赤城トレ(ーニング)ラン

2024年05月03日(金) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 24.1km
• 登り: 1,871m
• 下り: 1,872m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:51
• 休憩: 0:31
• 合計: 6:22

距離 24.1km 登り 1,872m 下り 1,874m

6:35 あかぎ広場前バス停
6:41 6:41 赤城神社駐車場
6:43 6:43 黒檜山登山口駐車場
6:48 6:49 黒檜山登山口
6:55 6:55 猫岩
7:05 7:05 富士山展望台
7:22 7:23 黒檜山大神
7:24 赤城山
7:29 7:29 60歩絶景スポット
7:38 7:38 大タルミ
7:44 7:46 駒ヶ岳
8:08 8:10 篭山
8:14 8:14 鳥居峠
8:27 8:27 小沼駐車場
8:30 八丁峠登山口
8:38 8:39 三途の川
8:58 8:58 南尾根の東屋
9:08 9:08 東屋
9:23 9:24 荒山登山口
9:46 9:47 鍋割山登山口
10:37 10:49 鍋割山
10:58 10:58 竃山
11:07 11:07 荒山高原
11:40 11:48 荒山
11:53 11:53 ひさし岩
11:57 11:58 南尾根の東屋
12:16 12:16 三途の川
12:32 12:32 八丁峠登山口
12:36 12:42 小沼駐車場
12:47 12:48 八丁峠登山口
13:01 13:01 元宮敷地
13:03 ゴール地点

天候

快晴、朝6時ごろは6℃と肌寒かったですが、10時くらいからかなり暑くなってきました。時折、風が吹くと肌寒い場面もあったので、ウインドブレーカー必要です。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

おのこ、姫百合駐車場はいつもすぐに満車になりますが、鍋割山登山口の路肩も9時ごろで満杯でした。
他の駐車場は余裕あったように思います。(小沼とか森林公園駐車場とか)

コース状況／危険箇所等

ほぼ乾燥状態でぬかるみはほぼ無しでした。血の池付近のトレイルは藪が深い記憶があったので、ロードでエスケープしました。

写真

5/3 6:47

黒檜登山口からスタート

5/3 7:44

駒ヶ岳山頂から。こっち側が晴れたの初めてかもしれません

5/3 7:44

AR山ナビから。若干名前が右側にずれてますが苗場山がちょうど写真の真ん中にきてますね。

5/3 7:47

筑波山方面。こちらは霞んでますね。

5/3 7:48

富士山もくっきり。赤城は5〜6回登ってますが、富士山見えたの初めてです。

5/3 8:04

ヤマツツジでしたっけ？この後は写真撮る余裕がありませんでした。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

neo_nobushi

トレランの練習で黒檜山～荒山高原を周回してきました。本当は最後に地蔵岳を登って累積2000m超えのルートにするつもりでしたが、最後に力尽きて地蔵はパスしました。
今回は30分毎に100kcalくらいを補給することを心がけて走りましたが、結局脚が死亡したので補給が合ってたのかはよく分かりませんでした。

以前、赤城外輪をやった際に藪が深かったルートを外したので、基本的には走りやすかったです。
序盤で標高をかなり下げるので、終盤でかなり高度を上げるのがキツイです。可能なら、鍋割山からスタートする方がいいかもしれません。