記録ID: 6596689
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ハイキング
北陸
倶利伽羅駅~倶利伽羅山~石動駅
2024年03月30日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:11
- 距離
- 11.7km
- 登り
- 333m
- 下り
- 320m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
自転車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
旧北陸道のトレイルもあるのですが、まだ膝に不安があるので、あえてアスファルトを選んで歩きました |
その他周辺情報 | 倶利伽羅不動寺山頂堂境内食堂「風車」 倶利伽羅そば https://s.tabelog.com/ishikawa/A1701/A170102/17006551/ |
写真
感想
前十字靭帯再建術後68日。
今日も歩いてリハビリです。
自宅の最寄駅まで自転車で行き、電車で倶利伽羅駅へ。
そこから倶利伽羅不動寺を経て、石動駅まで歩きました。
手術以後初めて自転車に乗りました(エアロバイクはほぼ毎日漕いでいますし、約ひと月前には自転車許可されていたのですが、今日まで乗る機会がありませんでした)。
1日の歩数が2万歩以上になりましたが、これは昨年11月の富山マラソン以来で、約5ヶ月ぶり。
膝は問題ないんですけど、なんだかとても疲れました…
少しずつ体力も戻していかないと💪
倶利伽羅山は2回目、砺波山も2回目でした。
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