10th 比叡山 International Trail Run 2024

2024年05月11日(土) [日帰り]

• GPS: 10:28
• 距離: 49.6km
• 登り: 3,676m
• 下り: 3,683m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:24
• 休憩: 0:01
• 合計: 10:25

距離 49.6km 登り 3,684m 下り 3,685m

9:19 スタート地点
9:21 延暦寺根本中堂
9:26 9:27 阿弥陀堂
9:41 9:41 比叡山
9:43 9:43 四明岳駐車場
9:49 9:50 比叡山人工スキー場跡
10:00 10:00 千種忠顕碑
10:11 10:11 水飲対陣跡碑
10:17 10:17 掛橋石鳥居
11:51 11:51 明王堂
13:13 13:13 ケーブル延暦寺
13:19 13:19 延暦寺根本中堂
13:25 13:26 比叡山本坂下り口
13:32 13:32 阿弥陀堂
13:36 13:36 浄土院
13:41 13:41 釈迦堂
15:10 15:10 横高山
15:21 15:21 水井山
15:38 15:38 仰木峠
15:54 15:54 小野山
16:14 16:14 梶山
18:46 横川中堂
19:13 19:13 丸木橋（神宮寺道に続く）
19:35 19:36 天梯ノ峰
19:44 19:44 比叡山本坂下り口
19:48 ゴール地点

天候

五月晴れ
28.1℃/11.6℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

西塔駐車場（許可証あり）からシャトルバス

写真

5/11 9:00

めっちゃたくさん
後ろ寄りからのスタートで正解

5/11 19:48

腕に書いたはよいが、読みにくい

5/11 19:52

5/11 19:52

感無量

5/11 20:03

怪我なく完走、ありがとうございました

5/11 20:17

5/11 22:03

吉呑みで乾杯！

撮影機器：

SO-41B Sony

感想

tetsuossan

奇跡がおきた。
まさか本当に完走できるとは。
しかも自分的にはまずまずのタイムで。
「痛みに耐えてよく頑張った！感動した！おめでとう！」という気持ち。
感無量です。

うまくいったこと
・「前半7kmは抑えて。下りで5分、10分の貯金をつくっても、上りで2時間ぐらいの借金として跳ね返る」というお言葉をまじめに聞いて実践できた。
・結果、ほぼ事前の想定どおりのタイムでいけた。
・エイドでいただいたうどんや味噌汁、そうめんが腹に沁みた。
・塩分チャージ、芍薬甘草湯、ロキソニン、水をこまめに補給できたので終始不具合がなかった。
・眺望ポイントなどで写真撮るのを我慢した。

まずかったこと
・休憩中、なぜか自分にだけ大量のブヨがたかる。今、猛烈に痒い。
・走ってる最中、屁が出まくる。

コメント

ooto-hiroshi

流石！屁のDNA🤗
頑張ってるなぁ〜