双子山（北八ヶ岳）ヘルニア手術後11日

2024年06月16日(日) [日帰り]

• GPS: 02:40
• 距離: 4.0km
• 登り: 334m
• 下り: 334m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:27
• 休憩: 0:12
• 合計: 2:39

14:02 大河原ヒュッテ
14:28 14:30 双子山
15:21 15:21 双子池
15:22 15:29 双子池ヒュッテ
15:33 15:35 双子池
16:16 16:16 双子山
16:43 大河原峠

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大河原峠駐車場

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

写真

6/16 14:03

今日はリハビリを兼ねてのプチトレッキング🚶

6/16 14:04

双子池まで行きます。（行ける所まで）

6/16 14:21

蓼科山を右手に見ながら。

6/16 14:34

浅間方面は雲の中。

6/16 14:35

小さな花が咲いてました。

6/16 14:43

割れちゃって可哀想な標識。

6/16 14:43

パラボナアンテナと浅間山方面

6/16 15:00

双子池への途中
良い感じの雰囲気です。

6/16 15:19

双子池ヒュッテ到着🛖

6/16 15:23

水が綺麗な双子池（雄池）

6/16 16:07

あっという間に双子山まで戻って来ました。

6/16 16:42

更にあっという間に駐車場🅿️

6/16 16:56

行きも見かけたキツネ🦊

6/16 16:56

帰りにほぼ同じ場所に。

6/16 16:56

まだ子供かな？

6/16 16:57

余りにも動かないので、怪我でもしているのかと心配になりましたが、ゆっくりと去って行きました。

感想

ヨシ

3ヶ月以上続く坐骨神経の痛みに耐えられなくなり、手術を決意。当初、ヘルニコアの施術を依頼するも、諸々の話し合いの結果、love法と言うオーソドックスな手術を行う事になり術後11日、退院4日後でのリハビリを兼ねたトレッキングに行って来ました。腰の5cm程の傷跡が痛く、思い通りに歩けず、でも転ぶ事だけは厳禁なのでそこに細心の注意を払いながらの山行でした。思いの外の体力ダウンとスピードダウンで思い通りには歩けなかったものの、やっぱ山はいいなぁと再認識しました。

コメント

よっさん

ヨシさん　こんばんは。

ついに手術をなされたのですね。
退院4日後にリハビリハイクとは順調に回復されているということですね。
私はヘルニアの手術後は以前よりも重たい荷物を担いで山を歩くことができなくなりましたが、楽しめる範囲で山歩きを楽しんでいます。

今日はニアミスでしたね！私は午前中に開通した大河原峠の様子を見に双子山へ行っていました。

いつの日かどこかの山でお会いできる事を楽しみにしています。一日も早くご回復なされますようお祈り申し上げます。

ヨシ

よっさんさん
メッセージありがとうございます。本当は明日の退院予定でしたが、歩けますアピールを続け半ば強引に水曜日に退院して来ました。
よっさんさんも過去にヘルニアの手術をした事がある…これが凄く勇気を貰いました。後出しジャンケンの様ですが、ホントです。（笑）
今日はビックリしました。午前と午後ですが本当にニアミスですね。どこかでお会い出来たら嬉しいです。ご心配ありがとうございます。