槇寄山〜三頭山

2015年02月11日(水) [日帰り]

• GPS: 07:33
• 距離: 12.1km
• 登り: 1,141m
• 下り: 1,158m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:29
• 休憩: 1:02
• 合計: 7:31

距離 12.1km 登り 1,147m 下り 1,168m

8:23 仲の平バス停
10:06 10:07 西原峠
10:15 10:34 槇寄山
11:02 クメケタワ
12:08 12:10 大沢山
12:18 12:31 三頭山避難小屋
12:50 13:05 三頭山(西峰)
13:11 13:12 御堂峠
13:42 13:43 見晴し小屋
14:14 14:17 鞘口峠
14:35 14:40 檜原都民の森駐車場
15:09 菅平の滝
15:14 15:16 夢の滝
15:44 数馬バス停
15:54 温泉センターバス停

天候

朝は冷え込んで穏やかな晴天

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

▼行き
板橋5：03ー(池袋・新宿・立川乗換)ー6：59武蔵五日市
武蔵五日市駅 7:20＝(西東京バス・数馬行き940円)＝ 8:11仲の平BS

▼帰り
温泉センター 17:32＝(西東京バス)＝武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

❆積雪状況❆
●東京都小河内のアメダスで観測した降水量
2/5(木)　5.5ミリ（東京都心でも降雪）
2/8(日)　5.5ミリ
両日で降った雪は10cm〜20cmといったところでしょうか。
●仲の平〜西原峠
・登山口までの車道が局所的に凍結。
・トレースはしっかりついています。登山道上の積雪は0〜5cm（日曜の降雪は少なかったかも？）登山口周辺の凍結以外は急坂もなく歩きやすいです。
●西原峠〜槇寄山〜三頭山
・槇寄山〜クメケタワまでは概ね歩きやすい雪道。
・クメケタワから都民の森・深山の路分岐までは岩場まじりの急登が続きますが、日当たりの善し悪しによって、雪のない場所、岩にいやらしく雪のついた場所などがさまざまです。
・大沢山〜三頭山避難小屋まで、短い区間ですがここだけ積雪量が極端に多かったです。深いところで30cmくらい。
●三頭山〜鞘口峠〜都民の森駐車場
「ブナの路」を下山しました。雪の下の階段が見づらい場所が多かったです。午前中と午後でコンディションも変わるので、午前は凍結、午後はぬかるみに注意。
●都民の森駐車場〜数馬
この区間も雪のあるところ、土のでているところ両方あります。
途中木橋を数回渡ります。雪の状態によっては転落事故の可能性もあるので注意。

写真

2/11 8:23

仲の平バス停近くの秋川

2/11 8:58

植林帯は、雪がつもりにくく融けにくい。

2/11 9:36

植林帯を抜けていい雰囲気に。

2/11 10:08

西原峠。
尾根筋は日当たりの良い所では土が出ています。

2/11 10:14

槇寄山にて。
富士山手前の稜線は坪山周辺。画面右端は三ツ峠周辺

2/11 10:30

2/11 10:30

三ツ峠をズームイン。山頂のアンテナ類が見えます。

2/11 10:47

稜線のやや北側を巻く、笹尾根らしい穏やかな雪道

2/11 11:39

左・赤松、右・馬酔木
赤松は植林なんでしょうか？

2/11 11:51

クメケタワからの急登を経て、都民の森に入ります

2/11 12:09

大沢山到着。

2/11 12:10

大沢山から避難小屋までの下りはかなり雪深い。

2/11 12:14

避難小屋が見えてきました。

2/11 12:52

三頭山からみた石尾根。
防火帯は白そうですが、よく見ると土のでてる所も多い感じ。

2/11 12:53

高丸山〜鷹ノ巣山

2/11 12:54

雲取山。

2/11 12:55

鷹ノ巣山。ここからみると、南側は雪が少なそうです。

2/11 13:07

富士山もまだ見えました。

2/11 14:40

都民の森の駐車場にて。
日もだいぶ伸びてきました。

撮影機器：

DMC-FZ7 Panasonic

SH-06E SHARP

感想

俺塩

ようやく左足首の痛みが引いたので、歩き慣れた＆あまりハードでないこのコースを選択しました。
歩き慣れたコースですが、数馬から三頭山に登るのは今回が初めてです。
数馬から西原峠までの道は奥多摩周辺には珍しいくらいゆるやかな道ですが、登りで使うと意外と階段の段差が大きいところが多く感じられました。
クメケタワ〜大沢山の急坂も登るのは初めて。
下りでキツいところは登りでもやっぱりキツいです。
南の方から去年登った大茅尾根が徐々に近づいてくるのが楽しかった。

一夜明けても足首は問題なく、ひとまずほっとしています。

コメント

風太郎

最新情報、ありがとうございます。
oreshio さん、初めまして。Futaroと申します。

今度の日曜日にこの近辺を歩く予定なので最新情報とっても助かります。特に西原峠〜槇寄山〜三頭山の区間でワカンが必要かどうか気になっていました。この様子だと日曜まで晴れの予報なのでワカンは持って行かない事にしました。
チェーンスパイク位で行けそうですね

俺塩

Re: 最新情報、ありがとうございます。
Futaroさん、こちらこそ初めまして
ご訪問＆コメントありがとうございます。
笹尾根はチェーンスパイクでちょうどいい具合でした 　雪は予想していたよりは少なかったですね。日なたでは日曜に降った分もは月火でかなり解けたようでした。

今週末笹尾根に行かれますか。良い山行になるといいですね

warutepo

足首、よかったですね。
こんばんは 　遅いコメントですいません。

足首、痛風の発作でなくてよかったですね。
実は自分も痛風だったんで、痛みはよくわかります
比較的軽い方で、尿酸値は8〜10の間。
医者からは一生付き合うことになるかも・・・といわれていたので
健康診断に引っかからなくなったときはうれしかった。
レバーとか内臓系が大好きで。
でも、数年間我慢して正常値に近くなりました

山の中での発作も怖いのですが、自分の場合もっと恐れているものがあります。
数年間隔で腎臓結石になるんです
アメリカではking of pain とよばれているように、１秒先が考えられない
痛みです。一昨年の暮これで入院しました。
誰も会わない場所に行くことが多いので、発症したらと不安になった時も
ありましたが、そんなこと考えてたら山なんかに行けないですよね

俺塩

Re: 足首、よかったですね。
warutepoさん、コメントありがとうございます。
2ヶ月以上も返信せずに申し訳ありませんでした。

痛風なんですが、痛みが出るのは5月〜8月くらいが多いのです。
なので、冬場は完全に油断してます。痛みが出るのはアキレス腱周辺、膝、足の甲でよく言われる、「足の親指の付け根」には不思議と痛みが出たことはないんですよ。
腎臓結石怖いですね。遠くない将来自分も一度は経験してしまいそうです