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Yamareco

記録ID: 6851634
全員に公開
トレイルラン
甲信越

ランテラス信濃大町トレランフェス2024 ミドル

2024年05月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:12
距離
23.9km
登り
1,418m
下り
1,421m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:11
休憩
0:01
合計
3:12
距離 23.9km 登り 1,418m 下り 1,421m
9:29
38
スタート地点
10:25
16
11:01
100
12:41
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ランテラス信濃大町にてキャンプ
コース状況/
危険箇所等
整備されていて走りやすい
林道はメンタルやられた
その他周辺情報 湯けむり屋敷 薬師の湯を利用
http://o-yakushinoyu.com/
今年も来ました!!
ランテラス♪
2024年05月26日 08:54撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 8:54
今年も来ました!!
ランテラス♪
瑠偉さん
舞さん
お父さん
2024年05月26日 09:00撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 9:00
瑠偉さん
舞さん
お父さん
いつ見てもキレがある身体
2024年05月26日 09:01撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 9:01
いつ見てもキレがある身体
舞さんも見た目から速そう
2024年05月26日 09:02撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 9:02
舞さんも見た目から速そう
太鼓で鼓舞される
2024年05月26日 09:14撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 9:14
太鼓で鼓舞される
やっと小熊山
2024年05月26日 10:25撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 10:25
やっと小熊山
登りは辛い
2024年05月26日 10:25撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 10:25
登りは辛い
木崎湖!!
エイド寄っている間に30分遅れスタートの瑠偉さんに越された!!
あっという間に
2024年05月26日 10:41撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 10:41
木崎湖!!
エイド寄っている間に30分遅れスタートの瑠偉さんに越された!!
あっという間に
林道に入ってくる
2024年05月26日 11:09撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 11:09
林道に入ってくる
小川沿い
昨年は走ってたが、今年は足がもたなかった
2024年05月26日 12:24撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 12:24
小川沿い
昨年は走ってたが、今年は足がもたなかった
そしてゴール
2024年05月26日 12:42撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 12:42
そしてゴール
優勝者商品
小笠原光研さんの趣味で作ってもらったと!!
凄い才能がある物だ!!
2024年05月26日 14:14撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 14:14
優勝者商品
小笠原光研さんの趣味で作ってもらったと!!
凄い才能がある物だ!!
男子ショートトップ6
2024年05月26日 14:40撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 14:40
男子ショートトップ6
女子ショートトップ6
2024年05月26日 14:44撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 14:44
女子ショートトップ6
男子ミドルトップ6
2024年05月26日 14:49撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 14:49
男子ミドルトップ6
女子ミドルトップ6
2024年05月26日 14:52撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 14:52
女子ミドルトップ6
サインget♪
2024年05月28日 07:39撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/28 7:39
サインget♪
参加証のランテラスTシャツ
2024年05月25日 15:15撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/25 15:15
参加証のランテラスTシャツ
サインget♪
2024年05月25日 15:16撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/25 15:16
サインget♪
墨み流しのタンクトップ
現地ではMサイズがラストでした!
2024年05月26日 08:27撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 8:27
墨み流しのタンクトップ
現地ではMサイズがラストでした!
サインget♪
2024年05月26日 08:27撮影 by  motorola razr 40s, motorola
5/26 8:27
サインget♪
撮影機器:

感想

ランテラス信濃大町トレランフェス、ミドルに参加
※昨日からランテラスでキャンプ

昨年はショートに参加した
その時のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5778280.html#google_vignette

昨年は富士登山競走の翌日だったので、ある程度、絞れていた。距離も走っていた。
ショート(15キロ)なので距離も短く、降りは気持ちよく走れた。

今年は、まだ減量中。距離も延ばしていない。
コンディションは上がってない中、ミドル(25キロ)に参加してきた。
標高差は、そんなに無いので、もう少し走れるかと思っていたが、折り返しからの林道で脚とメンタルがやられてしまった。
林道で結構歩いた。越されもした。
温存したつもりも最後の下りや、小川沿いのトレイルで気持ち良く走れなかった。
今のコンディションを確認でき、翌日の筋肉痛もあまり無い、この現状がわかったので良かったとしよう。

瑠偉さん、30分遅れでスタートも、木崎湖展望ポイントで越される。
あっという間。速い。
1時間50分!!(+30分なので、記録は2時間20分)

今日もサイン、写真get出来て最高でした!!

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