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Yamareco

記録ID: 7020848
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊

苗場山 梅雨の合間に体力作り

2024年07月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:45
距離
13.6km
登り
1,227m
下り
1,228m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:11
休憩
1:35
合計
7:46
距離 13.6km 登り 1,227m 下り 1,228m
6:57
7:03
52
7:55
7:56
26
8:30
8:33
11
8:44
8
8:54
10
9:04
15
9:19
9:24
64
10:28
11:27
46
12:13
12:20
12
12:32
12:33
11
12:44
5
12:49
7
12:56
13:08
6
13:30
38
14:08
15
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
道の駅みつまた → 祓川駐車場 普通車 1000円
林道は細いのですれ違い注意
今日は観光バスが1台先行していたのでゆっくり登りました
コース状況/
危険箇所等
危険はありませんが登山道が水やドロンコで岩で滑る場合があります
なるべく平らで乾いた場所に足を置くように歩きます
その他周辺情報 道の駅や苗場他近場に立ち寄り温泉多数
私はいつもJAF割引でまんてん星の湯を利用しています
スタート時の駐車場 まだ余裕です
今日はリフトを利用された方も多かったみたいです
私は歩いて登ります
2024年07月13日 06:39撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 6:39
スタート時の駐車場 まだ余裕です
今日はリフトを利用された方も多かったみたいです
私は歩いて登ります
花を見ながらゲレンデを登ります
2024年07月13日 06:44撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 6:44
花を見ながらゲレンデを登ります
2024年07月13日 06:49撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 6:49
和田小屋と神楽のスキー場
霞んでいますが天気は持ちそうです
2024年07月13日 06:58撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 6:58
和田小屋と神楽のスキー場
霞んでいますが天気は持ちそうです
登山届を出してスタート
ここの靴洗い場で帰りに洗いました
2024年07月13日 07:04撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 7:04
登山届を出してスタート
ここの靴洗い場で帰りに洗いました
カラマツソウ
沢山咲いてました
2024年07月13日 07:20撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 7:20
カラマツソウ
沢山咲いてました
ゴゼンタチバナ
今多いです
2024年07月13日 07:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 7:42
ゴゼンタチバナ
今多いです
下の芝到着
給水休憩します
2024年07月13日 07:57撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 7:57
下の芝到着
給水休憩します
イワイチョウ咲いてます
2024年07月13日 07:59撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 7:59
イワイチョウ咲いてます
ニガナ
今日はいたるところに咲いてました
2024年07月13日 08:15撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 8:15
ニガナ
今日はいたるところに咲いてました
中の芝ベンチ
皆さんここで一休み
2024年07月13日 08:29撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 8:29
中の芝ベンチ
皆さんここで一休み
ツマトリソウ
2024年07月13日 08:43撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 8:43
ツマトリソウ
上の芝ベンチ
2024年07月13日 08:45撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 8:45
上の芝ベンチ
ベニサラサドウダン残ってました
2024年07月13日 08:47撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 8:47
ベニサラサドウダン残ってました
ナナカマドの花
2024年07月13日 08:50撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 8:50
ナナカマドの花
股摺岩
2024年07月13日 08:54撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 8:54
股摺岩
キスゲも咲いてます
2024年07月13日 09:03撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:03
キスゲも咲いてます
神楽ヶ峰到着
ここからいったん下ります
2024年07月13日 09:04撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:04
神楽ヶ峰到着
ここからいったん下ります
ウラジロヨウラク
2024年07月13日 09:06撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:06
ウラジロヨウラク
ドーンと苗場山登場
2024年07月13日 09:08撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:08
ドーンと苗場山登場
オタカラコウはこれからです
2024年07月13日 09:26撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:26
オタカラコウはこれからです
ウスユキソウ
2024年07月13日 09:27撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:27
ウスユキソウ
キスゲが賑やか
2024年07月13日 09:28撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:28
キスゲが賑やか
キレイに咲いたカラマツソウ
2024年07月13日 09:29撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:29
キレイに咲いたカラマツソウ
タカネナデシコ
もう少ないです
2024年07月13日 09:31撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:31
タカネナデシコ
もう少ないです
花火みたいなシシウド
2024年07月13日 09:32撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:32
花火みたいなシシウド
ハクサンオミナエシはまだツボミ
2024年07月13日 09:34撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:34
ハクサンオミナエシはまだツボミ
2024年07月13日 09:39撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:39
ウツボグサ
2024年07月13日 09:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:42
ウツボグサ
かろうじて残っていたコオニユリ
2024年07月13日 09:46撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:46
かろうじて残っていたコオニユリ
エンレイソウの実
2024年07月13日 09:48撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 9:48
エンレイソウの実
ウツボグサも全開だ
2024年07月13日 09:58撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 9:58
ウツボグサも全開だ
ウスユキソウもいい
2024年07月13日 10:01撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:01
ウスユキソウもいい
山頂台地に着きました
神楽ヶ峰を振り返る
2024年07月13日 10:17撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:17
山頂台地に着きました
神楽ヶ峰を振り返る
こちらは霧の塔
2024年07月13日 10:17撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:17
こちらは霧の塔
青空だーっ
2024年07月13日 10:19撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:19
青空だーっ
ワタスゲ咲いてる
2024年07月13日 10:20撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:20
ワタスゲ咲いてる
キレイなワタスゲ
そろそろ終わりです
2024年07月13日 10:21撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:21
キレイなワタスゲ
そろそろ終わりです
顔の池塘
2024年07月13日 10:22撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:22
顔の池塘
青空を映す池塘
2024年07月13日 10:24撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:24
青空を映す池塘
遠景は無いけど天空の楽園
2024年07月13日 10:27撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:27
遠景は無いけど天空の楽園
今日の苗場山頂
2024年07月13日 10:29撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:29
今日の苗場山頂
ツマトリソウ
2024年07月13日 10:34撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:34
ツマトリソウ
モウセンゴケ
2024年07月13日 10:35撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:35
モウセンゴケ
タテヤマリンドウ
2024年07月13日 10:35撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 10:35
タテヤマリンドウ
いつものランチメニュー
2024年07月13日 10:47撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 10:47
いつものランチメニュー
戻ります
激下りは慎重に
2024年07月13日 11:40撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 11:40
戻ります
激下りは慎重に
コゴメグサ見つけた
2024年07月13日 11:56撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 11:56
コゴメグサ見つけた
ヤマオダマキ
2024年07月13日 12:00撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 12:00
ヤマオダマキ
行きも帰りも雷清水で補給します
2024年07月13日 12:13撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 12:13
行きも帰りも雷清水で補給します
アカモノ
もうこれも終わりです
2024年07月13日 12:23撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 12:23
アカモノ
もうこれも終わりです
振り返ったら苗場山に雲がかかってきた
2024年07月13日 12:26撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 12:26
振り返ったら苗場山に雲がかかってきた
カッサ湖も近いのに霞んでる
2024年07月13日 12:40撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 12:40
カッサ湖も近いのに霞んでる
リュウキンカはこれからです
2024年07月13日 13:11撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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7/13 13:11
リュウキンカはこれからです
和田小屋まで下山しました
今日も元気よく登山できました
2024年07月13日 14:03撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
7/13 14:03
和田小屋まで下山しました
今日も元気よく登山できました

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

土日の天候と都合のせいで1ケ月も山に行けていませんでした
新潟の天気予報が良さそうだったので、山足がどれだけ残っているかと苗場山に行ってきました
登りでは息切れしますが下りはスイスイ、いつものペースで安心しました
ほぼ夏山で少数派でしたが始めから半袖1枚で登山です
水は持っていたのが2本のペットボトル飲料、あとは雷清水で追加して大丈夫でした
リフト利用者に聞くところによると、駐車場で「リフト利用○○分、登山道○○分」この脅迫まがいの案内に負けてしまったらしい
体力温存はよろしいんですが、下山ではリフト利用できません
それなりにキツイコースですので、岩だらけの登山道を下山で初体験する方は要注意です

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訪問者数:180人

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技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

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