リハビリ登山で六甲山

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 03:07
• 距離: 6.3km
• 登り: 741m
• 下り: 466m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:39
• 休憩: 0:22
• 合計: 3:01

距離 6.3km 登り 741m 下り 466m

7:58 高座の滝
8:16 8:17 芦屋地獄谷
8:22 8:23 小便滝
8:28 8:28 Aケン
8:36 8:37 Bケン跡
8:44 8:45 ピラーロック
9:04 9:11 キャッスルウォール(基部)
9:15 9:15 ブラックフェース(基部)
9:18 9:20 岩梯子
9:24 9:28 七右衛門嵒
9:32 9:39 テーブルロック
9:43 9:43 立烏帽子
9:49 9:49 荒地山
9:54 9:54 なかみ山
10:04 10:04 荒地山への分岐
10:13 10:13 黒五谷入口
10:29 10:30 雨ヶ峠
10:42 10:42 東お多福山
11:00 11:00 東おたふく山、土樋割峠への分岐
11:05 東おたふく山登山口バス停
11:05 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

7/7 8:00

いつもここから

7/7 8:07

水量多い

7/7 8:44

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

しんじ

　先月手術をしてからほとんど運動をしていなかったが、ようやく調子が戻ってきたため六甲山の地獄谷～岩梯子のルートで体を慣らそうと行ってきた。
　七右衛門區の岩場でスマホを落とした人がいたので藪に降りて取りに行ったり、暑さに体が慣れておらず、最後は水も心許なくなりながら、なんとか下山。