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Yamareco

記録ID: 6712705
全員に公開
ハイキング
丹沢

蛭ヶ岳

2024年04月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
08:40
距離
29.5km
登り
2,557m
下り
3,000m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:01
休憩
1:54
合計
8:55
7:00
41
7:43
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18
8:08
8:10
10
8:20
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6
8:26
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15:44
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11
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4
16:02
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
釜沢の駐車場6時時点でほぼ埋まっていました
コース状況/
危険箇所等
倒木が姫次付近で多く確認される。歩きづらさあり。養生のため木道が整備されている。
その他周辺情報 藤野やまなみ温泉
2024年04月28日 06:13撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 6:13
2024年04月28日 06:41撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 6:41
2024年04月28日 07:44撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 7:44
2024年04月28日 08:13撮影 by  SO-52B, Sony
1
4/28 8:13
2024年04月28日 11:15撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 11:15
2024年04月28日 11:41撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 11:41
2024年04月28日 12:44撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 12:44
2024年04月28日 14:48撮影 by  SO-52B, Sony
4/28 14:48

感想

今年初登山には、近場の丹沢を選択。春の山菜採りの方もいらっしゃり、ゼンマイやわらびを探すとのこと。美味しそうである。

駐車場から尾根に取り付き登る。朝から気温は高く半袖に。登りは適度に傾斜を感じた。約3時間で蛭ヶ岳山頂へ。前腿の筋肉が頻繁につり、トレーニング不足を感じる。富士山は一部雲に隠れたもののバッチリだった。このまま戻ってもいいが、折角なので残りの食料/水と相談し、百名山の丹沢山を目指すことに。往復プラス6km強ながら、アップダウンにとみ面白い。ハイカーもよくすれ違う。

丹沢山には1315頃着。欲に負け500円/本のコーラを買う。赤ちゃん連れも登ってきている。折り返して青根へ向かう。下りはパカパカ歩けるものの、どうも登りがきつい。筋肉が爆発しそうだ。水と塩タブレットを交互に飲む。

姫次で大休憩をとり、一目散に下る。午後にはもう富士山は見えなかった。ヒルは1日中出会わない幸運。台高山地では股付近で血を吸われ、それ以来どうも怖い。脱水気味になりながら、長い林道を抜け駐車場まで。1600時点では1台しか残っていなかった。

帰りは藤野温泉で足の疲れを癒やし、生姜焼きを食す。

反省:
体力不足。特に前腿の筋肉不足。今後スクワット要。偶然塩タブレットを持ってきていたが、無ければきつい山行だったと思う。これからの季節は必携レベルか。帽子は今後忘れないようにしたい。

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