記録ID: 6958251
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
高尾山・城山TTトレーニング
2024年06月22日(土) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:21
- 距離
- 7.3km
- 登り
- 549m
- 下り
- 550m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:17
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 1:22
14:41
7分
スタート地点
14:48
14:48
17分
北尾根登口
15:33
15:35
14分
城山
16:03
ゴール地点
高尾北尾根登口14:38→高尾山15:05 所要時間27分
高尾山15:08→城山15:33 所要時間25分
城山15:35→日影沢駐車地点16:03 所要時間28分
高尾山15:08→城山15:33 所要時間25分
城山15:35→日影沢駐車地点16:03 所要時間28分
天候 | 曇り |
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過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
高尾山北尾根はバリルートですがほぼほぼ一般道並みの踏み跡です。ただ、ステップは切ってないので、今日は土が濡れていて急斜面で滑りやく、下りではスリップ注意でした。 |
写真
装備
個人装備 |
財布
スマホ
車のキー
日よけ帽子
サングラス
バンダナ
|
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感想
昨日梅雨入りし、今日を逃すと当面晴れない、ということで、
午前中は庭の手入れや布団干し、洗濯等、晴れている時にしかできない所要を済ませ、午後からトレーニングで高尾山へ行きました。
元々1〜2時間しか歩かないつもりなので、特に持ち物は無で手ぶらで
タイムトライアル(TT)にチャレンジしましたが、
高尾山のバリルート、北尾根を取り付きから山頂まで早歩きで30分を切ることができました。
空身ということのあってか身体が軽くてそのあとの城山への登りは自然ペースが上がり、最後の日影沢林道の下りはほぼ惰性で走り続けました。
この周回でトータル1:22は自己最速。
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