記録ID: 6365529
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ハイキング
丹沢
【丹沢表尾根】塔ノ岳(戸沢出合P→政次郎尾根→▲新大日→▲塔ノ岳[尊仏山荘泊]→▲新大日→政次郎尾根→戸沢出合P)
2024年01月12日(金) ~
2024年01月13日(土)
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 11:31
- 距離
- 8.3km
- 登り
- 1,026m
- 下り
- 1,002m
コースタイム
1日目
- 山行
- 5:20
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 5:57
距離 4.2km
登り 970m
下り 45m
天候 | 12日:快晴、13日:晴れのち、夕方より雪 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
■コース状況:政次郎尾根はそれほど荒れておらず、整備されている。木階段ではないので、個人的には歩きやすい。危険箇所もほぼない。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
東丹沢詳細地図
コンパス
エマージェンシーキット(絆創膏
薬
くっつく包帯
浄水器
ポイズンリムーバー
鏡
裁縫セット
エマージェンシーシートなど)
ヘッドライトx3
予備電池
レインウェア上下
iPhone12mini SIMあり
iPhone6plus SIMなし
iPad air2 SIMなし
モバイルバッテリー
USBケーブル
ココヘリ発信器
ジェットボイル
ODガス缶x2
行動食(SOYJOY
パンなど)
モンベルリゾットx3
水・3L
着替・追加着(ジオライン L.W.タイツ
インシュレーションパンツなど)
薄手手袋
テムレス
ニット帽
バラクラバ薄手
サングラス
モンベルU.L.サーマラップパーカ
タオル
マスク
ティッシュ
トイレットペーパー
チェーンスパイク
トレッキングポール
熊鈴
|
---|
感想
■足の不調:政次郎尾根登りの途中で左足の付け根、恐らく「長内転筋」を痛めて、かなりゆっくりとしたコースタイムとなった。運動不足と、荷物重量オーバーが原因。
■予定変更:1日目は丹沢山みやま山荘まで行く予定が、塔ノ岳尊仏山荘での宿泊に切り替えた。表尾根で山荘への携帯電話は繋がった。山小屋の方々にはご迷惑をお掛けしました。結局2日目も足の状態が回復せず、丹沢山、蛭ヶ岳への山行は断念して塔ノ岳へのピストンに計画変更。2日目は、足の痛みから政次郎尾根の下りをやめて大倉尾根で大倉に降り、大倉から戸沢まで林道を歩いてクルマを回収することも考えたが、結局、政次郎尾根を降りきった。
■反省点:早めの山行、運動不足の解消、携行品の重量削減を心がける。
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