Sony
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だーれもいないし。
丹沢までの稜線。晴れているとグズグズになるところだからこのぐらいの天気のほうがちょうどいい?
2015年01月24日 11:15撮影 by  SO-02F, Sony
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丹沢までの稜線。晴れているとグズグズになるところだからこのぐらいの天気のほうがちょうどいい?
丹沢山!ほかのひともちらほら
2015年01月24日 11:48撮影 by  SO-02F, Sony
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丹沢山!ほかのひともちらほら
宮ケ瀬に降りる道は北斜面でやっぱり雪多め。歩きやすい(^^
2015年01月24日 11:58撮影 by  SO-02F, Sony
1/24 11:58
宮ケ瀬に降りる道は北斜面でやっぱり雪多め。歩きやすい(^^
いい感じです
2015年01月24日 12:10撮影 by  SO-02F, Sony
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いい感じです
このへんの登り返しがしびれます
2015年01月24日 12:35撮影 by  SO-02F, Sony
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このへんの登り返しがしびれます
あー つかれた
2015年01月24日 12:46撮影 by  SO-02F, Sony
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あー つかれた
もういっちょ!
2015年01月24日 12:53撮影 by  SO-02F, Sony
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もういっちょ!
さるのこしかけ??こんなのあったっけ?
2015年01月24日 13:10撮影 by  SO-02F, Sony
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さるのこしかけ??こんなのあったっけ?
宮ケ瀬まであと4.8K!ゴールは近い?
2015年01月24日 13:35撮影 by  SO-02F, Sony
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1/24 13:35
宮ケ瀬まであと4.8K!ゴールは近い?
撮影機器:

感想

今年は冬山がんばってみようかなあ なんて思ってた矢先、8月末にヨーロッパであるウルトラトレイルデュモンブランというトレランレース当選のお知らせ。

コースはヨーロッパアルプス最高峰、モンブランの周りをぐるっと100マイル(160km)。
フランスのシャモニーをスタート、イタリア、スイスと国境を越えて二晩走ることになります。

周りの仲間はばたばたとはずれてしまい、がんばれ!もってるね!等々の声援、トレイルランナーなら一度は、と思う憧れの大舞台。
絶対完走したいのでのんびり山歩きモードからがっつり走る方向にギアを入れ替えて頑張りたいと思います。

というわけで一人でも行かれるロングコース。
雪があるといっても軽アイゼンで何とかなる程度、塔の岳、大倉はもう何度も行きすぎてあきちゃった&人多い&足場も悪くてあんまりすきじゃない、ということで丹沢から宮ケ瀬にむかってみました。
ちょっと人通りが少ないので心配でしたが、順調に走って宮ケ瀬方面へ。
実は先々週にも一度来ているこのコース、今日はその時より1時間半の短縮。
勝因はペースアップと各山頂で休みすぎなかったこと。
二週間でそんなに足は速くなりません(^-^;
結局座って休んだのはトータルで5分ないと思います。
服の脱ぎ着、道具の出し入れ、場合によっては食事も移動しながらするようにしました。
結果コースタイム11時間25分の行程を7時間で終了。CTの60%ぐらい。
今は下が雪、チェーンスパイク装着というハンデがあるということにしてそのうち半分切れるといいなあ。

バスから見た宮ケ瀬と本厚木駅の間にある別所温泉がよさそうだったのでつぎはロードランを8キロプラスして別所温泉ゴールにしてみたいと思います。
それで全部で35キロ弱ぐらいかな?ヒー・・・
でもそんなの二日でも三日でも続けてできるぐらいじゃないとモンブラン完走はきびしーい(>_<) がんばりまーす




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コメント

モンブラン完走目指して頑張れ~\(^o^)/
mimitterさん お早うございます!

私もそのコース歩いた事があるけど、夏の日の長い時でした
凄いですね~( ゜o゜)
山の中を走るだけで私には凄いと思っているのに…
更にモンブランだとー!
ビックリです(゜ロ゜)

ウルトラトレイルデュモンブラン100マイル完走目指して頑張って下さいね
夢が叶う瞬間が近いです♪
雪山に誘っている場合じゃなかったですね(^_^;)
2015/1/26 4:33
Re: モンブラン完走目指して頑張れ~\(^o^)/
モンブラン、あたっちゃいました
あたったからにはがんばります!
でもやっぱり雪山も行きたい・・
どこかでapoidakeさんとデートできるといいなあー⛄
2015/1/26 22:54
本気出して来ましたね。
mimitter101さん、こんにちは。

焼山登山口から蛭まで3時間半、超速ですね。
kankotoさんレベルでは。

秋の丹沢24Hでは、みんなからウルトラトレイルデュモンブラン
の質問攻めにあいますよ。
2015/1/27 14:52
Re: 本気出して来ましたね。
あ!millionさんじゃないですか!コメントありがとうございます

ちょっとテンションあがって頑張りすぎてしまいました。。。先は長いので息切れしないようにしたいと思います。

モンブランのコースマップを見たら、大きく登って大きく下る練習が有効そうです。
それで夏になったら富士山一筆書きとかいいかもと思ってヤマレコを調べたら、まっさきにmillionさんとkohi-さんの記録が出てきて笑いました。類友??(笑)
明日お話きかせてくださいね〜
2015/1/28 0:14
UTMB当選、おめでとう!
mimitter101さん、こんばんは。
これから大変ですね。完走されること、心からお祈りします。
楽しそうに書いてますけど、雪道を7時間休まず走るって大変じゃないですか
でも100キロ走るのはもっと大変か。さらに今度は海外。
う〜ん、想像できないくらい大変だ。
2015/1/27 23:42
Re: UTMB当選、おめでとう!
きゃー BBCさんだー(^^)/♪♪コメントありがとうございますー

UTMB(と略すのです)あたってしまいました〜(>_<)
急いで走るより、ゆっくりでもながーく休まずに進む練習が大事なんです
本番は制限46時間、たぶん横になって寝ている時間はないはず・・・
でも絶対完走したいのでがんばります。
応援よろしくおねがいしますね(^^)/
2015/1/28 0:19
プロフィール画像
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体力レベル
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