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Yamareco

記録ID: 6500136
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
アジア

Mount Kinabalu

2024年02月23日(金) ~ 2024年02月24日(土)
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
16:40
距離
13.3km
登り
1,282m
下り
2,390m
歩くペース
ゆっくり
1.41.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:38
休憩
0:07
合計
6:45
距離 1.9km 登り 411m 下り 29m
10:24
40
16:21
16:24
40
17:05
17:08
7
17:15
2日目
山行
11:08
休憩
2:32
合計
13:40
距離 11.4km 登り 765m 下り 2,196m
17:15
3
2:19
2:33
36
4:22
4:31
89
6:00
6:00
65
7:06
7:36
22
7:58
7:59
41
8:39
8:54
43
9:59
10:01
2
10:04
10:57
6
11:04
11:04
24
11:28
11:36
20
11:55
11:56
56
12:52
12:55
79
14:14
14:18
11
14:29
14:29
45
15:14
15:14
29
15:43
15:51
9
16:00
ゴール地点
天候 ☀️/☀️
過去天気図(気象庁) 2024年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス 飛行機
ツアー登山
コース状況/
危険箇所等
段差の多い階段が続く。
岩場は一部ロープあり。
その他周辺情報 ラバンラタレストハウス 宿泊

コタキナバル ガヤセンターホテル
2024年02月24日 15:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 15:43
2024年02月23日 11:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 11:12
お昼のお弁当
1km毎に休憩所があるので少しずつ食べながら行きます。休憩所はゴミ箱とトイレが整備されとても助かります。
2024年02月23日 11:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 11:14
お昼のお弁当
1km毎に休憩所があるので少しずつ食べながら行きます。休憩所はゴミ箱とトイレが整備されとても助かります。
2024年02月23日 12:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 12:54
2024年02月23日 14:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 14:17
2024年02月23日 14:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 14:21
2024年02月23日 14:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 14:40
2024年02月23日 14:42撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 14:42
2024年02月23日 14:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 14:43
ウツボカズラ
2024年02月23日 14:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 14:47
ウツボカズラ
2024年02月23日 14:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 14:50
2024年02月23日 15:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 15:34
マレーシアの椿
2024年02月23日 15:36撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 15:36
マレーシアの椿
2024年02月23日 16:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 16:23
山小屋のあるラバンラタに到着。
2024年02月23日 17:11撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 17:11
山小屋のあるラバンラタに到着。
食事はビュッフェ。
たくさんよそってくれます。美味しい☺️
2024年02月23日 17:57撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/23 17:57
食事はビュッフェ。
たくさんよそってくれます。美味しい☺️
パナルラバンの小屋
ベッドで快適でした。
2024年02月23日 18:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 18:25
パナルラバンの小屋
ベッドで快適でした。
朝ごはんを食べて出発します。
2024年02月24日 01:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/24 1:50
朝ごはんを食べて出発します。
2:30にゲートが開くのでみんな一斉に山頂を目指します。
2024年02月24日 03:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/24 3:08
2:30にゲートが開くのでみんな一斉に山頂を目指します。
岩山が見えてきました。
星が見え、天気は良さそう。
2024年02月24日 05:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/24 5:06
岩山が見えてきました。
星が見え、天気は良さそう。
サウスピーク
2024年02月24日 05:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
2/24 5:48
サウスピーク
もう少しで夜が明けます。
2024年02月24日 05:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 5:50
もう少しで夜が明けます。
セントジョーンズピーク
2024年02月24日 06:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 6:24
セントジョーンズピーク
2024年02月24日 06:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 6:27
目指すローズピークも朝焼け
2024年02月24日 06:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 6:27
目指すローズピークも朝焼け
影キナバル
2024年02月24日 06:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 6:33
影キナバル
2024年02月24日 07:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 7:14
山頂に到着!
2024年02月24日 07:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 7:20
山頂に到着!
2024年02月24日 08:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 8:08
皆んなで下山
2024年02月24日 08:10撮影 by  iPhone 14, Apple
2/24 8:10
皆んなで下山
2024年02月24日 08:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2
2/24 8:35
2024年02月24日 09:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 9:05
2024年02月24日 09:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 9:18
ヴィアフェラータから降りてくる人が見えました。
2024年02月24日 09:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 9:19
ヴィアフェラータから降りてくる人が見えました。
2024年02月24日 09:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 9:21
2024年02月24日 09:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 9:44
マレーシア最高所のポスト📮
2024年02月24日 10:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 10:02
マレーシア最高所のポスト📮
お昼ごはん。
毎回サバティー飲んでました。
2024年02月24日 10:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/24 10:10
お昼ごはん。
毎回サバティー飲んでました。
昨日はガスっていて見えませんでしたが、泊まった裏が岩壁でした。
2024年02月24日 10:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 10:21
昨日はガスっていて見えませんでしたが、泊まった裏が岩壁でした。
2024年02月24日 10:41撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 10:41
2024年02月24日 10:42撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 10:42
2024年02月24日 10:42撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 10:42
2024年02月24日 10:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 10:44
2024年02月24日 14:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 14:19
無事下山。
2024年02月24日 15:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/24 15:39
無事下山。

感想

キナバル山に登ってきました。
段差が大きい階段の下りが大変でした。
筋肉痛が半端ないです💦

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