記録ID: 6600009
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20240330-人が少ない市街地散歩-住吉川-渦森展望台公園
2024年03月30日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:42
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 347m
- 下り
- 349m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:39
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 1:42
16:24
1分
西国街道花松くび地蔵
17:11
17:14
10分
渦森展望台公園
17:53
17:53
6分
住吉川河口右岸
18:06
天候 | 薄曇り、または、霞 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
住吉川の清流の道と公園以外、すべて市街地の街路と住宅地の階段です。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 装用)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(サウスフィールド グレー)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒 携行)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Salomon TRAILBLAZER 20 青)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース)
タオル
ハンドタオル
飲料1.7L 水分以外1.1kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
---|
感想
今日も夕方の隙間時間に散歩に出てきました。
黄砂が観測されたということですが、花粉や PM2.5 も飛んでいたようで、山の手からの景色は、霞んでいました。
住吉山手の道沿いの桜が咲きかけていました。下界の桜はまだでした。
今日の神戸の最高気温は 21.7 度。水分 1.7L を含む約 2.8kg の荷物で、水 600ml と午後の紅茶ミルクティー 300ml を消費しました。
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