月見山～須磨アルプス～鍋蓋山～北野町

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 08:16
• 距離: 19.8km
• 登り: 1,396m
• 下り: 1,396m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:47
• 休憩: 0:53
• 合計: 8:40

8:05 月見山駅
8:20 8:20 須磨名水の森入口
9:21 9:21 須磨アルプス馬の背
9:29 9:29 東山
9:59 9:59 妙法寺
10:13 10:13 野路山公園
10:45 10:45 高取山西峰
10:52 10:52 荒熊神社
11:01 11:01 月見茶屋
11:05 11:05 安井茶屋前広場
11:18 11:18 高取山-丸山登山口
11:54 11:58 鵯越駅
12:40 12:46 六甲全山縦歩路休息所
13:18 13:47 菊水山
14:15 14:15 天王吊橋
14:52 15:03 鍋蓋山
15:22 15:22 再度越
15:57 15:58 二本松
16:22 16:23 北野谷
16:27 16:27 港みはらし台
16:45 16:46 加納町三丁目交差点
16:49 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

6/29 8:06

本日は、月見山駅がスタート

6/29 8:19

ここから山道に入ります。

6/29 8:30

早々に結構ハードなところがあります。

6/29 8:59

展望の良いところまで出てきた。

6/29 9:00

ちょっとですが、岩登り。そこそこハードです。

6/29 9:00

6/29 9:04

なかなか楽しい。

6/29 9:07

須磨アルプス

6/29 9:16

何年振りだろう？

6/29 9:19

馬の背

6/29 10:43

高取山の荒熊神社

6/29 11:50

鵯越駅

6/29 13:17

菊水山

6/29 13:19

菊水山から来た方を望む。

6/29 14:14

天王吊り橋

6/29 14:15

6/29 14:52

鍋蓋山山頂

6/29 14:52

眺めが良いです。

6/29 15:35

間違えて、大龍寺山門まで下りてきてしまった。

6/29 15:57

二本松

6/29 16:27

ようやく街が近くなった。

6/29 16:29

ウロコの家の裏。昨年クリスマスに飾られていた人形たちが積まれていた。

6/29 16:31

異人館群を縫って下山

6/29 16:38

交差点の歩道にある車止め。さすがに洒落てます。

6/29 16:48

二宮の街

6/29 16:49

今日の銭湯は、二宮温泉。いかにもハイカーって方が多かったです。

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

yahoo8

再来週、八ヶ岳の予定なので、それまでに一度そこそこハードなトレーニングをと、今回のコースを選択した。負荷も少しかけた。

今日は月見山駅を出発。初めて降りる駅だ。こじんまりした、いい雰囲気の駅。
久々に須磨アルプスも楽しかったが、手前の月見山から登ってきたところも面白かった。

今回のコースは、山頂を目指しては、街まで下るといったことを繰り返すので、体力的にキツいし、気持ちもなえる。
覚悟はしていたが、菊水山はやはりキツい。
天王吊り橋から鍋蓋山への登り返しも菊水山と同じくらい登らねばならないが、こちらは蛇行してるので楽だ。

鍋蓋山まで登り切れば、軽快な道が続き、気持ちが良い。山頂の眺めは格別で、ベンチに座るといつまでも居たくなる気持ちになる。

ここからは下山。
何度かミスコースしながら、異人館群の裏へ出た。
ウロコの家の裏には、昨年のクリスマスに飾り付けられた人形たちが無惨に積まれていた。あまり見せられたくはない光景だな。

観光客の多い異人館群を下り、今日の銭湯・二宮温泉へ。
銭湯後は、🍻。あまり飲んでなかったが、結構酔ってしまった。疲れたせいか。

一日約20㌔歩くのも久々。
全身ダルく、肩も痛くなったが、良いトレーニングができたかな。
2週間後の八ヶ岳。良い天気になりますように🙏。

abena

今日はハードなトレーニングにするぞ、と隊長が考案したプランは、距離20キロ、登り1,400メートル！
果たして歩き切れるのか、不安な気持ちでスタート。そしていきなりの急登&岩登りに、私の体力温存計画はどうなるの！？

そうこう言ううちに縦走路に入り、馬の背が現れる。
はー。何年ぶりだろうか？
あの頃はまだもう少し（？）若かった...！

やはり難関は菊水山。
昨年、鵯越から摩耶山まで歩いた時は、意外に大丈夫！と思ったのだが、今日はめっちゃしんどい。
日によって神様が距離を伸ばしたり縮めたりしているのではなかろうか？などと考えながら、一歩一歩重力に抗うように登って行く。
休み休み進んで、ついに頂上に到着。
あーしんど。
後から考えると、昨年はスタートしてすぐの山だったからまだ楽に感じたのだろうナ。

もうひと踏ん張りして鍋蓋山へ。今日はここが最後の山だ。
頂上のベンチに座って、隊長が持ってきてくれた豆大福をいただく。このちょっと硬めの豆が好きなんですよね～とか言いながら、うん、おいしい。
あとは下るだけだし、大丈夫そう。

ところが、すでに足腰は疲労し、肩もバックパックの重さで痛みが出ている。
三宮までの道のりが長く長く感じられた。

それでもなんとか歩ききった私。
よくがんばりましたー。
でもまだ足がだるい...