第2回スパトレイル〔四万to草津〕

2015年06月28日(日) [日帰り]

• GPS: 09:26
• 距離: 68.6km
• 登り: 3,526m
• 下り: 3,002m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:50
• 休憩: 0:03
• 合計: 8:53

5:00 四万温泉桐の木平駐車場
7:11 A1 野反湖パークランド和光原
8:27 富士見峠
8:48 8:49 池の峠登山口
8:52 8:53 池ノ峠
8:56 8:57 野反湖登山口
9:00 A2 野反湖ビジターセンター
9:07 野反湖キャンプ場
9:33 富士見峠
9:40 弁天山
10:20 A3 根広ねどふみの里
12:01 A4 ふるさと活性化センター
12:51 A5 田代原ザゼンソウ公園
13:53 草津国際スキー場天狗山

天候

4:12　四万温泉桐の木平駐車場　曇り　11℃
15:40　草津温泉　曇り　17℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

●大会要項
【距離】　72.7km
【累積標高差】　4,610m
【制限時間】　13時間
【エントリー方法】　　2015年2月1日10時〜3月31日17時までにスポーツエントリーより申し込む。先着順。
【エントリー料】　18,000円
【大会ホームページ】　http://www.spatrail-shima-kusatsu.jp/

●競技規則
【各関門までの距離/関門名/制限時間】
　第1関門　21.9km　野反湖パークランド和光原　4時間（9時）
　第2関門　34.6km　野反湖ビジターセンター　6時間45分（11時45分）
　第3関門　47.2km　根広ねどふみの里　8時間45分 (13時45分）
　第4関門　58.7km　ふるさと活性化センター　10時間20分（15時20分）
　第5関門　64.5km　田代原ザゼンソウ公園　11時間30分（16時30分）
【必携品】
　コースマップ／コンパス／携帯電話／熊鈴／カップまたはタンブラー（150cc以上）／水1ℓ以上／ライト及び予備電池／サバイバルブランケット／ホイッスル／ テーピング用テープ／食料／携帯トイレ／レインジャケット／ファーストエイドキット／保険証／現金／ナンバーカード／ICチップ
　※受付時に装備チェックあり

●2015年大会結果
　出走者　700人
　完走者　524人
　完走率　74.9％

写真

6/28 4:25

4:25
四万温泉桐の木平駐車場
スタート前会場の様子

6/28 4:59

4:59
四万温泉桐の木平駐車場
スタート1分前

6/28 6:00

6:00
スタート地点〜給水所(町道万沢線峠)
最初は林道。渋滞がないのがうれしい。

6/28 7:11

7:11
第1エイド(野反湖パークランド和光原)

6/28 7:11

7:11
第1エイド(野反湖パークランド和光原)
老舗パン屋さん特製クリームパンのおもてなし

6/28 7:21

7:21
23km〜24kmにある渡渉地点
ロープを頼りに飛び石で渡る。今回は足を濡らさずにいけた

6/28 7:26

7:26
第1エイド〜第2エイド(野反湖ビジターセンター)
野反湖へはロードとトレイルを繰り返しながらの登り

6/28 8:26

8:26
第1エイド〜第2エイド
野反湖湖畔に咲くニッコウキスゲ

6/28 8:27

8:27
第1エイド〜第2エイド
30km地点
ここから野反湖湖畔を反時計回りに1周

6/28 8:30

8:30
第1エイド〜第2エイド
ツツジ咲く野反湖東岸コース

6/28 8:53

8:53
第1エイド〜第2エイド
34km地点の展望台より

6/28 9:34

9:34
第2エイド〜第3エイド(根広ねどふみの里)
弁天山への登り
振り返って富士見峠を望む

6/28 9:40

9:40
第2エイド〜第3エイド
コース最高点弁天山山頂(標高1,650m)

6/28 11:40

11:40
第2エイド〜第3エイド
大仙の滝の遊歩道
57km〜58kmにある約700段のきつい階段

6/28 11:45

11:45
第2エイド〜第3エイド
大仙の滝の遊歩道
世立八滝を右手に見ながらの上り下り

6/28 12:14

12:14
第3エイド〜第4エイド
川沿いの明るいコース

6/28 12:51

12:51
第5エイド(田代原ザゼンソウ公園)
エイドの給食はバナナ、オレンジ、そば、パンなどが並ぶ。充実。

6/28 13:48

13:48
第5エイド〜FINISH
72km地点
「ここまでたどりついた自分を誇りに思って　鏑木」とある。残り0.7km

6/28 13:54

13:54
草津国際スキー場天狗山
FINIFHゲート
鏑木さんが迎えてくれた

6/28 14:13

14:13
草津国際スキー場天狗山
FINISH会場の様子

撮影機器：

TG-615 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

higashino9

●感想
　走れる楽しいコースのうわさを聞いて参加を決めたこの大会。今回コース変更により加わった後半700段の階段と急な登りは手ごわかった。コース設計者の松本大の登ってみろという声が聞こえるようでした。一生懸命走ってたどり着いた野反湖の景色は最高。ニッコウキスゲとツツジがなおよし。

●装備
【ウェア】
　サンバイザー(アシックス)
　速乾性半袖シャツ(アシックス ランニングハーフジップシャツ)
　トレッキンググローブ(AXESQUIN)
　ランニングパンツ(モンベル トレールランニングショーツ)
　ハーフタイツ(SKINS baseballハーフタイツ)
　カーフタイツ(SKINS A400)
　ソックス(DRYMAX RUNNING LITE-MESH)
　トレイルランニングシューズ(HOKA RAPANUICOMP)

【バックパック(TERRANOVA LASER10)】
　2ℓハイドレーション(アクエリアス0.5ℓ+水0.5ℓ)
　レインウェア(ノースフェイス エボリューションジャケット)
　デジタルカメラ(Olympus Tough TG-615 )
　GPSロガー(Transystem 747Pro)
　ファーストエイドキット
　ソフトフラスク
　ハンドライト(GENTOS 閃)
　単4電池×3
　折りたたみカップ
　ホイッスル
　携帯電話
　サバイバルブランケット
　コンパス
　熊鈴
　携帯トイレ
　テーピング用テープ
　保険証
　現金
　グミ
　ZAVAS PIT IN×3
　Pawer Bar JEL×3
　塩分チャージタブレット
　飴玉