経ヶ岳バーティカルリミット

2015年05月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:06
• 距離: 21.1km
• 登り: 1,709m
• 下り: 1,706m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:05
• 休憩: 0:01
• 合計: 4:06

距離 21.1km 登り 1,709m 下り 1,709m

10:30 スタート地点
12:44 露岩の頭
13:01 経ヶ岳
13:13 露岩の頭
13:19 経ヶ岳八合目
13:51 四合目分岐
14:10 14:11 仲仙寺
14:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大芝公園駐車場

コース状況／危険箇所等

登山口から先は急坂が続き、渋滞のためランニングはほぼ不可能。
下りも道は狭く、一部崩落などで滑落の危険がある箇所もあるが、慎重に下れば問題はない。

その他周辺情報

大芝公園内に温泉施設あり。大人500円でした。

写真

スタート前の状況。真ん中より少し後ろからスタート。

天気は快晴、登山口まではゆるい登りが続きます。

登山口では渋滞していました。ここから山頂まではほぼ早歩き。それでも足が攣って大変でした。

上の方に登ってくると、景色が開けます。あまり楽しむ余裕がなかったのが残念。

結果は520人中257位でした。後半は抜かれまくってしまいましたがなんとか中間順位のままゴールできました。

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 日焼け止め 時計 サングラス タオル

備考

水は1.2Lほど持参したが、給水所で給水してもギリギリだった。次回はもう少し多めに持っていきたい。

感想

まとやん／的場 一峰🍡

3年ぶりにトレランの大会に出てみました。
トレランの練習もろくにやらずにぶっつけ本番で山頂を経由する21kmロングのコースに参加したところ、登りの途中からスリップするたびに足がつり、練習不足を思い知らされました。

渋滞のために山頂までは早歩きのような状態だったので、そこまではなんとか行けたのですが、そのあと山頂を過ぎた後の下りが長く、第二エイドステーション（仲仙寺）の手前ぐらいから足の限界を超えて失速。最後はなんとか歩かずに走りきったという状態でした。
おかげでレース後4日目でもまだ筋肉痛がしっかり残ってます。

次回はまだ決めてませんが、しっかり練習を積んでから挑みたいと思います。