その1 五日市駅〜三頭山まで（ハセツネ前半）

2023年08月30日(水) [日帰り]

• GPS: 10:01
• 距離: 34.8km
• 登り: 3,121m
• 下り: 1,793m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:46
• 休憩: 0:15
• 合計: 10:01

6:56 武蔵五日市駅
7:27 小和田峠
7:33 今熊神社裏参道登り口
7:45 今熊神社下社
8:07 8:12 今熊山
8:19 独標523m
8:32 610m圏峰
8:40 豆佐嵐山
8:48 8:50 入山峠
8:56 新多摩線８３号鉄塔
9:07 9:09 鳥切場
9:12 9:13 弾左衛門ノ峰
9:17 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
9:33 栗ノ木沢ノ頭
9:39 鳥屋戸
10:10 市道山
10:24 ウルシガヤノ頭
10:31 独標734ｍ
10:40 大櫟
11:04 醍醐丸
11:12 11:13 大蔵里山（東峰）
11:18 大蔵里山
11:22 山ノ神
11:46 連行峰
11:56 茅丸
12:03 12:04 丸山
12:05 生藤山
12:10 三国山
12:18 軍刀利神社元社
12:22 12:23 軍荼利山
12:29 熊倉山
12:38 坊主山
12:55 栗坂峠
13:01 13:03 浅間峠
13:39 日原峠
13:54 土俵岳
14:29 小棡峠
14:33 入沢山
14:46 丸山
14:53 笛吹峠
15:07 藤尾分岐
15:15 笹ヶタワノ峰
15:19 数馬峠
15:31 田和峠
15:44 西原峠
16:02 クメケタワ
16:29 ハチザス沢ノ頭
16:42 大沢山
16:45 ムシカリ峠
16:57 三頭山西峰

日帰り

• 山行: 1:47
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:53

17:00 三頭山西峰
17:02 三頭山
17:15 鶴峠分岐
17:26 17:27 入小沢ノ峰
17:34 ツネ泣峠
17:40 ヌカザス山
18:10 イヨ山
18:31 18:36 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
18:45 川野駐車場
18:48 ムロクボ尾根登山口
18:53 陣屋バス停

天候

晴れ。ほぼ無風。ずっと暑かった。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

五日市駅からスタート(6:45着）
奥多摩湖畔の「深山橋バス停」下山（19:06に乗車）

コース状況／危険箇所等

水場なし

写真

8/30 6:56

武蔵五日市駅スタート　朝7時頃　ハセツネコースをたどります。

8/30 7:04

8/30 7:07

橋を渡って

8/30 7:14

お寺さんのところを左の未舗装路に入っていきます。

8/30 7:30

トレイルを少し走ったあと、舗装路に出てきます。

8/30 7:38

前回、ここまで見に来たところ。ここから先は初めて。

8/30 7:44

今熊山神社に入ります。

8/30 7:58

8/30 8:06

今熊山到着。（レースコースからは少し外れたところに立ち寄り）

8/30 8:11

まずは市道山を目指して

8/30 8:35

光がきれい

8/30 8:49

入山峠

8/30 9:09

鳥切場の頭　分岐

8/30 10:06

市道山手前の折り返し点。

8/30 10:09

市道山に立ち寄り。折り返し点から、往復4分。

8/30 11:18

大倉里山

8/30 11:47

連行山。ここまでが、少しきつかった。

8/30 12:06

生藤山。
このあとしばらく下り基調ですが、三頭山に向かっての登り下りが長い・・・ここらがハセツネの、まずは一番きついところと感じました。

8/30 12:18

軍刃利神社

8/30 12:22

軍茶利山

8/30 12:28

熊倉山。

8/30 13:01

浅間峠。
レースではここからストックが使えます。
使ってみたのですが、慣れてなくて、使って楽になるというより、あまり楽にならずに、遅くなってしまう・・・感じで、途中で使うのやめました。

8/30 13:39

日原峠

8/30 13:54

土俵岳

8/30 14:01

ここでランチ。おにぎり2つ。10分休み。

8/30 14:47

丸山

8/30 15:15

笹ケタワノ峰

8/30 15:46

8/30 15:47

槙寄山。ようやく三頭山が近づいてきた感じ。

8/30 16:29

都民の森分岐。この少し前あたりから、登りが続き、きついところ。

8/30 16:32

35km　ちょうど真ん中あたり。

8/30 16:41

大沢山。ここまでが、まず目安。

8/30 16:44

避難小屋

8/30 16:45

三頭山　ここから15分。短くてうれしい〜！

8/30 16:54

8/30 16:56

三頭山　到着！
とりあえず、ここの記録はここまで。奥多摩湖へは、その2へ続く。

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

akauma

ハセツネの事前の下見とトレーニングに行きました。ヤマレコ記録が2つに分かれていたのをうまくくっつけられずに、その1が三頭山まで、その2が三頭山から奥多摩湖までとなっています。
三頭山までのハセツネ前半部分で、きついところは連行山までの登りと、生藤山を過ぎてから、三頭山までの長い笹尾根の登り下りを経て、最後にボスキャラの三頭山に登っていくところでした。三頭山手前までは、長~い登りはなくて、短い登り・下りの連続なので、それは助かりますが、長いので、我慢して、タンタンとしたリズムで走るのがコツ、という感じでした。
三頭山まで行けば、今回は行ってませんが、下りコースになっていくので、少し楽になります。そのあと、御前山までの登りが、次のきついところですが。。三頭山よりは短いです。
天気は晴れでよかったですが、涼しい風は少なくて、水場はなく、自販機などがないひたすら山の中で、水は3.5リットルもっていって、2リットル強を消費した感じでしたが、水はもっと飲めた方がよかった、です。やや水バテしながら、でも、途中で水切れにならないように、ちびちび飲むやり方で、やり過ごした感じでした。