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Yamareco

記録ID: 6789708
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

比叡山ITR2024

2024年05月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
10:36
距離
49.4km
登り
3,635m
下り
3,647m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:17
休憩
0:16
合計
10:33
距離 49.4km 登り 3,648m 下り 3,648m
9:20
1
スタート地点
9:25
9:26
13
9:38
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2
9:41
6
9:55
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9
10:05
10:06
6
10:11
10:12
3
10:15
93
11:48
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78
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13:09
6
13:16
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9
13:31
13:32
4
13:35
13:36
5
13:40
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88
15:08
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12
15:20
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16
15:36
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16
15:52
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21
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156
18:49
25
19:37
19:38
7
19:45
19:55
1
19:56
ゴール地点
天候 ピーカンの25℃でした☀️
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス 駐車場🅿️予約したので
比叡山ガーデンミュージアムまで
コース状況/
危険箇所等
快適トレイル祭り‼️
その他周辺情報 去年は1,000円(それでも高い‼️)だった
延暦寺会館の風呂が2,000とは
もはやただのぼったくり🤑
残念でしかない…。
エントリー時に予約した🅿️は
ガーデンミュージアムの駐車場🅿️

比叡山ドライブウェイを通って
登ってきましたね⛰️
2024年05月11日 07:31撮影 by  iPhone X, Apple
4
5/11 7:31
エントリー時に予約した🅿️は
ガーデンミュージアムの駐車場🅿️

比叡山ドライブウェイを通って
登ってきましたね⛰️
ガーデンミュージアムからバスセンターまでは
大会運営のシャトルバスで5分ほど。

一隅を照らす会館へ
2024年05月11日 07:38撮影 by  iPhone X, Apple
2
5/11 7:38
ガーデンミュージアムからバスセンターまでは
大会運営のシャトルバスで5分ほど。

一隅を照らす会館へ
スタートゴールゲート‼️
2024年05月11日 07:40撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 7:40
スタートゴールゲート‼️
未だ改修中の根本中堂。。。
2024年05月11日 07:40撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 7:40
未だ改修中の根本中堂。。。
荷物預けに延暦寺会館。
レース後はここの風呂(2,000円は高すぎる‼️)を
仕方なく入りましたが、次あるなら行くのはもったいないただの風呂レベル。。。
2024年05月11日 07:44撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 7:44
荷物預けに延暦寺会館。
レース後はここの風呂(2,000円は高すぎる‼️)を
仕方なく入りましたが、次あるなら行くのはもったいないただの風呂レベル。。。
スタート前の注意事項を鏑木さんから🎙️
2024年05月11日 08:41撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 8:41
スタート前の注意事項を鏑木さんから🎙️
8:50にスタートの50mileは、西村さんや、ズーミンさん、浮遊ガールのナミさんなどツワモノの面々。
スタート前に気さくに西村さんが一緒に写真撮ってくれました📷
2024年05月11日 08:46撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 8:46
8:50にスタートの50mileは、西村さんや、ズーミンさん、浮遊ガールのナミさんなどツワモノの面々。
スタート前に気さくに西村さんが一緒に写真撮ってくれました📷
9:00に50km第一ウェーブがスタートして
9:20の第二ウェーブで行ってきます💨💨
2024年05月11日 09:20撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 9:20
9:00に50km第一ウェーブがスタートして
9:20の第二ウェーブで行ってきます💨💨
最初から渋滞〜
2024年05月11日 09:28撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 9:28
最初から渋滞〜
第一エイドのロテルド比叡。
気温は28℃の快晴で風があったけど
どのエイドポイントも水浴びができたのが
とてもありがたかったです💧
2024年05月11日 11:24撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 11:24
第一エイドのロテルド比叡。
気温は28℃の快晴で風があったけど
どのエイドポイントも水浴びができたのが
とてもありがたかったです💧
表からの脇のトレイル
2024年05月11日 11:25撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 11:25
表からの脇のトレイル
もうキツくなってきてるころw
2024年05月11日 12:17撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 12:17
もうキツくなってきてるころw
ここから振り返ると…
2024年05月11日 13:06撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 13:06
ここから振り返ると…
琵琶湖と滋賀が一望できました♪
2024年05月11日 13:06撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 13:06
琵琶湖と滋賀が一望できました♪
南側の一周を終えてスタート地点に戻ってきた〜
2024年05月11日 13:15撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 13:15
南側の一周を終えてスタート地点に戻ってきた〜
第2エイドの延暦寺会館。
梅うどん美味しかった😋
2024年05月11日 13:17撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 13:17
第2エイドの延暦寺会館。
梅うどん美味しかった😋
なんだか登りばかりな印象だったなぁ😆
2024年05月11日 13:47撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 13:47
なんだか登りばかりな印象だったなぁ😆
第3エイドで50mileのトップ選手が通過!
この写真の真正面の斜面を軽快に駆け上がって行ってました😆
こちらはもう前太ももが攣りそう信号🚥出してましたけどね😜
そして斜面を登ってる時に後ろから
西村さんが軽快に抜いて行きました!
この時2位かな🤔
2024年05月11日 14:59撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 14:59
第3エイドで50mileのトップ選手が通過!
この写真の真正面の斜面を軽快に駆け上がって行ってました😆
こちらはもう前太ももが攣りそう信号🚥出してましたけどね😜
そして斜面を登ってる時に後ろから
西村さんが軽快に抜いて行きました!
この時2位かな🤔
登った後の林道降りでズーミンがササっと抜いていきました‼️
とにかく速い!
2024年05月11日 16:36撮影 by  iPhone X, Apple
3
5/11 16:36
登った後の林道降りでズーミンがササっと抜いていきました‼️
とにかく速い!
第4、第5エイドはカメラ撮らずw
最後のゴール手前の急登2km。
ヘッデンに照らされた選手の影に
修行を感じました🧘
2024年05月11日 19:43撮影 by  iPhone X, Apple
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5/11 19:43
第4、第5エイドはカメラ撮らずw
最後のゴール手前の急登2km。
ヘッデンに照らされた選手の影に
修行を感じました🧘
大会は記念すべき10回目。
自分は初参加ながら
なんとかフィニッシュできました~✨
2024年05月11日 20:00撮影 by  iPhone X, Apple
5
5/11 20:00
大会は記念すべき10回目。
自分は初参加ながら
なんとかフィニッシュできました~✨
撮影機器:

感想

第10回比叡山インターナショナルトレイルラン。
初参戦してきました♪

50km
D+3,700
制限時間11時間

自分試しのレースでしたが、
明らかにキツそうなこのレースに
どうしてエントリーしたんだろうか…🤔

日差しが強く暑くなりそうな予感しかない天気でしたが、延暦寺の森は木々が深かったりして、
風も通り、暑すぎず走りやすい気候でした☀️

始まってすぐの登りで大渋滞。。。
これはもう少しウェーブを細かく分けてスタートさせればもっと良くなるんじゃないかと🤔

他のところでは目立ったことはなく、
コースもとてもわかりやすくて
試走せずとも走れました💨

後半のコースナビの大会テープには
ちゃんと反射材まで貼ってくれてるし
延暦寺が会場として協力しているだけあって
大会としてはとても良くできてると思いました。

それにしてもこんなにも登りで
お腹いっぱいになる大会はなかなかないですね~

スタート直前ながら西村さんは
気さくに写真を撮ってくれましたし、
終了後、延暦寺会館の風呂から出たところで
鏑木さんがいて、運良く一緒に写真撮ってくれました📷

ほんと登りのキツさはエゲつなかったけど
歩きでも良いから足を止めずに進むようにして
やってきた、ここ最近の山行が
良い効果として影響してる感じがしました⛰️

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体力レベル
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