中山連山・清荒神〜山本

2023年08月12日(土) [日帰り]

• GPS: 03:26
• 距離: 10.8km
• 登り: 536m
• 下り: 542m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 0:27
• 合計: 3:54

8:43 阪急 清荒神駅
8:58 9:03 清荒神清澄寺
10:00 10:02 中山寺奥ノ院
10:30 10:40 中山連山最高峰
11:37 11:37 満願寺西山
11:51 12:00 中山連山縦走路岩場
12:09 12:09 満願寺分岐
12:22 12:23 辰己橋
12:37 山本駅

天候

晴れ　暑すぎ

その他周辺情報

アクエリ　500ml、お茶　500ml
足りない。あと500mlは必要だった。

写真

8/12 8:43

清荒神の商店街。まだ店は開いていない。

8/12 8:51

中国自動車道の下を通過。

8/12 8:57

ちょっとお参りしてから。

8/12 9:08

駐車場の外れ、大林寺の参道が登山口。

8/12 9:17

大林寺参道の階段を過ぎると、山道に。

8/12 9:28

歩き易い。

8/12 9:49

中山寺奥之院。

8/12 10:30

中山頂上。今日は暑いせいか人が少ない。

8/12 11:52

いつもの景色。今日はヨレヨレになった。大変だった。

8/12 12:22

なんとか下りて来た。もうすぐそこ。

8/12 12:37

ようやく山本駅到着。

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

yahoo8

【悲しい性】
富士登山から一週間。
御殿場ルートは思いの外、ハードだった。
まがいなりにも春先からトレーニングを続けてきて、この先しばらくはお休みかと、いやもうしばらく山登りから遠退くかと思っていた。

この三連休も家でゴロゴロかと思っていたが、昨夜急に、このままフェードアウトは勿体ない。
また動けない身体に戻るのは…と思い直してしまい、今日に至った。
体育会系の悲しい性か!?。

今回は富士山のクールダウンも兼ねてと荷物も最低限に。
おにぎり2個と飲み物1リットル、他諸々とリュックの方が重いくらい。

久々の清荒神。
駅から参道が続くが、こんな長かったっけ？
あまりの暑さに人もまばら。
せっかくなんで最澄寺にお参りしてから登山開始。

【前半は調子が良かったが・・・】
先週の富士山があまりにハードだったんで、おまけに荷物も軽いので、何の問題もなくサクサクと登る。
奥之院まで1時間半ほどで着いた。
ただし、かなり暑く、水分は結構摂取した。
おにぎり1個を食し、中山頂上へ。
これまた30分程度で到着。
ここでもう一つのおにぎりで充電。
さすがの暑さのせいか、今日はハイキング客が少ない。
この時点で、水分は残り300ml程度。
ペットボトルをもう1本持ってくるべきだった。

【かなりヤバい】
ここから下山。
最初は順調に下るが、途中から何やら急にヘバってきた。
シャリバテに似た感じ。
きっと先週の蓄積された疲れがあったのか、はたまたこの暑さに
音を上げてしまったのか。
ほぼほぼ下りであるが、1か所、ちょっとした上りがある。
今日はここが最大の難所か。
案の定、水分も底をついた。
自分には珍しく休み休み進んだ。

何とかかんとかで、最後の岩場の下り地点まで到着。
眺めはサイコーだが、休むことに専念。
岩場の下りは10分そこそこだったが、倍の長さならヤバいところだ。
下りきって、もう一休み。

ここから駅までは20分程度。
ヨレヨレになりながらも何とか住宅地に出てきた。
自動販売機でジュースを買い、一気飲み。

帰りもコンビニでアイスとジュースを一気飲み。
何とか蘇ったのだ。

【この時期の山登りは・・・】
この暑い日の山登りは要注意だ。
一番熱い時間帯。下りは1人しかすれ違わなかった。
もし倒れていたと思うと・・・。
無理は禁物。用意周到で臨まねば、この時期はヤバいと感じたのであった。