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Yamareco

記録ID: 5998821
全員に公開
講習/トレーニング
丹沢

自宅から宮ケ瀬ダム・本厚木駅へウォーキング

2023年09月30日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
11:58
距離
48.5km
登り
622m
下り
630m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:21
休憩
0:38
合計
11:59
距離 48.5km 登り 622m 下り 638m
7:03
81
スタート地点
8:24
8:25
76
9:41
45
10:26
135
12:41
48
13:29
30
13:59
12
14:11
9
14:20
14:51
3
14:54
14:55
89
16:24
25
16:49
26
17:15
17:19
9
17:52
17:53
69
19:02
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
すべて一般道です
自宅から柿生駅に行ってからスタート。
2023年09月30日 07:02撮影 by  iPhone XR, Apple
4
9/30 7:02
自宅から柿生駅に行ってからスタート。
鶴川駅の前を通過。
2023年09月30日 07:20撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 7:20
鶴川駅の前を通過。
豪徳寺の招き猫を彷彿とさせる。
2023年09月30日 07:50撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 7:50
豪徳寺の招き猫を彷彿とさせる。
途中マックに寄りながら淵野辺駅。
2023年09月30日 09:39撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 9:39
途中マックに寄りながら淵野辺駅。
下溝駅を通過。
2023年09月30日 10:24撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 10:24
下溝駅を通過。
相模川に出ました。少し休憩。
2023年09月30日 11:27撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 11:27
相模川に出ました。少し休憩。
アユ釣りしてました。
2023年09月30日 11:42撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 11:42
アユ釣りしてました。
川を渡ると愛川町。
2023年09月30日 11:44撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 11:44
川を渡ると愛川町。
ちょっとここへ立ち寄って
2023年09月30日 12:27撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 12:27
ちょっとここへ立ち寄って
ソフトクリームを食す。
2023年09月30日 12:27撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 12:27
ソフトクリームを食す。
前にも来たところに出てきた。
2023年09月30日 12:41撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 12:41
前にも来たところに出てきた。
中津川沿いを歩く。
2023年09月30日 12:59撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 12:59
中津川沿いを歩く。
以前歩いた稜線だ。
2023年09月30日 13:09撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 13:09
以前歩いた稜線だ。
半原バス停。山で利用するバス停まで歩いてきたとは。
2023年09月30日 13:29撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 13:29
半原バス停。山で利用するバス停まで歩いてきたとは。
目の前の山は仏果山とか高取山だろうか。
2023年09月30日 13:30撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 13:30
目の前の山は仏果山とか高取山だろうか。
あいかわ公園に入った、あと少しだ。
2023年09月30日 13:47撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 13:47
あいかわ公園に入った、あと少しだ。
来たー!宮ケ瀬ダム!
2023年09月30日 13:55撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 13:55
来たー!宮ケ瀬ダム!
下から見るの初めてかもしれない。
2023年09月30日 13:57撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 13:57
下から見るの初めてかもしれない。
今度は上から。
2023年09月30日 14:12撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 14:12
今度は上から。
湖面は穏やか。しばし休憩。
2023年09月30日 14:54撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 14:54
湖面は穏やか。しばし休憩。
県道514号。いままでこんな道路があるなんて気が付かなかった。トンネルをいくつか超えていきます。
2023年09月30日 14:57撮影 by  iPhone XR, Apple
9/30 14:57
県道514号。いままでこんな道路があるなんて気が付かなかった。トンネルをいくつか超えていきます。
県道から見る宮ケ瀬ダム。本厚木駅を目指して歩くよ。
2023年09月30日 15:06撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 15:06
県道から見る宮ケ瀬ダム。本厚木駅を目指して歩くよ。
延々と歩いてすでに夜。月が大きかった。
2023年09月30日 18:45撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 18:45
延々と歩いてすでに夜。月が大きかった。
本厚木駅に到着。長かった。
2023年09月30日 19:01撮影 by  iPhone XR, Apple
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9/30 19:01
本厚木駅に到着。長かった。
撮影機器:

感想

10月の100劵Εーキングに備えたトレーニング。
前々から宮ケ瀬ダムまで歩いてみたいと思っていたので、
それプラスさらに本厚木駅まで歩く約50劼鬚笋辰討澆茲Δと。

靴をASICSの「GT-2000 10」から後継の「GT-2000 11」に新調し、
歩き具合を確かめながら進む。
さらに、マメができやすいところには以前はワセリンを塗って予防していたのだけど、
この度「Protect J1」という保護クリームを購入したのでそれも試してみる。

靴が新しめなのでまだ自分の足型になっていないものの、歩くには申し分ない。
ただ、後継とはいえ、前の靴より幅が狭いような感じがして、
長時間歩くと足がむくんできて窮屈に感じた。
ただ、足が痛いなと思うぐらいで、脚全体は問題なし。
そして、Protect J1を塗った効果はたぶんあったと思う。
50劼睚發とかかと側面とかにマメの兆候が表れるのだけど、
今回はそういうのはまったくなかった。

何年振りかの宮ケ瀬ダム。
余力があれば南山あたりにも登ってみようかと思ったけど、
時間的にも気持ち的にもそんな気分にはなれなかった(なるほうがおかしいw)。
ダムまでの約30kmも長かったが、それ以上に本厚木駅までの20kmが長かった。
とりあえず、あと1回ぐらいは長距離を歩いておきたい。

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