事前トレーニングで六甲山メインコースへ

2015年07月12日(日) [日帰り]

• GPS: 07:36
• 距離: 12.3km
• 登り: 1,010m
• 下り: 664m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:34
• 休憩: 2:01
• 合計: 7:35

距離 12.3km 登り 1,014m 下り 666m

8:14 芦屋川駅
8:21 8:22 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:28 城山・荒地山方面分岐点
8:43 8:48 高座の滝
9:31 ピラーロック
9:41 10:01 風吹岩
10:15 荒地山への分岐
11:01 11:13 雨ヶ峠
11:32 11:33 本庄橋跡
12:25 13:39 一軒茶屋
13:45 六甲山
15:30 15:31 かんぽの宿 有馬
15:42 15:47 有馬本温泉 金の湯
15:47 15:49 有馬バスターミナル（阪急バス）
15:49 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急芦屋川集合、有馬温泉から宝塚にバス移動

コース状況／危険箇所等

特になし

その他周辺情報

下山後、前回行けなかった宝塚の「とりぞう」で反省会。
ビール旨かった。もちろん鳥料理もバッチリです。

写真

7/12 13:46

本日はこの一枚のみです。
暑くて写真を撮って歩く余裕がありませんでした。
次からはポイント単位で撮っていくことにしましょう。

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

kzpoti

今日は、皆で立山に登る事前トレーニングで六甲山の王道コースを登ることにしました。

メンバー5人予定通り芦屋川に集合し出発します。
今日は暑いです。出発時点ですでにジンワリと汗です。
それにしても、この暑いのにすごい人出です。皆さんこれまで雨で我慢してたんでしょうね。

高座の滝でもう汗だくです。先が思いやられます。ここからなのに・・・・・！

ロックガーデン、N女子岩に躓いて転倒。大丈夫か？
新調した手袋を着けていて一先ず怪我は無し。でもたぶん転んだときにどこか打ってると思う。今は青じみ出てないけど後から出てくるのでは？
新品のスポーツ飲料が真っ直ぐ下に滑落。飲み物でよかった。危ない危ない。

風吹岩に到着。結構暑さにやられています。
N女子、転倒の影響か頭がピリピリすると言って横になります。
ムム・・熱中症か？　暫く横になった後は何とか元気に復活。
何だか一番元気なのはこのコース始めての一番遠くから来たN君。普段から野球で鍛えてるからなのか。
他のメンバーは先の長さを思って憂鬱になってる状況か？

と、暑さに耐えながら口数も少なく黙々と一軒茶屋に向けて進みます。
茶屋の自動販売機の冷たい飲み物を夢見て一歩一歩足を勧めるのみ。
この間のことは余り覚えていない。・・・・・ただ暑い。

茶屋に到着と同時に皆自販機へ。　冷たくて旨い。　何も考えられない。

最高峰に登る気力も無く、とにかく昼飯休憩。　水分補給しないと米が喉を通らない。
何とか昼食を押し込んで元気回復させるべし。

とりあえず最高峰へ。
この時、私の足が悲鳴を上げる。足が攣りそうに・・・、早々にストックを出して四本足で最高峰へ。記念撮影し有馬に向け下山。

下山途中に、来ました足攣り、太ももの前側が痙攣状態で動かせない。
水分補給しながら休憩する。　久しぶりに足に来た。　此れも暑さのせいか？
後から着た何方かがエアーサロンパスをかけてくれ楽になってきました。
ありがとうございます。　皆親切やな〜〜。

てな訳で、騙し騙し有馬に到着。　皆無事でよかった。

コメント

rruloo

暑かったです〜
滑落Ｎ女子です(笑)
立て続けのアクシデントに見舞われながらも、何とか登頂することができました。
ありがとうございました。

もうすぐ立山、楽しみです♪