三頭山〜槇寄山〜数馬

2024年07月19日(金) [日帰り]

• GPS: 04:45
• 距離: 11.6km
• 登り: 983m
• 下り: 1,293m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:44
• 休憩: 0:54
• 合計: 4:38

9:35 スタート地点
9:35 檜原都民の森駐車場
9:40 9:42 森林館
10:00 10:02 三頭大滝
10:05 10:10 ブナの路分岐
10:25 野鳥観察小屋分岐
11:08 11:20 ムシカリ峠
11:33 11:36 三頭山西峰
11:43 ムシカリ峠
11:46 11:51 三頭山避難小屋
11:58 11:59 大沢山
12:07 12:08 ハチザス沢ノ頭
12:28 クメケタワ
12:56 13:12 槇寄山
13:14 13:15 西原峠
13:57 14:03 九頭龍の滝
14:04 大平入口バス停
14:13 数馬バス停

09:23着　都民の森　09:35スタート
↓　　　10:00　三頭大滝　10:02
↓0:38(0:45)
10:05　ブナの路分岐　10:10
↓0:15(0:20)
10:25　野鳥観察小屋分岐(ブナの路テラス)
↓0:43(0:40)
11:08　ムシカリ峠　11:20
↓0:13(0:20)
11:33　西峰　11:36
↓0:07(0:10)
11:43　ムシカリ峠
↓　　　11:46　避難小屋　11:51
↓　　　11:58　大沢山　11:59
↓0:18(0:20)
12:07　ハチザス沢ノ頭(西原峠分岐)
↓　　　12:28　クメケタワ
↓　　　12:40　上野原分岐
↓　　　12:56　槇寄山　13:12
↓0:46(1:00)
13:14　西原(さいばら)峠
↓　　　13:57　九頭竜の滝　14:03
↓0:53(1:00)
14:13　数馬BS　14:48　バス発

天候

☁時々☀

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

起点：武蔵五日市駅→桧原都民の森
終点：数馬BS→武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

槙寄山への尾根の手前に巻き道がありますが、やがて道がなくなりますので尾根道を進みます。

写真

7/19 9:27

桧原都民の森からスタートします。

7/19 9:47

ノリウツギ(糊空木)

7/19 9:56

今敷かれたばかりのチップロード。フワフワしすぎて歩きにくい。

7/19 10:01

三頭大滝。6日前に落差日本一の称名(しょうみょう)滝を見た後ですがこの滝も見応えのある滝です。

7/19 10:11

ブナの路分岐を右に進みます。

7/19 10:15

渓流の小さな滝ですが涼しくて気持ちが良い。

7/19 10:25

ブナの路テラス(野鳥観察小屋分岐)を通過

7/19 10:31

長い石段が続きます。

7/19 10:51

これは？バライチゴ(薔薇苺)？

7/19 11:07

ギンリョウソウ(銀竜草)

7/19 11:14

ムシカリ峠に到着。暑さと湿度にやられ気味です。

7/19 11:34

三頭山西峰(1,524.5m)に到着

7/19 11:34

今日の予報では富士山が見られるとは思っていなかったので見られて感激です。

7/19 11:45

三頭山避難小屋に到着。トイレがありますが電気がありません。

7/19 11:58

大沢山に到着。ここからも

7/19 11:59

富士山が見えました。

7/19 12:07

石山の路分岐。西原(さいばら)峠方面へ行きます。

7/19 12:11

ギンリョウソウが群れてます。

7/19 12:24

歩きやすい広い登山道になりました。

7/19 12:28

クメケタワを通過

7/19 12:40

上野原分岐部を通過

7/19 12:56

槙寄山に到着。バスの時間までたっぷりあるので休憩します。

7/19 12:56

ここでも富士山が見えました。ちょっと北斎風かな。

7/19 13:14

西原峠を通過

7/19 13:35

タマゴダケ？それとも毒キノコ？

7/19 13:38

数馬バス停近道に入ります。

7/19 13:57

登山道入口です。対面が九頭竜滝です。

7/19 13:58

時間があるので見学します。

7/19 14:00

滝の前に立ちはだかる女性。何分待っても静止しているので待ちきれずに写真を撮りました。

7/19 14:06

九頭龍神社前を通過。立派な二本杉です。

7/19 14:12

ヘビイチゴ(蛇苺)

7/19 14:12

数馬BSに到着して終了。

撮影機器：

Xperia 5 III SO-53B docomo SONY

装備

個人装備

グローブ 防寒着 雨具 帽子 靴紐 サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 ゼリー飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドライト GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 免許証 メガネ スマホ スマホ充電池 時計 サングラス 熊鈴 タオル ストック 折畳み傘 トイレットペーパー ポケットティシュー 防虫スプレー ライター

感想

atomheart

　14日に登った天候大荒れの立山の疲れがまだ残っている中、猛暑日に家にいるのも暑いので、海抜1,000mの都民の森からスタートできる三頭山を選んだ。
　スタート直後から湿度が高くて汗が湧き出てくる。それでも渓流沿いに入ると冷気が漂い涼しい。時折規模は小さいが連続する滝があったりしてパワーをもらえる。しかし、渓流を離れ九十九折れの道に入ると暑さがぶり返してくる。ムシカリ峠で少し休んでからは尾根を登るので風が通って気持ちが良い。
　そうして三頭山西峰に到着してみると何と富士山を望む事ができた。今日の天気予報に晴れマークはなかったので、かなり感激しながら写真を撮った。その後周回するだけでは物足りないので笹尾根へと進み、さらに大沢山と槙寄山でも富士山を見ることができラッキーであった。
　下山して九頭竜の滝に立ち寄ってみたが、滝に向かって立ち尽くししばらく動かない女性がいて、なにやら宗教的な感じがしていたが、しばらく待っても不動のままなので写真を撮ってすぐに退散することにした。そのあと数馬BSまで歩いて山行を終了した。




総歩数(door to door)　24,775歩
総歩行距離　16.4km
消費カロリー　703kcal