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記録ID: 6054219
全員に公開
講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

六甲山 自主トレ

2023年10月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:47
距離
21.9km
登り
1,560m
下り
1,501m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:18
休憩
0:29
合計
5:47
8:05
18
8:23
8:24
7
8:31
6
8:37
6
8:43
18
9:01
9:02
9
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8
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16
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12
9:54
19
10:13
10:14
3
10:17
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5
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8
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30
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12:03
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34
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13:06
12
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13:29
10
13:39
13:40
5
13:45
13:48
2
13:52
ゴール地点
天候 薄曇りの晴れ 時々雨 快適な天気
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
久しぶりの
須磨アルプス
1
久しぶりの
須磨アルプス
手摺
ありましたでしょうか?
手摺
ありましたでしょうか?
事前情報ありのハチの巣
スズメバチがほぼ最大級だと思います。
でっぷり、がっちり、筋肉質です。
怖い!!!
2
事前情報ありのハチの巣
スズメバチがほぼ最大級だと思います。
でっぷり、がっちり、筋肉質です。
怖い!!!
櫻茶屋さん、
いつもありがとうございます。
エナジードリンク×2を補給
2
櫻茶屋さん、
いつもありがとうございます。
エナジードリンク×2を補給
本日もワラーチ
昨晩の新作ちょっと穴の位置がずれた…
やっぱりテストジョグくらいしないとですね!
なんとか完歩!
1
本日もワラーチ
昨晩の新作ちょっと穴の位置がずれた…
やっぱりテストジョグくらいしないとですね!
なんとか完歩!

感想

来週の「祭り」に備えて自主トレです。

昨晩酔った勢いでワラーチ自作、で出発!
う〜ん、痛い…。我慢できない。
ちょっと穴の位置間違えました。

でも、それは平地&下りだけ
という事で、なんとか完歩。ほっとしました。

少し、冷たい雨でしたが、ワラーチは快適
この足の解放感…最高です。

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訪問者数:128人

コメント

kamikunさん、

ついにワラーチデビューですね。
シンプルで美しいです。

天王吊橋のスズメバチ気になります。
被害者が出る前に、除去して貰えたら良いですね。
Kumainkobe
2023/10/14 22:12
Kumainkobeさん

こんにちは
ワラーチでコメント頂き…
しかもシンプルで美しい!とは…
光栄です!!!
少しずつ慣らして半縦走デビューでした。

2023KOBE六甲全山縦走大会までには
間違いなく除去でしょうが…。
キャノンまでにはどうでしょうか?
チャレンジしてしまう自分が心配です。

kamikun
2023/10/16 17:53
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1
プロフィール画像
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