比叡山 International Trail Run 己に負けました…

2015年05月30日(土) [日帰り]

• GPS: 09:54
• 距離: 44.4km
• 登り: 3,463m
• 下り: 3,538m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:39
• 休憩: 0:13
• 合計: 9:52

9:02 延暦寺根本中堂
9:04 9:04 阿弥陀堂
9:27 9:27 比叡山
9:32 9:32 お地蔵さんのある展望地
9:34 9:34 比叡山人工スキー場跡
9:41 9:41 千種忠顕碑
9:49 9:49 水飲対陣跡碑
9:59 9:59 掛橋石鳥居
11:28 11:28 明王堂
13:11 13:14 ケーブル延暦寺
13:23 13:23 比叡山本坂下り口
13:24 13:34 延暦寺根本中堂
13:38 13:38 阿弥陀堂
13:41 13:41 浄土院
13:46 13:46 釈迦堂
15:22 15:22 横高山
15:32 15:32 水井山
15:47 15:47 仰木峠
16:03 16:03 小野山
16:21 16:21 大尾山
18:54 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【行き】
　坂本ケーブル　http://www.sakamoto-cable.jp/
　始発8:00（状況に応じて臨時便有り）
【帰り】
　根本中道バスターミナルから京都駅行きシャトルバス（要予約）
　JR湖西線大津京駅行きの臨時便が21時に出ましたので私はそれに乗車(1500円)

写真

5/30 7:19

坂本ケーブルでスタート会場まで上がります。

5/30 7:39

始発は8時ですが、7時45分に臨時を出してもらえました。お客は9割がランナー。

5/30 8:04

やってきました、比叡山！

5/30 8:38

8時半から開会式。大津市の越市長がご来賓。

5/30 8:41

大会プロデューサーの鏑木さん。

5/30 8:59

9時ちょうどにスタート！

5/30 9:04

歴史ある延暦寺の中を走らせてもらいます。

5/30 9:04

下見したとおりと安心しているとぉ…

5/30 9:04

いきなりの急停止。。。

5/30 9:06

あらら、渋滞発生。

5/30 9:09

階段を上がったところで鏑木さんのお見送り!(^^)!

5/30 9:12

そんでもって、また渋滞発生…

5/30 9:17

振り返ると後も延々と続いてます！

5/30 9:17

渋滞の原因はコレですねー。
下見で通ったけど、ここは通らんやろーと勝手に判断した自分が悪かった…

5/30 9:22

気を取り直して大比叡を目指します。

5/30 9:50

渡渉とかがあると必ず渋滞。

5/30 10:12

比叡アルプスへの沢沿いもやはり…。

5/30 11:03

第1エイドのロテルド比叡前。あまりの暑さに水がぶ飲み！

5/30 11:04

各エイドでは必ずバナナを補給させてもらいました！

5/30 11:08

エイドを離れて出発。
しかし、暑い…。
このアスファルトの照り返し、真夏な感じです。

5/30 11:28

東海自然歩道をブッ飛ばして明王堂。このあたりの雰囲気は癒されます。が、今日はそんな余裕ナシ。

5/30 12:02

下界はさらに暑かった…。

5/30 12:06

階段の上からボラの方たちの声援！

5/30 12:55

坂本から根本中道へ。
この辺でココロが折れそうに。

5/30 13:13

他のランナーさんにつられて自販機で補給。

5/30 13:22

スタート＆第2エイド＆ゴールの根本中道へ帰ってきました。
必ずココに戻ってくると宣言したのに…。

5/30 13:23

第2エイド。制限時間は13時半でしたが、30分延長されてました。それでも、この暑さのせいかココでリタイヤを選択するランナーが続出！

5/30 13:27

時刻は13時30分。何も考えられないくらいに疲れきってますが、今日のランチはコレ！地元坂本の鶴喜そば！
そして後半ルートへ出発します。残り30km…。

5/30 15:10

横高山手前で私設エイド。Teamチョキの方々ですねー。ありがとうございました！

5/30 15:18

今日の横高山への登りはかなりキツく感じました。

5/30 15:23

こんな写真撮ってないで急げばよかった。

5/30 15:32

27km地点、水井山。ここから先は高速道路。涼しくなって調子が上がってきました！

5/30 15:49

仰木峠から少し進んだところでも私設エイドのみなさんが！
なんと、冷たいコーラをいただきました！
ありがとうございます！マジで感謝。

5/30 15:50

元気をもらって先を急ぎます！

5/30 16:06

コースの一部にはこんな林道も。こういうところを走れるかどうかでタイムが変わってくるんだろーなー。

5/30 16:21

コース最北のピーク、大尾山へ到着。

5/30 16:31

パラグライダーの発着点で倒れ込んで休憩。

5/30 16:42

下見の時にゆっくり見たので、今日の滝寺はスルーします。

5/30 16:44

滝寺給水所。エイドが豊富にあって水を切らすことはありませんでした。

5/30 17:31

第3エイドでは地元仰木の方々の手作り補給食がたくさん！団子美味しかったー！

5/30 18:00

第4エイドの関門にひょっとして間に合うんじゃないかと結構飛ばして、元三大師道の入り口にやってきたら…。

5/30 18:01

鏑木さん！
最終関門あと30分ですよねー？とか普通に喋ってしまいました。ありがとうございました。

5/30 18:22

最終関門には間に合わないと承知の上、頑張ってみました。
あぁ、43kmも走ったり歩いたりしたんですね…。

5/30 18:29

そして18時30分は来てしまいました…。

5/30 18:41

後半を一緒に走ったランナーさんと「間に合いませんでしたね…」みたいな話をしながら44km地点を通過。

5/30 18:46

静かな横川の境内をトボトボと。

5/30 18:53

第4エイドに到着するや、ソッコーで計測チップを回収されました(+_+)
くっそー！自分に腹が立つ！

5/30 18:54

寂しすぎるリタイヤ組。
みなさん結構早そうなんですけどね。
この後続々と増えて回収の大型バスがいっぱいになりました。

5/30 18:56

リタイヤ組でお友達になった方と、ささやかにカンパイ。

5/30 19:50

荷物を受け取りに根本中道前に帰ってくると20時の制限時間を前にゴールはタイヘンな盛り上がり！

5/30 19:58

最終ランナーにエールを送る鏑木さん。バスじゃなくて走って帰って来たかった。来年こそは！

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX10 SONY

感想

nity

今年初開催の比叡山 International Trail Run 2015 に参加してきました。
前評判では「走って登れない人は楽しめないかも」とか「フルマラソンサブ3相当の実力が必要」とか、いろんな噂が。
ただでさえ厳しいコースにキツイめの関門設定なのに、当日は5月というのに30度を越える暑さ。走るイコール体温上昇は免れない状況でのこの気温は最悪といってもいいコンディションでした。

8時半からの開会式＆鏑木さんからのありがたい注意事項のお話のあと、予定どおり9時にスタートです！
大比叡への渋滞は皆同じ条件みたいなもんやし、そんなに気にはならず、京都一周トレイルの一部をとおって下り、比叡山へと登り返します。
このコース前半の2回のアップダウンはそれなりにクリアできるだろう思ってたんですが、この暑さのせいか、坂本への下り途中で疲労困憊になり道端に座り込んでしまいました。
先は長いしムリせずココは休息しようと体育座りしていたら、急に睡魔が襲ってきて一瞬ですが寝てしまいました。
前日遅かったわけでもないのに、これには自分でもビックリ！暑さのせいなのか、切羽詰まった感がないのか。出来ることなら大の字になって寝たい気分でした。

いったんそんな体調になったらなかなか元には戻りません。
坂本から比叡山への登りは試走の時よりも20分も余計にかかってしまいました。

第2エイドの根本中道には13時15分ごろ到着。
この状況を踏まえて関門は30分延長され14時になりました。
ただ、大会プロデューサーの鏑木さんがここから先のコースの厳しさとこの天候の状況を考え、リタイヤも選択肢のひとつと言われていたせいか、約3割のランナーがここ第2エイドでレース終了を選択されたようです。
私も一瞬弱気になりましたが、ここで終わるわけにはイカン！と気合を入れ直してコース後半へ。

やはり関門ギリギリに到着されたランナーのリタイヤが多かったせいか、後半ルートに入ると極端にランナーが減って静かなトレランになりました。
でも、コースはイキナリのダウン＆アップ！ただひたすら耐えるのみで横高山の私設エイドに到着したら15時まわってました。
まだまだ先は長いのに、次の関門まで3時間半ですか…。
ちょっと諦めモードをいれつつ、とにかく前へ前へ。
ただ、後半はエイドが充実していて、立ち寄るたびにガッツリ補給させてもらい、おかげで水のリザーバーは常に満タン。この暑さで本当にありがたかったです。
トータル何リットル飲んだかわかりません。

もしかしたら最終関門間にあうか！？と仰木の里へ下りてきてみたら鏑木さんがおられました。こんなことしてる場合じゃないのに、写真撮ってもらったり。笑
でも、もうわかってましたから。
ここから30分で最終関門の第4エイド横川まで行くのはフレッシュな状態でもかなりキビシイ。登りを駆け上がる体力は全く残ってませんでした。
どこでリタイヤしてもいいんですが、とにかく横川まで行って終わりにしようと決め、歩き始めました。間に合わないとわかっている関門に向かって進むことほど虚しいものはなかったです。
疲労感はあるものの、ここまでもってくれた自分の足に感謝しつつ私の比叡山トレイルランは第4エイドの横川で終わりました。
ゴールまではあと5km…。これが今の実力です。
来年は走ってゴール出来るよう、イチから鍛え直しです！

コメント

tomoya625

お疲れ様でした！
宣言通り、灼熱地獄のレースであったにもかかわらず、いっぱい写真撮られてますね！自分は1枚も撮らなかったので、写真を見せてもらえて嬉しいです。何度もレースに出ていますが、今までで、最も気温と湿度参りました。
私は前半の渋滞を回避出来たので、ギリギリ完走出来ましたが、足の爪6本がダメになり、うち1本は根元から剥がれています…
気温が例年通りなら、完走間違い無しだったでしょうから、来年こそは…？
私は次はボランティアがいいかな…苛酷過ぎたから。

nity

Re: お疲れ様でした！
tomoya625さん、お疲れさまでした！
暑かったですよねー、特に前半パート。
2Aの根本中道でリタイヤするのも選択肢としてはアリでしたね。
ただ、それじゃせっかくの下見が台無しですし、意を決して後半パートへと飛び出していきましたが、カラダが重かったです。
青龍寺から下った地蔵のところでも知り合いがボラをしてたんで、喋りながら休憩してました。そう考えると休憩とりすぎたのかも。笑
前半の渋滞は言い訳にならないんですよー。
一緒にあの渋滞でスタートした知り合いが100位ちょっとで完走しちゃいましたからね。
チカラ不足は明らかです。
足の爪を6本も！しばらくはお大事になさってください。
私もいつもやってしまう左親指の爪が危険な状態です(^_^;)
面倒がらずに途中で靴ひもの縛り直ししないといけませんね。
来年は必ずリベンジしますよ！
出来れば制限時間残り10分くらいのゴールで。笑。
ヘッデンつけて帰ってくるランナーは皆カッコよかったです！

ryuji1700

きついなぁ・・
ほんま、お疲れ様でした。昼からは暑くなったのでどうやろなぁ〜と思いながら
昼寝しつつ応援していました！！
本番で叩きのめされたでしょうけど、こういう設定こそ、なんか燃えますよね！
出場してみたい気がしないでもない

nity

Re: きついなぁ・・
ryuji1700さん、昼寝はさぞ気持ち良かったことでしょう〜
この比叡山のルート、次回も鏑木さんの挑戦状を受けてたちたい気分です。
やっぱり気になるでしょ？
是非一緒に挑戦しましょう

sakura

いやもうすごい
お疲れ様でした

としか言いようがないくらい過酷だったんですね
レコからひしひしと伝わってきました
走ってないのに心臓バクバクしてきましたもん

暑かったですもんね、厳しいコンディションやったと思いますよ
そんな中で40キロ、尊敬します
今はゆっくり休んでくださーい

nity

Re: いやもうすごい
sakuraさん、ありがとうございます！
なにもこんなにシンドイ思いしなくてもいいのにね
でも、ロードレースとはまた違う孤独な戦いがあるんですよね
レース後半になると、前にも後ろにもランナーが居ない時間があって、
しばらく走るとエイドで「お疲れさま〜」と迎えられる
最終のゴールなんて、ボラの歓迎の列に迎えられてねー
シロウトながら非現実の世界を少しだけ味わえるのが魅力です