海で飲み過ぎ 体調管理

2023年08月21日(月) [日帰り]

• GPS: 03:14
• 距離: 8.2km
• 登り: 532m
• 下り: 636m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:07
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:10

距離 8.2km 登り 532m 下り 651m

7:38 峠の茶屋駐車場
7:43 7:44 登山指導所・登山ポスト
7:56 7:56 中の茶屋跡
8:17 8:17 峰の茶屋跡避難小屋
8:19 8:20 硫黄鉱山跡
8:40 8:40 お釜口
8:58 8:58 那須岳
9:08 9:09 山頂口
9:26 9:26 牛ヶ首山頂分岐
9:42 9:43 高雄口
9:51 9:53 牛ヶ首
9:53 9:53 姥ヶ坂
9:58 9:59 無間地獄
10:08 10:08 硫黄鉱山跡
10:26 10:26 中の茶屋跡
10:39 10:40 登山指導所・登山ポスト
10:49 10:50 峠の茶屋駐車場
10:51 10:51 那須ロープウェイ山麓駅
10:52 ゴール地点

写真

8/21 8:21

8/21 8:45

8/21 8:51

8/21 9:00

8/21 10:29

8/21 10:48

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

むぎ

こんちくわ
本日は友達と一切経山に行く予定でしたが、友達の都合で1週間伸びてしまいました。
前日の20日に別件で従兄に海水浴に誘われていましたので、20年ぶりの海😚
楽しかったのですが山とは違う疲れが・・・
そんな訳で体調を整えにゆっくり茶臼岳散策です。
下山後は従兄とBBQ。2日連チャンの呑みに、整えた意味あるのか～・・・飲み過ぎ注意👍