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Yamareco

記録ID: 5929858
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トレイルラン
奥武蔵

飯能トレイルラン

2023年09月13日(水) [日帰り]
 - 拍手
kitakama1994 その他2人
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
09:32
距離
32.0km
登り
2,169m
下り
2,164m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:22
休憩
2:10
合計
9:32
距離 32.0km 登り 2,169m 下り 2,169m
6:57
7
7:20
4
7:24
7:28
22
7:50
7:56
4
8:11
8:12
8
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6
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8
8:53
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3
8:57
13
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9:11
19
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9:32
7
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9:53
17
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10:19
23
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11:07
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11:48
9
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6
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25
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13
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24
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8
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16
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14:49
2
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5
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5
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8
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15:22
16
15:38
15:42
7
15:49
30
16:29
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
飯能駅
飯能駅スタート&ゴールの計画です。
2023年09月13日 06:57撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 6:57
飯能駅スタート&ゴールの計画です。
2023年09月13日 07:13撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 7:13
暑くなりそう。
2023年09月13日 07:24撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 7:24
暑くなりそう。
暑過ぎ!
2023年09月13日 07:50撮影 by  SO-53B, Sony
1
9/13 7:50
暑過ぎ!
2023年09月13日 08:53撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 8:53
東峠。
汗で全身びしょ濡れ。服が絞れる。
2023年09月13日 09:38撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 9:38
東峠。
汗で全身びしょ濡れ。服が絞れる。
2023年09月13日 09:58撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 9:58
全行程の1/3終了。ここより中盤戦。
2023年09月13日 10:14撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 10:14
全行程の1/3終了。ここより中盤戦。
飯能アルプスより東吾野下山。
リードで繋がれた民家の猫。飼い犬みたいな扱いが何となく滑稽で微笑ましくも。
2023年09月13日 10:38撮影 by  SO-53B, Sony
2
9/13 10:38
飯能アルプスより東吾野下山。
リードで繋がれた民家の猫。飼い犬みたいな扱いが何となく滑稽で微笑ましくも。
自販機で飲み物補充。
2023年09月13日 10:59撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 10:59
自販機で飲み物補充。
吾那神社より再び登り返し。
2023年09月13日 11:12撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 11:12
吾那神社より再び登り返し。
わりとレアな山椒の実。
2023年09月13日 11:15撮影 by  SO-53B, Sony
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9/13 11:15
わりとレアな山椒の実。
2023年09月13日 11:43撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 11:43
ユガテ。
休憩中は日陰で。日向では暑くてとても休憩できず。
2023年09月13日 11:57撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 11:57
ユガテ。
休憩中は日陰で。日向では暑くてとても休憩できず。
2023年09月13日 11:59撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 11:59
飯能アルプスの対岸。国道を挟んだ奥武蔵のもう一つの主脈、奥武蔵グリーンラインへ続くエビガ坂到着。
2023年09月13日 12:13撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 12:13
飯能アルプスの対岸。国道を挟んだ奥武蔵のもう一つの主脈、奥武蔵グリーンラインへ続くエビガ坂到着。
稜線を乗越し、鎌北湖に下山。
自販機でコーラ入手。がぶ飲みでお腹たぷたぷ。
2023年09月13日 13:01撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 13:01
稜線を乗越し、鎌北湖に下山。
自販機でコーラ入手。がぶ飲みでお腹たぷたぷ。
物見山へ再び登り返し。既にヘロっている。
2023年09月13日 13:41撮影 by  SO-53B, Sony
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9/13 13:41
物見山へ再び登り返し。既にヘロっている。
アップダウンを意識したルート取りの結果は当然ながら、疲れた〜。
全行程の2/3終了。さぁ終盤戦へ。
2023年09月13日 13:56撮影 by  SO-53B, Sony
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9/13 13:56
アップダウンを意識したルート取りの結果は当然ながら、疲れた〜。
全行程の2/3終了。さぁ終盤戦へ。
最後のピーク。
岩登りで馴染みの日和田山。
2023年09月13日 14:33撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 14:33
最後のピーク。
岩登りで馴染みの日和田山。
巾着田遠望。
2023年09月13日 14:47撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 14:47
巾着田遠望。
下の駐車場。
2023年09月13日 15:03撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 15:03
下の駐車場。
巾着田を半周。
曼珠沙華、咲き始めです。
2023年09月13日 15:15撮影 by  SO-53B, Sony
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9/13 15:15
巾着田を半周。
曼珠沙華、咲き始めです。
ドレミファ橋。
2023年09月13日 15:21撮影 by  SO-53B, Sony
9/13 15:21
ドレミファ橋。
いよいよラストですが、途中のロードがきつくて、予定だった宮沢湖経由はせず、ここから飯能駅まで最短ルートを選び、だらだら歩きでゴール。
2023年09月13日 15:43撮影 by  SO-53B, Sony
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9/13 15:43
いよいよラストですが、途中のロードがきつくて、予定だった宮沢湖経由はせず、ここから飯能駅まで最短ルートを選び、だらだら歩きでゴール。
撮影機器:

感想

久々にハセツネ杯にエントリー。それに伴う事前トレーニング。やりたくなくてもやらないと、という気持ちを自動発生させるもので、大会本番以上に重要視しているところです。近年新たな動機付けとしては、年齢と共に落ちてゆく体力に少しでもブレーキをかけるための自分自身への鞭と申しましょうか、付加されました。

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