記録ID: 702389
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トレイルラン
磐梯・吾妻・安達太良
安達太良山トレイルレースコースを辿る(2)―塩沢口を省いた30K短縮版
2015年08月19日(水) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 09:33
- 距離
- 32.8km
- 登り
- 2,419m
- 下り
- 2,405m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:41
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 9:25
7:14
29分
スタート地点
16:39
ゴール地点
天候 | くもりのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年08月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
ヘビ1 |
写真
感想
9/13に開催されるOSJ安達太良山トレイルレース50Kのコースを下見して参りました。奥岳口↑安達太良山↓石筵口↑船明神山↓沼尻口↑鉄山避難小屋↓塩沢口↑峰の辻↓奥岳口というルートで、各登山口と山頂付近とを4回昇降するレースコース。昨年9/28には石筵口を省いた短縮版で練習しましたが、今回は奥岳口から鉄山避難小屋までのレースコースを忠実に辿りました。累積標高は2500m弱。良いトレーニングになりました。
さて練習の成果ですが、タイム遅過ぎ!。ガレ場をもう少し上手く走れるようになりたいものです。
2014/9/28「安達太良山トレイルレースコースを辿る―但し短縮版」
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-520799.html
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コメント
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kilkenny さん お早う御座います
OSJ安達太良 大きく言えば 最初から 3回の登下降 有るんですね
約800mの下り 含んでまたの登り 結構 手強そうです
累積も2500mだから 白プレモル 飲んで 打破しちゃってください
本番後 報告も 期待しています
soar800さん、こんにちは 。
今回の練習では3回の昇降でしたが、OSJ安達太良の本番は4回です。奥久慈とは違ってDNFは少数派になってしまうので、タイムはギリギリでも完走を確保したいと思ってます 。
筑波天空いよいよ迫ってきましたね 。猛暑も和らいできたみたいなので頑張ってください 。
kilkennyさん、こんばんわ
安達太良でもこんな面白いコースが取れるんですね
でも素直にピークを越えていくのは疲れそうです
夏休みに登った友人が鉄山方面は登山規制があったといってましたが、大丈夫でしたか。
tochimochiさん、こんにちは 。
今回の練習では3回の昇降なので、確かに三つ葉のクローバーですね。OSJ安達太良の本番は4回なので四つ葉になるかと思いきや、チーバ君(千葉県のマスコットキャラ)を貧相にして腕を後ろ(東)へ引っ張ったようなルートになってます。宜しければ下記URLを参照ください 。
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/14_adatara_50/course.htm
鉄山方面の登山規制とは、くろがね小屋から馬の背(鉄山と矢筈森とを結ぶ稜線)へ上がるルートのことではないでしょうか?ここは平成9年(だったかな?)の沼ノ平における硫化水素による死亡事故以来通行止めのままだと思われます 。
kilkennyさん、こんばんは
安達太良試走お疲れ様です
今年はコースが一部変更になったようですね!
去年より若干長そうな気がしますけど、どうなんでしょうか
既に天候によっては肌寒いですね
あと二週間、トレーニングと準備怠らずお互い頑張りましょう
現地でお逢いできるのを楽しみにしてます
oval7さん、こんにちは 。
コース一部変更の件、小生も昨日知りました 。新コースの横向温泉の方が沼尻口よりも標高が低いようですが、4回目の登りが峰の辻までではなくくろがね小屋下までのようなので、累積標高で見れば少しだけ楽になったのではないでしょうか?それにしても折角下見したのに何なのって感じです 。
この土日、ロードの坂でトレーニングしていたら脹脛が攣ってしまいました 。あと二週間は要静養かも?。
当日楽しみにしております 。
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