記録ID: 6625581
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積雪期ピークハント/縦走
八幡平・岩手山・秋田駒
和賀岳 スキー縦走で山々をたどる
2024年04月06日(土) [日帰り]
岩手県
秋田県
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 12:33
- 距離
- 32.4km
- 登り
- 1,849m
- 下り
- 1,853m
コースタイム
天候 | 快晴微風 絶好のお天気でした |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
・クラックや雪の崩壊箇所多数あり ・雪は締まって歩きやすくなりましたが、気温上昇による踏み抜きもあります |
写真
感想
毎年恒例の残雪期和賀岳。今年は1週することが目標。2016年秋に貝沢口に自転車を置き高畑口から縦走。下山後、貝沢口から高畑口へ自転車で移動し車回収しましたが、冬は初めて。ランで車回収して完全周回しようという訳です。
青森市を12時過ぎに出発。登山口には先客の車1台。今回はスキーで。高下岳までの4時間が、ある意味このルートの核心部かもしれません。高下からは標高差は小さいので、思った以上に楽に進めます。最低コルから登り返し、岩場、大雪田、1412mを経過して和賀岳頂上へ。先客の方は石巻の方でした。今回で6度目の残雪期和賀岳。真昼岳、鳥海山、田沢湖、二ノ沢畚と朝日岳稜線の鎌尾根、秋田駒、岩手山と絶景を堪能。根菅分岐から左に曲がり大荒沢岳へ。大荒沢岳の南面は急斜面で本日1番の難所でした。
沢尻からシールをはがし滑走しますが、雪も無くなりスキーを担いだりで効率は良くない。なんだかんだと苦労しながら貝沢へ。荷物をデポし50分ほどのランで車に戻りました。今回も12時間を超え、ハードながらも満足満足。ため息がでるほど美しい和賀連峰をたどることができました。
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コメント
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いったいどこからこんなスタミナが出てくるのでしょうか
とても同年代とは思えません
整備された道路やグラウンドと違って、雪山は足を置く雪面の状況が一歩一歩で異なり、踏み抜きなど予想以上の体力消耗を伴う一歩も多数発生します。しかも重い装備を背負っています。
普段からアスリート並みの生活を送られているのでしょうか。凄いの一言です
コメントありがとうございます。(“遅コメ”と言うんですね。私も使わせていただきます)
二ノ沢畚のコメントでも“スタミナ”のお話を頂きました。あまり触れずにいて私のプロフィールにも記載していないのですが、尊敬・敬愛するkamadamさんには白状します。
・実は大震災のあった2011年から「通勤ラン」をしています。13年になります。直後にガソリン不足となりましたよね。車で行けず数キロ先の勤務地まで「歩いて行ってみるか」から始まり、次第に走れるようになりました。7年ほど前からは坂や丘陵地を通るようにしています。限られた時間のなかで心肺や筋力アップにつなげるには、平地よりずっと効果があると思っています。さらに5年ほど前からペットボトルの水2キロを負荷としてザックに入れてます。ザックは山岳用30リットルのしっかりしたもの。トレラン用の軽・薄仕様ではすぐに壊れますので。ザック中に着替え、弁当、体拭き濡れ手ぬぐい2本、財布、スマホ等で重さ4.5キロ位。行き4キロ、帰りは遠回りして6キロほどで10キロが平日の通常。レース近くなると帰り11キロで15キロ。登りと下りは8〜10割の脚力・体力で、平地はつなぎで緩めに…といった感じです。
・2015年からレースにも出てまして、初のフルマラソンは同年の田沢湖マラソンでした。以降、コロナ年以外は、1年にハーフ3本くらい、フル4本くらい出ています。(5月くらいから11月くらいまで私のレコが少なくなる理由がこれです)昨年は4月あおもり桜に始まり、9月以降田沢湖、弘前アップル、盛岡、みやぎ復興のフル5大会に出ました。昨年6月藤里町21キロであきたこまち10キロ、ラム肉、しらかみの水等の賞品いただきました 来週21日(日)あおもり桜マラソンに出ます。北国の人間にはついこの間まで雪で体づくりもままならず、関東の人は秋冬のハイシーズンの体で走りますので、私にはつらい大会です。
・でも基本は山です。思考・志向はランではなく山です。これからも、ランと山の相乗効果を考えて2つに取り組んでいくつもりです。(でも腰、足、アキレス腱等痛くてボロボロです)
長文で失礼しました。マラソンやランのことをレコアップするのは目的が異なると思い最近は控えてきました。先週の貝沢口から高畑口7キロも、実はあおもりマラソンへの練習を兼ねていました。kamdamさん、黙っていてすみません 懺悔します でもこれからもよろしくお願いします。
やはりアスリートのような毎日を送っていらっしゃるのですね。
私も健康維持に加えて、もう少し体力向上を意識して生活を工夫してみたいと思います。
ありがとうございました。あおもり桜マラソンでの健闘をお祈りします
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