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Yamareco

記録ID: 6681777
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

#227-高尾山口〜陣馬山ピストン

2024年04月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:26
距離
30.8km
登り
1,672m
下り
1,656m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:36
休憩
0:50
合計
5:26
距離 30.8km 登り 1,674m 下り 1,663m
10:46
44
11:30
11:34
52
12:26
12:34
52
13:26
13:53
50
14:43
14:49
25
15:14
15:19
29
16:12
TMH
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
何度目かの高尾〜陣馬山ピストン
今日は犬連れが多かった
2024年04月20日 11:08撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 11:08
何度目かの高尾〜陣馬山ピストン
今日は犬連れが多かった
高尾山から先にすすむとまだ桜が残ってた
2024年04月20日 11:55撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 11:55
高尾山から先にすすむとまだ桜が残ってた
小仏城山
青天狗さんあたりの桜の様子
2024年04月20日 12:00撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 12:00
小仏城山
青天狗さんあたりの桜の様子
青天狗さんのモモ
人が前より増えてお疲れ気味?
2024年04月20日 12:00撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 12:00
青天狗さんのモモ
人が前より増えてお疲れ気味?
行動食1
セブンイレブンのフィッシュサンド
胃が強靭なのでトレラン中でも脂っこいものOK
2024年04月20日 12:28撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 12:28
行動食1
セブンイレブンのフィッシュサンド
胃が強靭なのでトレラン中でも脂っこいものOK
陣馬山到着
鯉のぼりが泳いでる
2024年04月20日 13:26撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 13:26
陣馬山到着
鯉のぼりが泳いでる
茶屋で藤野ゆずしゃーべっと
2024年04月20日 13:30撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 13:30
茶屋で藤野ゆずしゃーべっと
行動食2
タンパク質を取れるチキン&チリサンド
これ以外にジェルも摂ってるけどやっぱり固形物を入れなくては体が動かないことがわかった
2024年04月20日 13:40撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 13:40
行動食2
タンパク質を取れるチキン&チリサンド
これ以外にジェルも摂ってるけどやっぱり固形物を入れなくては体が動かないことがわかった
下山
最近は下山したらまずはTMH(TAKAO MOUNTAIN HOUSE)へ行きクラフトビール
2024年04月20日 16:17撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 16:17
下山
最近は下山したらまずはTMH(TAKAO MOUNTAIN HOUSE)へ行きクラフトビール
ポテトフライが皮付きでカリカリホクホクしてて美味しかった
2024年04月20日 16:21撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 16:21
ポテトフライが皮付きでカリカリホクホクしてて美味しかった
帰路はいつもの中野のやきとりの名門秋吉へ
お疲れ様でした
2024年04月20日 19:31撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4/20 19:31
帰路はいつもの中野のやきとりの名門秋吉へ
お疲れ様でした
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