第10回 比叡山インターナショナルトレイルラン（DNF）

2024年05月11日(土) [日帰り]

• GPS: 10:11
• 距離: 39.9km
• 登り: 2,627m
• 下り: 3,191m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:21
• 休憩: 0:05
• 合計: 10:26

距離 39.9km 登り 2,673m 下り 3,193m

9:20 スタート地点
9:21 延暦寺根本中堂
9:26 阿弥陀堂
9:40 9:41 比叡山
9:43 四明岳駐車場
9:49 比叡山人工スキー場跡
9:59 千種忠顕碑
10:09 10:10 水飲対陣跡碑
10:16 掛橋石鳥居
10:19 てん子山
12:03 12:04 明王堂
13:43 13:44 ケーブル延暦寺
13:56 延暦寺根本中堂
14:01 阿弥陀堂
14:06 浄土院
14:11 釈迦堂
16:02 横高山
16:18 水井山
16:42 仰木峠
16:59 17:00 小野山
17:22 梶山
19:46 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

叡山ケーブル（京都・八瀬発）の始発は09:00、叡山ロープウェイの始発は09:15なので50km第1ウェーブの集合時刻08:55、第2ウェーブの09:15のどちらにも間に合わず。
坂本ケーブルは08:00初発だったので滋賀県側に回って山頂に上がりました。ただ、行ってみると07:45発のに乗れたのでこの日は臨時運行してたのかも。

帰りは、ケーブルカーはどちらも17時か18時には終わってしまうので、大会公式シャトルバスで。延暦寺バスセンターから京都駅八条口まで片道2,000円。少々高い気もしますが、坂本ケーブルが片道870円、さらにケーブル坂本駅に行くまでの交通費を考えるとこんなもんか。乗り換えもないし。私は21:00発のバスに乗りましたが最終便は21:30発です。

コース状況／危険箇所等

比叡山インターナショナルトレイルランということでコース案内や係員の方がおられて迷う心配はなし。

その他周辺情報

朝早く出て晩遅く帰ってきたので周辺寄ってる時間は全くなし。

写真

5/11 7:29

JR京都駅から比叡山坂本まで行き、ケーブル坂本駅まで歩きます（徒歩約25分）。比叡山坂本駅ではトレランの人がぞろぞろいてはりました。

5/11 7:38

日吉神社。

5/11 7:42

ケーブル坂本駅。

5/11 7:57

ケーブル延暦寺駅を降りると琵琶湖が見えます。

5/11 7:57

ケーブル延暦寺駅。

5/11 8:05

スタート地点の一隅を照らす会館。

5/11 8:05

こっからスタートするんですね。

5/11 8:39

更衣・手荷物預けは延暦寺会館にて。荷物はでっかい透明のビニール袋にゼッケン番号を記入して入れて預けます。90リットル袋なのでたいがいのものは入れられると思います。

5/11 8:45

手荷物預けてスタート場所に出てきました。

5/11 9:02

とりあえず1枚撮ってもらいました。

5/11 9:19

スタート間際の風景。

5/11 9:20

50km(第2ウェーブ)スタートです！

5/11 9:23

最初は数珠繋ぎ。
A1ロテルド比叡まではしばらくこんな感じになります。
大会プロデューサーの鏑木さんは「前半飛ばしすぎないでください！」と再三言ってはりましたが、第2ウェーブの後ろのほうからスタートすると、ついていくだけなので、あまり飛ばす心配もないかも。

5/11 11:32

第1エイド、ロテルド比叡のエイドステーション。ドリンクだけでなく、フードも結構いろいろありました。果汁ゼリー、干し梅、大福とかも。

5/11 13:17

ロテルド比叡から山下って、坂本ケーブル沿いにまた山頂へ向かうとこらへんになると、若干空いてきます。

5/11 13:41

ケーブル延暦寺駅付近ではケーブルカーと並走。

5/11 13:41

ケーブル延暦寺駅。

5/11 13:56

A2CP根本中堂まで19.5km、ここの関門時刻が14:00です。5分前に通過。エイド通過してから関門なので、時間ギリギリだと補給してる余裕がないかもですね。

5/11 14:39

A3せりあい地蔵へ向かう途中の青龍寺。

5/11 15:47

トレイルランコースには、こんなふうに「比叡山」って書いた白テーブルが巻き付けられているので、ほぼ道に迷う心配はないでしょう。

5/11 15:54

第3エイド。この後横高山の山頂へ。ここが26.5km地点なので、だいたい半分くらいとすると、50km(第2ウェーブ)は09:20〜20:20が制限時間か、となると14:50くらいには着いてなあかんはずか。あれ？すでに1時間くらい遅れてる？？？

5/11 16:02

横高山頂。

5/11 16:18

このへんは京都一周トレイルコースです。
このあたりは「京都一周トレイルラン＜東山コース＞」でもおなじみ。

5/11 16:18

水井山。

5/11 16:45

琵琶湖の眺望。

5/11 18:28

さて。
CP小野山（予備関門所）30.5kmは関門時刻の17:40より前に通過したのですが、次の関門A5横川中堂45.5kmの関門時刻は19:00です。小野山は17時ごろだったので、2時間で15km、、、こら無理や。

5/11 18:32

CP小野山（予備関門所）、W南庄ウォーターステーション、A4仰木エイドステーション、このへんでリタイアした場合、DNFピックアップポイントの元三大師までは自力でたどり着かないといけません。南庄からだと約8km、仰木からでも約4kmあります。己の限界に挑んで余力なしだとどうしようもなくなるので注意が必要です。

5/11 19:10

A4仰木エイド付近かな？
このあととぼとぼ歩いていると、エイドステーション撤収したのか軽トラがどんどん降りてきてました。
「元三大師まで行くんやったら乗ってくか？」と乗せていただきました。ありがとうございます！

5/11 19:53

元三大師から、奥比叡ドライブウェイのゲートまではマイクロバスで。そこで山頂まで連れて行ってくれる観光バスを待っているところです。山頂までは横川経由で約30分、20:40頃到着し、京都駅行きのバスが出るのが20:50、21:00、21:30最終とのことで大急ぎで延暦寺会館に預け荷物取りに行って延暦寺バスセンターに戻ってきて、20:50には間に合わなかったので21:00のに乗って、京都駅着が21:40頃でしたかね。バタバタでした。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

必携装備品としてポイズンリムーバーとクマ鈴がありましたので購入しましたが使いませんでした。

感想

s_umehara

比叡山トレイルランは初参加でしたが、どこで走ったらええねん！みたいなきついコースでした。京都一周トレイルなんかは山の上で並行移動みたいな箇所もあるのですが、比叡山は、下って登って、また下って登って、、、の繰り返し。
やっぱりトップランナーさんは下りがめちゃ速いです。小野山付近から黄色のゼッケンの方々（50mileの2週目）にバンバン追い抜かれていきましたが、なんで下りをそんなスピードで走れるの？みたいな。私は滑らんように怖々と降りていってました、、、