記録ID: 6851634
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トレイルラン
甲信越
ランテラス信濃大町トレランフェス2024 ミドル
2024年05月26日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:12
- 距離
- 23.9km
- 登り
- 1,418m
- 下り
- 1,421m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:11
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 3:12
距離 23.9km
登り 1,418m
下り 1,421m
9:29
38分
スタート地点
12:41
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備されていて走りやすい 林道はメンタルやられた |
その他周辺情報 | 湯けむり屋敷 薬師の湯を利用 http://o-yakushinoyu.com/ |
写真
撮影機器:
感想
ランテラス信濃大町トレランフェス、ミドルに参加
※昨日からランテラスでキャンプ
昨年はショートに参加した
その時のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5778280.html#google_vignette
昨年は富士登山競走の翌日だったので、ある程度、絞れていた。距離も走っていた。
ショート(15キロ)なので距離も短く、降りは気持ちよく走れた。
今年は、まだ減量中。距離も延ばしていない。
コンディションは上がってない中、ミドル(25キロ)に参加してきた。
標高差は、そんなに無いので、もう少し走れるかと思っていたが、折り返しからの林道で脚とメンタルがやられてしまった。
林道で結構歩いた。越されもした。
温存したつもりも最後の下りや、小川沿いのトレイルで気持ち良く走れなかった。
今のコンディションを確認でき、翌日の筋肉痛もあまり無い、この現状がわかったので良かったとしよう。
瑠偉さん、30分遅れでスタートも、木崎湖展望ポイントで越される。
あっという間。速い。
1時間50分!!(+30分なので、記録は2時間20分)
今日もサイン、写真get出来て最高でした!!
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