泉山、中央峰、井水山

2023年08月13日(日) [日帰り]

• GPS: 05:59
• 距離: 10.0km
• 登り: 1,106m
• 下り: 1,098m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:58
• 休憩: 0:55
• 合計: 5:53

8:04 笠菅峠
8:13 8:14 泉山笠菅峠登山口
8:45 8:45 反射板
8:50 8:50 刈込文字
9:21 9:25 泉山
9:38 9:38 中央峰
9:50 9:50 泉山Bコース下山口
9:59 9:59 井水山
10:45 11:27 火ノ滝
12:26 12:26 泉山Bコース下山口
12:45 12:50 中央峰
13:03 13:08 泉山
13:23 13:23 刈込文字
13:29 13:29 反射板
13:52 13:52 泉山笠菅峠登山口
13:58 13:59 笠菅峠
13:59 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

泉山 笠菅峠登山口

コース状況／危険箇所等

登山道の笹は刈られて整備されている。
丸太状の階段（土留め？）は所々動くので、上に乗ると危ない所がある。

その他周辺情報

奥津温泉 花美人の里

写真

登山開始！
・・・熊出るんや💦

しばらく林道を歩いて、ここから登山道。

階段を上がつた後。
影になっているのは良いが、風は無い。

少し開けた〜　日影は心地よいが、雲一つ無い空。
今日も暑くなりそうです。

反射板。とりあえず、📷

良い眺め。（帰りには景色を見る余裕が無くなっていた）

稜線歩き🎵

🎶

後ろを振り返ると、皆んなが良くアップしている刈込み文字が！
（下山時は、全く気付かず通過🥵😅）

初、泉山　登頂！　奥に大山も見える。

一等三角点、タッチ。

次の中央峰へ
稜線歩きは気持ちいいが、🥵

井水山。
ここまでの間、アブ、ハチ🐝はいたが🐍は見なかった。

滝へ向かって降る

途中の沢。冷たくて気持ち良く顔もサッパリ😃

涼しい！
ここで、少し早いけど昼食🍜

稜線まで戻ってきた〜！
ここまでの直登で、足がプルプル。

8/13 13:06

泉山頂上。初めて見たオニヤンマ。
わかりにくいけど、

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

tetsu0130

来月予定している、グループ山行の下見で泉山に来た。
来月の山行計画では、泉��神社からAコースを通って、稜線を歩く事になっているが、本日は井水山からの下山ルートの確認。と、滝が気持ち良さそうなので、コース変更の可能性も考慮しての山行。
3人の中では、1番年齢は若いが2人に追ていくので必死。
滝を見た後の急勾配の直登で、脚にきていまい漢方、塩分水分を補給するも登りでは痙攣が治らない。
頂いたアミノバイタルを補給。
？？治った。
初めの漢方効き出したのか、アミノバリューが効いたのかは判らないが、次回の山行ではザックの中にアミノバリューは追加です♪

今回の山飯
大根おろし、梅干し、なめ茸、麺つゆ
をジップロックに入れて冷凍していたものに、
流水麺をぶち込んで、ぶっかけうどん。
ネットに掲載されていたレシピを試してみたが、?️

ザック
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