記録ID: 5844849
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ハイキング
日光・那須・筑波
筑波山 薬王院コース
2023年08月19日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:18
- 距離
- 9.2km
- 登り
- 966m
- 下り
- 953m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:27
- 休憩
- 0:49
- 合計
- 4:16
距離 9.2km
登り 966m
下り 966m
14:04
ゴール地点
天候 | 晴れ〜曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は特にありません。 |
写真
感想
今月はまともに山登りに行ってなくて、来週行く予定の鹿島槍に向けて別の山域で足慣らしをする予定があまり天気が良くないようなので、ファーストハイク用に購入したトレランシューズの試し履きも兼ねて筑波山薬王院コースへ。
早朝に来て暑くならないうちにサクッと下りる予定が痛恨の二度寝。結局つくし湖に着いたのが9時半過ぎ。
温度計はすでに33℃なのに、せっかくトレランシューズを履いたからとペースを上げて歩いていたら、名物の階段地獄の途中で体がおかしい。いつものバテた時にはない症状のめまい、震え、寒気、吐き気…どうやら熱中症になりかけてる。
撤退も考えたけど、座れる丸太があったのでとりあえず30分位目を閉じて休んだら症状は収まった。大丈夫そうなので山頂に向かい無事に下りてこられたものの、気温の高い日の体調管理やペース配分はもっと慎重に考えなければ…💦
トレランシューズは軽くて履き心地が良くグリップも効いて歩きやすかったけど、異様に蒸れて靴の中は汗でグチョグチョ。ゴアバージョンじゃない方が良かったかな。
足首の捻挫防止の為サポーターを装着しているのも影響してるかも。でも登山靴の方はサポーターをしててもそんなに蒸れないし…。毎回洗うわけにもいかないから何か対策しなきゃ…。
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