嵐山一周トレイル2024

2024年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:19
• 距離: 31.3km
• 登り: 1,491m
• 下り: 1,490m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:09
• 休憩: 0:10
• 合計: 5:19

9:00 嵐山公園亀山地区公衆トイレ
9:02 9:02 亀山公園下公衆トイレ
9:05 9:05 渡月橋
9:22 9:25 松尾山
9:32 9:32 松尾大社磐座
9:41 9:42 西芳寺川林道入り口
9:50 9:50 丁塚
10:23 10:23 沓掛山
11:17 11:17 みすぎ山
12:04 12:06 明智越「簾戸口」
12:26 12:26 明智越
13:05 13:05 松尾谷林道入口
13:12 13:12 保津峡橋
13:21 13:21 保津峡駅
13:29 13:29 トロッコ保津峡駅
13:34 13:34 落合橋
13:51 13:55 渡猿橋
13:57 13:57 清滝バス停
14:05 14:05 清滝隧道
14:07 14:07 愛宕神社一の鳥居
14:14 14:14 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
14:18 14:18 大河内山荘
14:20 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

嵯峨嵐山駅からスタート会場まで徒歩で20分ぐらい。

阪急とかなら、もっと近くに駅ありました。

JRはちょっと遠いです。

コース状況／危険箇所等

がれ場あり。
倒木も何箇所かあり。

その他周辺情報

ゴール後は、ゴール会場から徒歩15分ほどのところに銭湯あります。

風風の湯
dormy-hotels.com

また、近隣は観光地だらけでキリがありません

写真

5/26 8:47

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

感想

たっくん

つらすぎて写真ゼロ

暑いですね。
暑すぎて、盛大に潰れました。
昨年の那岐ピークストレイルと同様、前半からのオーバーペースで足切れ、and大量発汗で水切れ。

特に確認もしてない自分が悪いのだけど、思っていた以上に第一エイドが遠くて水切れでマジやばかったです。

そこで水分1リットル以上を一気飲みしたのがダメだったんだと思うけど、内臓が変になって初めてのリバース。

ふらふらになりながら第二エイドに到着して、落ち着いて立て直そうと大休憩。
水分もゆっくりと飲んで、ANDO_とバナナで補給。
塩タブレット大量にゲットして出発。
10分ぐらい休んだかな。

ダラダラと河川敷走って山に入り、登り切ったぐらいから、体が動くようになり降りで気持ちよく走り切れたので、一つ良い経験できました。

六甲と周防でのレースでは、落ち着いて入ってトモさんの1／2理論を実践できていたのに、今回はなんかテンション上がってやっちゃいましたね。
自制心が欲しいです。

コースは岩場あり、ガレガレあり、匍匐前進バリに進まないといけない倒木あり、楽しかったですね。
人生初のドボンもできたし、ラスト3キロは嵐山の観光地を海外の観光客の方からも応援されながら通過できたので、良い体験でした。