四阿山(菅平牧場ピストン)

2024年03月24日(日) [日帰り]

• GPS: 07:45
• 距離: 12.6km
• 登り: 1,104m
• 下り: 846m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:54
• 休憩: 0:45
• 合計: 7:39

距離 12.6km 登り 1,104m 下り 846m

9:14 菅平高原ダボスバス停
9:59 菅平牧場 冬季駐車場
10:14 菅平牧場駐車場
10:23 10:24 中四阿道登山口
11:55 小四阿
12:48 12:49 中四阿
13:28 13:29 長池分岐
13:43 四阿山・根子岳分岐
14:15 14:17 四阿山
14:33 15:09 四阿山・根子岳分岐
15:16 15:19 長池分岐
15:38 中四阿
16:09 16:10 小四阿
16:53 中四阿道登山口

天候

曇り＆晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

（行き）
東京6:28→上田7:50（新幹線は551551号）
上田8:15→ダボス9:16（3番乗り場 菅平高原線）

■バス時刻表
https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/20201001sugadaira-kogen02.pdf

コース状況／危険箇所等

・登山道はつぼ足だと膝下くらいまで踏み抜きます。ワカンやスノーシューが無いとキツいと思います。
・中四阿あたりに3箇所ほどトラバース箇所あり。ズルッといくと危ないので慎重に歩きました。

写真

はくたか551号で上田へ

上田に到着。上田と言えば真田

ダボスから登山口までの道

登山口

雪原の先に北アルプス

トレースしっかりあり

徒渉箇所あり

ワカンでのしんどい登りが続きます

右を見たら浅間山

しんどい。だいぶ来たと思ったのにまだ半分、、

振り向くと北アルプス。しばし、しんどさを忘れます

トラバース箇所。慎重に行きます

山頂が見えた！
だいぶ急だな、、あれ登るのね。。

山頂到着！ほんとにしんどかったです

根子岳の向こうに北アルプス

浅間山方面

雪に埋もれた祠

山頂で絶景を見ながら達成感に浸ります

美しい景色を見ながらの下山です

もうすぐゴール

無事に下山

番外：
ワカンの紐が何度も外れた箇所(踵を支える紐の固定部分)です。
taksatoさんを真似て紐をベルト通しに折り返したら外れなくなりました。

装備

個人装備

ハードシェル上下 アウターグローブ インナーグローブ 予備グローブ 防寒着 雪山用ゲイター バラクラバ ビーニー 雪山用登山靴 ザック 12本爪アイゼン ワカン ピッケル サングラス ゴーグル ストック 行動食 飲料 保温ボトル ナルゲンボトル プラティパス 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 肌クリーム 保険証 携帯 時計 手ぬぐい ツェルト エマージェンシーシート 着替え マスク

感想

harushiho

taksatoさんと日帰りで四阿山に行ってきました。
タクシーであずまや温泉側の登山口へ行こうとするも前日の降雪で通れないとのことで、バスでダボスまで行き菅平牧場からピストンすることにしました。

四阿山は雪山初心者向けと言われることもあるようですが、体力的にかなりキツかったです。

登山道はつぼ足だと膝下くらいまでズボズボはまる状態だったので、ずっとワカンを装着しての登山になりました。
体力的にキツかったのはワカンでの登山が初めてで、ワカン歩行に慣れていなかったのも大きかったと思います。

ワカンの紐が何度も外れたり、途中で腰が痛くなったり、めげそうになりながらもなんとか無事山頂に到着。
山頂は360°の絶景でした。素晴らしかったです。
疲れも飛んで頑張って良かったと思えました。

下山は登りとは違いサクサクと下れました。
一度分岐を間違えて根子岳に向かう道に入ってしまったのですが、ここはかなりの急斜面でした。元の道に戻るための登り返しは、なかなか踏み固まらない雪の状態もありキツかったですが、taksatoさんが道を作ってくれたので助かりました。
根子岳から四阿山に縦走される方はここを登るのかと思うと凄いなと思いました。

菅平牧場への下りは北アルプスを眺めながら歩けるので気分が上がりますね。

下山後は疲れていたのでダボスまで歩くのはやめて菅平牧場管理事務所からタクシーで上田駅へ。
新幹線を待つ間、上田駅前の居酒屋でtaksatoさんと乾杯。
しんどい登山の後のビールは格別でした！
楽しい時間はあっというまに過ぎて、新幹線で帰宅しました。

taksatoさん、今回もありがとうございました！
一人だったらめげて登れてなかったです。