暑さ、青空、最高の山様、しっかり夏山を堪能❗️一切経山・東吾妻山

2023年08月11日(金) [日帰り]

• GPS: 04:08
• 距離: 11.8km
• 登り: 718m
• 下り: 714m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:54
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:04

9:53 浄土平
10:07 10:07 吾妻小富士
10:20 10:20 浄土平
11:06 11:06 姥ヶ原分岐
11:41 11:42 東吾妻山
12:12 12:12 姥ヶ原分岐
12:21 12:21 鎌沼
12:37 12:38 酸ヶ平避難小屋
13:04 13:13 一切経山
13:34 13:34 酸ヶ平避難小屋
14:00 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

浄土平まで自家用車で喜多方から一気に1600mほど標高が上がる。

コース状況／危険箇所等

良く整備されている。
とにかく人と会うけれども、歩くことに困る事は無い👍
しかし、僅かな差とは思うけど、丹沢、磐梯山とは岩場の様子が違うと感じた。
岩の配置😅や形状が、すこーし違うせいか歩きづらく、普段引っかかる事のないような枝に足を引っ掛けて、引っ掻き傷が出来た。コース状況だけでなく、体調の影響もあるのか？？も。

写真

8/11 9:46

巨大生物😅
アブが映り込んでた

8/11 9:46

もくもく
本日、１時に喜多方の嫁さん実家に到着
すぐに睡眠、そして7:30に出発
当初、飯豊山を3時から登ろう！と思っていたが、距離等を考えると無理なので一切経山、東吾妻山に変更

8/11 9:48

たおやかな山様に雲が湧き出る絵
最高です❗️

8/11 9:48

雲と同じ高さ

8/11 9:57

青空と雲と山
天気は最高

8/11 10:12

左に崖があるが高さが半端ない

8/11 10:16

とにかく空が青い❗️

8/11 10:20

良かった！
しかし、調子に乗って、ハイペースで登ったので、この時点で足は売り切れに近い💦

8/11 10:25

一切経山に向けて移動開始

8/11 10:38

激しく噴煙をあげている
ここまでの噴煙を間近で見ることが出来る場所は少ないだろうなと

8/11 10:54

木道が良く整備されている

8/11 10:56

藻❓❓

8/11 11:05

絵になる

8/11 11:36

山頂は間近
ここまで何度となく日焼け止めを塗り直す

8/11 11:36

喜多方の街が見える。

8/11 11:41

東吾妻山の山頂到着
猪苗代湖と磐梯山もよく見える❗️

8/11 12:11

どちらに行くか

8/11 12:22

台風が近づいているが、晴れ間を楽しめた。

8/11 12:23

可愛らしい

8/11 12:26

たおやかな山様
その言葉が良く似合う東吾妻山

8/11 12:28

夏は大好き

8/11 12:34

避難小屋も風景の一部として良く溶け込んでる。

8/11 12:41

尾瀬って、こんなかしら？？と想像

8/11 13:03

色々、刺さってる😅
一切経山の山頂到着

8/11 13:03

磐梯山❗️
遠くから見ると尖ってる。

8/11 13:07

五色沼
魔女の瞳と言われるだけあって、この後、雲がかかったり、晴れたりで沼の様子が千変万化。
来た甲斐がありました。

8/11 13:07

綺麗です👍

8/11 13:07

何度も（笑）

8/11 13:13

先程登った吾妻小富士だけど、形容を見ると、何故だか、あそこにいた事を実感出来ず。

8/11 13:27

最近買ったアシックスのトレランシューズ
コスパ最高
ホカオネオネやサロモンのシューズも所有しているが、これが一番合うかも。

8/11 13:52

いやー
雲の動きも青空も木々の緑もみんな良い❗️

8/11 13:52

戻ってきました。
標高差は大した事ないのに、なんだかハードなコースでした。
比較的なだらかだから速度を早めたくなるせいなのかなぁ
何にしても楽しめた良い登山でした。

8/11 14:13

ビジターセンターは現金オンリー
150円のコーラ
一瞬で、飲み切りました❗️コーラ最高❗️

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

SANZO168

装備など

水分
　アクエリアスを山専ボトル0.9ℓへ
　ソフトフラスクへアクエリアスの
　経口補給水0.5ℓ
行動食
　ウイダー塩分補給タイプ×2個
西吾妻小富士にて1個、一切経山の登りで1個
　塩タブレット×6粒（1袋分を補給忘れ）
　sportsようかん×1

服装
　ファイントラックのベースレイヤーと
　パタゴニアの化繊のシャツ
　山と道のショートパンツ
　ミレーのアミアミパンツ
　アシックスのトレランシューズ
　ドイター のトレランザック

今日は夜中の1時に喜多方に到着
軽く睡眠を取り、すぐさま登山口に移動開始した。
登山前の睡眠不足も少なからず影響しているだろうけれど、一切経山への歩き始めで心拍数が上がりすぎたので、足を止めて休憩。
恐らく、ファイントラックのベースレイヤーとパタゴニアの化繊のシャツの重ね着と、樹林帯での風の少なさがありオーバーヒートしていたと思う。
加えて寝不足と水分が少なく節約しながら行動したのはダメだったと反省。
あと0.5ℓは欲しかった。

コースは標高差が少ないので、余裕だなと思っていたけれど、距離と先程の影響もあったのか、思いの外キツかった。

もう1点
我が家の娘っ子に虫除け付きの日焼け止めを買ってきてと依頼したが、アブまで対策出来る、ハッカ油入りを期待していたが、伝えきれていなかったこともあり、レモンユーカリ入りの、蚊除けと小さな羽虫避けを買ってきてくれた。
ちょっと物足りないよなと思いつつ、折角なので使ってみると、体にまとわりつかれる事は少なかった。もちろん頻繁に塗り直しもしていた。

これは使えるかも。

ただ、飯豊山で見かける、アカウシアブはいなかったので、奴に対する効果は未知数。（最初の写真を見るとアカウシっぽくもある）

総評
遅い登り始めだったので、天気が心配だったけれど、雲の切れ目も多く、このコースの有名な景色もしっかりと見ることができ最高だった❗️