トレーニング 天王山

2024年02月12日(月) [日帰り]

• GPS: 05:15
• 距離: 14.3km
• 登り: 311m
• 下り: 304m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:52
• 休憩: 0:24
• 合計: 5:16

9:34 スタート地点
11:56 11:56 旗立松展望台
12:06 12:08 酒解神社
12:14 12:23 天王山
12:36 12:36 サントリー山
12:53 12:55 小倉山
13:06 13:15 十方山
13:24 13:25 小倉山
13:32 13:32 小倉神社分岐
14:02 14:03 小倉神社
14:28 14:28 調子八角
14:50 ゴール地点

不規則なピッチ、段差の登りはきつかった

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

写真

2/12 9:48

スタートは桂川に掛かる宮前橋

2/12 9:49

橋の上からだとあまり警戒しない
でも手前にいた十羽くらいは団体さんに紛れ込んだ

2/12 9:51

目を上げると今日の目的の山並みが誘いかけてきます

2/12 10:38

今日は国道を通らず河川敷を歩いてきました
もうすぐ国道を横断する地点から天王山を見ています
新幹線が通るタイミングを待ちました

2/12 11:05

観音寺の境内を通らせていただきます

2/12 11:22

上りの階段
キノコらしきもの
他はサルノコシカケ類ばかり

2/12 11:51

先日堤防から拡大して写した
自玉手祭来酒解神社（たまでよりまつりきたるさかとけじんじゃ）の鳥居

2/12 11:54

同じく展望台の階段

2/12 12:01

健在でした

2/12 12:01

2/12 12:03

自玉手祭来酒解神社（たまでよりまつりきたるさかとけじんじゃ）

2/12 12:04

本殿
痛んでいます

2/12 12:05

正面
厩から写しました

2/12 12:15

やってきました
上りはやはりしんどい！
かなりスローペース

2/12 12:46

キノコはしょぼい

2/12 12:51

順に回ります
小倉山

2/12 13:04

十方山

2/12 13:05

点名　　天王　　三等

2/12 13:06

phさんのプレート

2/12 13:28

戻ってきました
ここから降ります

2/12 13:58

古い古いリス君

2/12 14:03

小倉神社

2/12 14:45

西山天王山バス停で25分待ちでした
バスが追い付いてきたら乗ろうよと👿のささやき
誘惑に負けてしまいました😢

2/12 14:54

停留所三つ分乗ってしまいました
終点の淀駅です

撮影機器：

PowerShot SX740 HS CANON

感想

olddreamer

稲荷山の延長コースと天王山を通る周回にするか迷いました
気分を変えたくなって天王山に決めました
全コース歩くつもりでしたが帰り道で👿のささやきが聞こえ、誘惑に負けてしまいました😢

膝、足首の関節の硬さ、可動域にまだ問題があります
歩行速度もまだまだですね

コメント

gosuke55

ホゥッ！
小倉神社からの急登をよく登られましたね。👏
でも、ここは付き添いが欲しいですね。

olddreamer

gosuke55さん こんばんは

斜面に立とうとすると後ろにこけます
斜面の傾斜角より大きく足首が曲がればいいのですが、今はまだ無理のようです
斜面では斜めに足を置いて対応しました
立ち木やストックを補助に使います😢

フルフル

odさん、こんばんは♪

うわー！めっちゃ頑張ってますね！
本番をピークにトレーニング
してくださいねー🙌

olddreamer

フルフルさん　ふるさん

膝に疲れが残っています
明日は大丈夫でしょう😊

neo☆n

odさん
トレーニングに励まれてるご様子
凄いですね。
私も本番に合わせて減量しておきます

olddreamer

neo☆nさん　こんばんは

低速なので上りも下りも道をお譲りしました💦
それでも汗はいっぱいでした

andounouen

odさん　こんばんは!
急登を登り上げましたね！👏👏👏
きのこ🍄は残念!
トレーニングお疲れ様でした!😁
👿のささやき。（笑）

olddreamer

andounouenさん　こんばんは

キノコを口実に休もうとしましたが叶いませんでした

残りは1�劼个�り、思い切り悩みました👿

hobbit

こんばんは

どんどんどんどん😮
すごいですね
安全靴が歩け歩けって囁いているような😁

たまでより・・・絶対覚えられません😓

olddreamer

hobbitさん　こんばんは

靴は快調です😊

境内にも読み方は書いていません　漢字表記だけです
漢字の読み順も変速的ですね
酒解なので二日酔いにご利益があるのかなと不遜なことを思っていました

mumcharlie

おはようございます。
標高グラフを見ると東京タワーの基部から先端までとほぼ同じ高度差を一気に登ってますね🗼
こういうのは結構消耗するのです、頑張りました。
変わった名前のサントリー山、調べたら麓に山崎蒸留所が有るのでそれに由来しているのかな？
新調靴を年内に履きつぶしそうな勢いです

olddreamer

mumcharlieさん　おはようございます

サントリーの持ち山かも知れませんね
もっと高いところに、ハイキングコースに沿って林道があります　いつの間にかサントリー道なるプレートが取り付けられていました
かなり広い範囲の山を持っているんでしょうね

靴は心置きなく換えられます☺️

もみじ🐤@momijiosamu

こんにちは。
急登トレーニング、お疲れさまでした😊
低くても急峻なので羽柴明智両軍とも欲しがったわけですね。実感できました。(実際には山に登ってないらしいですが？)

鳥は真上から見下ろされたり、順光で見られるのを嫌うような気がします。やっぱり猛禽類対策でしょうか。
こちらは鳥が綺麗に見れるのが順光だから順光側を確保したいのですが思惑が一致しません😅

olddreamer

もみじ🐤@momijiosamuさん　こんばんは

いきなり登りが始まるのできつかったです　昔　4、5年ですが　何も思わず歩いていたんですが

取り付くまで河川敷を歩きました
大きなカメラを持った男性に出会いました　鳥ねらいだそうです　光の条件は思い通りになりませんね

道草(みちくさ)

olddreamerさん　こんばんは。
天王山　ご一緒できるといいです

olddreamer

道草(みちくさ)さん　こんばんは

ご一緒させていただくことを目標にトレーニングに励みます
鳩ケ峰、稲荷山、天王山登りは息も絶え絶えです
それでも回を重ねるごとにペースは上がっています

下りは転倒防止に注意を払っています