小熊山（大町市）病み上がり登山

2024年09月01日(日) [日帰り]

• GPS: 01:51
• 距離: 12.5km
• 登り: 841m
• 下り: 841m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:51

距離 12.5km 登り 841m 下り 841m

14:44 スタート地点
15:17 15:22 小熊山ハイキングコース登り口
15:45 15:46 小熊山
16:14 小熊山ハイキングコース登り口
16:35 ゴール地点

登山道の登り以外は大体走っています。

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

木崎湖市営駐車場に駐車しました。

コース状況／危険箇所等

特別危険を感じるような箇所はありません。
全体に歩きやすい登山道です。

※アプローチの林道は落石や枝、路面の凹凸あり、車で上がられる際には通行注意です。
　

その他周辺情報

下山後に、ゆ〜ぷる木崎湖（日帰り入浴700円→割引600円）で入浴しました。

写真

市営木崎湖駐車場に車を停め出発します。

すぐに案内板があり林道へ。

歩き始めすぐ、ツリフネソウがたくさん咲いていました。

林道をしばらく登ると登山口に入ります。

付近にはナンテンハギ（フタバハギ）。

ミヤマママコナ。
超絶ピントが合わせにくい、スマホ泣かせのお花ですw

咲き終わりですが、オオバノトンボソウかな。

あたりはホツツジの花がたくさん。

コウヤボウキ。1輪だけ見つけました。

ツリガネニンジン。
一番手前の花にはハナグモが擬態。

ノギラン。
これも咲き終わり気味ですが、数は多く見られます。

登り切って山頂へ。
じっとしてるとヤブ蚊からブヨから羽虫から寄せ集まってくるので早々に退散。

鬱蒼とした小径を走り抜けます。

少し下ると林道に出ます。
林道は少し登り返しがありますが、以降は下りのみです。

林道沿いにはテンニンソウの群生。

オトコエシ。
これもたくさん咲いていました。

展望ポイントですが、この日はどんより。
涼しくて良かったですけどね。

林道を周回して、再び戻って来た登山道入り口を通過します。

元来た林道を下り切り、市営木崎湖駐車場へ戻ってきました。

感想

kiyopon

前週月曜日に39度近く発熱。
翌日火曜日に検査してコロナ陽性。
人生初コロナでございました。。
平日は自宅で静養しておりましたが、土曜日あたりからぼちぼち回復。
日曜日は出勤して、溜まるに溜まった仕事を片付け、夕方前に小熊山へ寄ってきました。
体力はそこまで影響なさそうでしたが、筋力は数日ほぼ寝たきりだったからか低下したのを実感。
今回は8割以上がロードのコースなため、足の負担を考慮し、登り下りともペース落としめに走りました。
林道、登山道ともにこの時期は鬱蒼とした樹林帯。
雨も直近で降ったようで足元は濡れていて、湿度も高く、さらに午前中は晴れていたため気温も高く。
病み上がりにしてはハードなコンディションでしたが、そこまで身体への影響は無さそうで、無事走り切れて何よりでした。